10岁少年健康成长 | 巧追逐梦想的身心蜕变

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在南京，一个十岁的小胖墩的减肥经历引起了网友的广泛关注。

这位小朋友的姑姑，一位健身房的常客，决定用一种特别的方法来帮助侄子减肥——爬楼梯。令人难以置信的是，经过16天的坚持，这个孩子竟然成功减掉了五斤，而他那充满幽怨的眼神，也成了这个故事中的一大亮点。

"笑死！10岁小孩体重超标，姑姑带孩子爬楼梯减肥，侄子眼神绝了！"

从7月6日开始，小侄子的体重是110斤。16天后，他的体重减少了五斤，这个成果无疑是令人惊喜的。这不仅是对身体的一次锻炼，更是对意志力的一次考验。

然而，视频中孩子的眼神却透露出一丝无奈和委屈，仿佛在说：“姑姑，你这是要累死我啊！”这一幕迅速在网络上引发了热议。

网友们的评论五花八门，有的调侃道：“小姨，你一定要记得向他灌输这样的观念，那就是是你爸妈送你来的，要不然的话，你恐怕就得重新经历这一切了。”

还有的网友戏谑地说：“看来这孩子的父母是指望不上了，只能姑姑出马。不过看孩子那眼神，这减肥计划似乎有点辛苦啊。”

更有网友发挥想象，构思了一部小说：“如果我重生了，我会选择在带侄子爬楼梯的前一天。上一世，我因为带他减肥，结果被他恨上了。这一世，我要改变策略。”

这个故事也引发了人们对于减肥方法的讨论。夏天爬楼梯虽然累，但减肥效果确实不错。

然而，这种方法并不是人人都适用，特别是对于膝盖不好的人来说，更应该谨慎。

减肥这件事，因人而异，找到适合自己的方法才是最重要的。关键是要坚持，要科学。正如我们常说的，“一口吃不成个胖子”，减肥也需要时间和耐心。

最后，夏天减肥，要注意方法和安全。不要盲目追求速度，健康才是最重要的。科学减肥，量力而行，才是王道。