减肥果汁的做法大全（减肥果汁怎么做?）

芹菜70克、胡萝卜100克、柑橘1个

1、芹菜洗净切段，胡萝卜洗净去皮，切条，切块。

2. 柑橘去皮，切成段，取出橘子备用。

3. 拿起榨汁机，选择搅拌叶片组合，倒入芹菜、胡萝卜、柑橘。添加适量矿泉水。

4、盖上盖子，选择“榨汁”功能，开始榨菜汁。

5.打开盖子，将榨好的蔬菜汁倒入杯中即可饮用。

1.将洗净的橙子剥去果肉，去掉果肉上的橙皮，备用。

3、拿到准备好的榨汁机，选择搅拌刀底座组合，倒入准备好的果肉。

5、开机后，选择“榨汁”功能即可榨汁。

6、关掉电源后，倒出果汁，放入碗中。

金橘200克、苦瓜120克、柠檬片40克

1、锅中倒入水烧开，撒上食物粉，加入苦瓜，煮半分钟左右，捞出备用。将苦瓜切丁，金橘切成小块备用。

2、拿起榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切碎的原料。倒入少许矿泉水，打开电源，选择“榨汁”功能，将食材中的汁液挤出来。

3.加入柠檬片，盖上盖子，再次选择“榨汁”功能，搅拌直至成分混合均匀。

4、关闭电源后，将榨好的菜汁倒出，放入杯子中。

1、胡萝卜洗净切条，切成小丁。搁置。将洗净的山楂切开，去核，备用。拿榨汁机，选择搅拌刀组合，倒入切碎的山楂和胡萝卜。

2、倒入适量温水，盖上盖子，选择“榨汁”功能，挤出蔬菜汁。关掉电源后，将榨好的菜汁倒出，放入碗中，备用。

3、砂锅置火上，倒入菜汁，中火煮2分钟至熟。

4.关火，取出，滤入杯中，稍凉后即可饮用。

1、木瓜洗净去皮，对半切开，去掉籽，切成薄片。

2.将洗净的番荔枝去皮，去籽，切条，切成小块备用。

3、拿榨汁机，选择搅拌刀底座组合，倒入切好的番荔枝和木瓜，加入少许纯净水。选择“榨汁”功能即可榨汁。

4、关闭电源后，将榨好的汁倒出。除去浮沫后即可饮用。

1、芹菜洗净切段；将洗净的番石榴切成两半，切成楔形，然后切成小块备用。

2、锅中倒入适量水烧开，加入芹菜焯水片刻。

3.取出芹菜，沥干备用。

4、拿起榨汁机，选择搅拌刀座组合，将芹菜和番石榴倒入榨汁机中。

5、倒入适量矿泉水，选择“榨汁”功能，榨出蔬菜汁。

6.将榨好的蔬菜汁倒入杯中即可食用。

1、将洗净去皮的番石榴切成两半，然后切成小块备用。

2、拿到准备好的榨汁机，选择搅拌刀底座组合，倒入切碎的番石榴。

3、注入适量矿泉水，盖上盖子；通电后选择“榨汁”功能。

5、关闭电源后，将榨好的果汁倒出，放入玻璃杯中。

苹果75克、黄瓜60克、酸奶120毫升

1、黄瓜洗净去皮，切成小块；将苹果洗净，去掉果肉，切成小块。

2、拿起榨汁机，选择搅拌刀座组合，倒入切碎的原料。

4. 选择“榨汁”功能即可榨汁。

5、关闭电源后，倒出果汁，放入杯子中。