panda 很多朋友对于成功蜕变！切胃手术后一年半减重90斤，告别肥胖困扰和不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
文 马路天使
手术后，医生跟我说：“知道吗？你的胃容量是一般人的两倍，我已经最大程度地切掉了一部分。”
那一刻，我如释重负，这么多年来因为减肥受到的委屈突然涌上心头、化作云烟。那一刻，我知道这就是我重生的开始。
我叫做萌萌，今年28岁，家住台湾省，是一名程序员。2020年4月，我在医院接受了袖状胃切除手术，一年半时间，我从术前的240斤瘦到了现在的150斤。
这台手术把我从肥胖的沼泽里拖了出来，但在社交媒体上，我经常收到网友的负面评论。
这台手术救了我。/Pexels
“懒到不运动？”“胖不会少吃点吗？”“知道每天手术死多少人吗？别带坏年轻人了。”
面对这些评论，我并不意外，一来是大家对袖状胃切除手术并不了解；二来是这么多年来，我已经习惯了大家对胖子的偏见和恶意。
小学的时候，我就发现了自己的身体和其他小孩不一样，往往买来的新衣服刚穿没多久就穿不下了。
不久后，医生告诉妈妈，哮喘药里面的类固醇激素，是我身体迅速膨胀的原因。我的哮喘是先天的，需要长期吃药控制，这些药物，成了我长胖的元凶之一。
小学开始，我就不得不对体重秤上的数字敏感。/Pexels
从小学开始，我的人生似乎就注定了围绕着体重数字的焦虑。小学毕业——120斤；中学毕业——165斤；15岁去了美国，18岁回家时185斤；19岁做完一个手术，休养期间胖到了280斤的巅峰，在那之后，我有一段时间不敢称体重。
我虽然从小在充满爱的家庭里长大，但因为肥胖，又难免陷入“低自尊”中。
虽然我已经尽量告诉自己忽略别人“异样的眼光”，但生活里还是有太多肥胖引起的不如意。
我173厘米的身高，搭配上超过200斤的体重，经常就变得“挡路碍事”。上下课挤地铁、上下班挤写字楼电梯都觉得很抱歉，甚至有时候走在路上，我明明被撞了，也会习惯性地说出“不好意思”。
为了和体重对抗，我试了各种各样的方法，可以说，我自己就是一本“减肥大全”。
为了减肥，我试过了一切办法。/《瘦身男女》
低碳法、生酮、21天断食、轻断食、杜坎减肥法，哈佛三天食谱、饮食分流甚至中医的泡脚按摩、针灸……只要是能找到的，我几乎都试了一遍。
2015年，我痛下决心参加了“减肥训练营”，狠练了半年时间，终于把体重从240斤降到了180斤——那段时间，我每天运动超过6小时，每周运动五六天。
但这样的状态并没有持续多久，2017年年底，我的哮喘又复发了，只好继续服用类固醇药物。花了两三个月，哮喘是压下了，可体重又直线上升，飙到了210斤。哮喘好多了，我又不得不赶紧节食、运动。
到了2019年，为了争取升职，我压力很大，经常加班。最后，虽然工资涨了一倍，可体重也再次破了纪录。
每一次的体重飙升都让我筋疲力竭，它逼迫我必须把人生很大精力用在控制体重上，只要稍微把精力分走，体重就会马上“惩罚”你的不专心。
如果我不需要减肥，把减肥的时间花在事业上，那现在该会有多不一样呢。/Pexels
大概有10年的时间，我的人生几乎是在饮食控制、不起效、加大强度、微微起效、稍微休息、复胖中循环度过。
直到2019年下半年，在一次例行健康检查中，医生担忧地告诉我，我的BMI（身体质量指数）超过了35，属于严重肥胖，已经影响健康。
的确，那一年时间里，我的膝盖已经无法承受上台阶带来的压力，甚至有些坡度的路段都让我感到膝盖疼痛。
那一次，医生建议我做袖状胃手术。在那之后，我大概做了半年的前期调研，在网上查阅了几百篇国内外的相关论文。
也许有人很容易把缩胃手术与如今市面上的整容手术做对比，认为缩胃又是容貌焦虑下的产物。但事实上，这个手术是针对肥胖症以及2型糖尿病的治疗。
国外某医院切胃手术图。
袖状胃切除手术，俗称“缩胃”，又叫做腹腔镜胃袖状切除术，原理是利用腹腔镜把全部胃底切割出来，使残留的胃呈“香蕉状”，容积在100ml以内，从而降低刺激产生饥饿感的荷尔蒙分泌，达到减重的目的。
