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控食减肥最好的方法(减肥控糖最简单方法)

据说减肥30%靠运动,减肥70%靠吃。可见,减肥的重点还是要在“吃”上,想吃就少吃。

然而,少吃并不是一件容易的事。

我们经常看到女明星在微博上发帖,要么吃清汤少水,要么靠水生存。普通人怎么能承受这样的经历呢?

因为我们一来根本无法抗拒美食的诱惑,二来营养不均衡。身体越轻,就越想吃大鱼大肉。

结果,克制了几天后,我开始报复性地吃东西,吃得比以前更多,甚至更肆无忌惮。

但说实话,吃东西来减肥并没有什么错。我们要做的就是找到一种既吃得好又减肥的方法!

这种方法就是用营养代餐来代替高热量的膳食。我身边很多人都倾向于选择营养代餐来减肥。他们可以边吃边减肥,而不会挨饿。是目前国际上流行的减肥辅助方法。

然而,正因为其受欢迎,市场上此类产品非常多,鱼龙混杂,质量参差不齐。

要选择一种健康、有效、美味的确实很难。

经过大量的研究和比较,我终于找到了一款符合这些条件的代餐棒:Ffit8 Light Body代餐蛋白棒。

是由LCHF健康饮食创始人、《美丽俏佳人》计划塑形营养顾问光明校长领衔,联合工澳运动营养研究团队推出的一款兼顾口味、便捷、营养的减脂代餐产品。

不少明星也在直播中推荐了这款产品。他们对体型管理非常严格,在选择产品时也非常挑剔。能够推荐这款产品,也证明了fit8的实力。

更神奇的是,光明校长是2022年北京冬奥会奥运集训队的营养和体重管理顾问。他利用专业运动员使用的有效体重管理计划开发了这款Ffit8 代餐食品。

要知道体育比赛对于形体美和体能有着极高的要求。这进一步证明Ffit8轻体蛋白棒的专业成分对比非常适合轻体。

这次我们推荐的是他们团队花了半年多时间迭代的新一代产品。

它像零食一样方便,像甜点一样美味。可以直接代餐。精选了世界各地的食材,使其营养丰富且均衡。

它巧妙地解决了你想吃却不敢吃的问题。与超级成分混合,有效分解卡路里。

每个蛋白质棒的热量与沙拉大致相同。一份普通沙拉只有530 卡路里热量。

虽然它可以满足您的食欲,但不会使您体重增加。

而且吃起来也非常简单。不需要在固定的时间吃饭。只需要从每周21餐中随意选择6餐,就可以正常进食。

此外,还富含优质蛋白质,0添加蔗糖、0添加剂、0香料……

也是超级饱。大多数人直到饭后4小时才会感到饥饿。 Ffit8的饱腹感也能达到这种状态,让你真正管住自己的嘴。

共有4种口味:曲奇味、椰子味、芝士味、巧克力味。每一个味道都像是幸福的爆炸。

这样的代餐蛋白棒集美味、成分天然、零蔗糖添加、低热量、营养均衡为一体,而且价格非常美丽。

这次我们的团价是每盒6粒,只需99元,一次购买任意2盒,即可获赠价值129元的蛋白瓶一盒(每包3瓶)。

一根棒可以代替一顿饭,比平时吃划算多了。

建议大家买两盒,比较划算。坚持3周,就能轻松让身体变得更轻盈、更美丽。

还有一点值得一提的是,由于这款代餐棒不含任何防腐剂,因此保质期只有10个月。

为了让大家尽快吃到新鲜的产品,我们全程选择顺丰速运。想想看,这种一边快乐吃饭一边减肥的感觉,是不是太好了!

FFit8轻身代餐蛋白棒

10点特价:99元/盒

买两盒送一瓶蛋白粉

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有些人可能不知道,其实代餐和蛋白粉并不都是为了减肥。有些只是功能性替代品,有些则适合增肌或健身爱好者。

但ffit8的团队想要制作一种可以帮助你减肥的代餐,而且不像粉末或瓶装液体那么麻烦。

于是,经过反复的研发实验,他们最终采用进口原料和独特的配方研发出了Ffit8 Light Body Protein Bar。

从立项到正式上市,历时783天的研发、百余次配方测试、不计成本的原材料甄选……首批产品上线短短3个月就俘获了17万用户的心。

一天售出4000盒,复购率高达75%。凡是吃过它的