在台湾，缩胃手术价格是6万到8万元人民币，但是由于缩胃属于肥胖症治疗范畴，可以使用健康保险，所以我的手术费在3.5万—4.2万元之间。
目前，在中国，胃切除手术是非常成熟的低风险手术，但即便如此，切胃手术也可能发生一些并发症，比如刚手术之后可能会反酸甚至胃漏，以及后期胃吸收不好导致的营养不良、骨质疏松等疾病。
有人说，切胃手术会死人，但通过我这些年查阅的论文来看，切胃死亡概率很低。但退一万步说，不切胃，再这样折腾下去，也会短命。
在考虑了长达半年时间以后，2020年4月16日，我的体重又升到了240斤，我痛下决心结束这些年来溜溜球般一上一下的反弹痛苦。
我决定做切胃手术，好在我丈夫一直很支持我。
2020年4月28日，在做了将近半个月的身体检查和术前准备之后，我剪了个短发（寓意重新开始），迈进了切胃手术室。
手术全麻，所以几乎感觉不到疼痛，躺在手术台上的我百感交集，虽然会紧张，可我的兴奋压过了紧张。大概两个多小时之后，我被推出了手术室。
开始新生活了。/Pexels
然后就是现在的我了，一个新的我。
很幸运的是，除了一开始吃东西有一点点胃绞痛，我没有出现任何并发症。
由于胃变小了，我不仅吃得很少，而且吃得很慢，术后的“小鸟胃”，一杯475ml的星巴克饮料至少需要1.5小时才能喝完。
一个显著的改变是我再也不像以前那么馋了，见到甜食就会分泌口水的感觉没有了，取而代之的是味觉变得敏感，吃得更加健康，吃一点食物就会感到很满足。
副作用是营养跟不上，所以我必须坚持规律科学的饮食，除此之外还要定期服用营养品补充维生素、蛋白质等物质。
这是我现在的饮食，吃得很少，所以容易营养不良。/萌萌
术后6个月，当我去做身体检查的时候，在营养师那里，我收到了这辈子从来没听到过的叮嘱：“每天多吃一点哦。”作为一个胖了近30年的人，听到这样的话我差点当场哭出来。
现在，距离我做切胃手术已经14个月过去了，我终于能穿上喜欢的汉服。尽管体重偶尔还会反弹一两斤，但我不再像以前那么敏感和焦虑。我知道，身体不是机器，有点小误差很正常。
如今，我真正找回了对自己身体的掌控感，这种感觉太好了。
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用户评论
哇！90斤！这也太厉害了吧！你经历了什么？分享一下你的秘诀吧！
有15位网友表示赞同！
切胃手术真的能让人瘦这么多吗？好羡慕你呀！
有11位网友表示赞同！
一年半瘦90斤，这简直是奇迹啊！你一定付出了很多努力吧！
有5位网友表示赞同！
恭喜你摆脱肥胖阴影！终于可以自信地生活了！
有5位网友表示赞同！
看到你的经历，我真的受到了鼓舞！我也要努力减肥了！
有16位网友表示赞同！
切胃手术毕竟是手术，要慎重考虑！还是要以健康为重！
有6位网友表示赞同！
你现在的状态一定很棒吧！可以分享一下你的减肥食谱吗？
有5位网友表示赞同！
能看到你现在的幸福模样，我真为你开心！
有13位网友表示赞同！
这也太励志了！希望你能够一直保持下去！
有19位网友表示赞同！
减肥真的不容易，你坚持下来太棒了！
有19位网友表示赞同！
你瘦下来后，是不是感觉整个人都变了呢？
有14位网友表示赞同！
感觉你的人生又开启了新篇章！加油！
有15位网友表示赞同！
90斤！这可不是一个小数字啊！你一定付出了很多！
有20位网友表示赞同！
切胃手术真的能解决肥胖问题吗？我还不太了解这方面。
有14位网友表示赞同！
你现在的状态一定很自信吧！真替你开心！
有16位网友表示赞同！
希望你能分享一下你的减肥经历，鼓励更多人勇敢面对肥胖！
有12位网友表示赞同！
这真是一个巨大的改变！你一定非常努力！
有15位网友表示赞同！
恭喜你终于摆脱了肥胖！希望你能继续保持下去！
有15位网友表示赞同！
你是我的减肥偶像！加油！
有8位网友表示赞同！
你的成功，给了我战胜肥胖的信心！
有10位网友表示赞同！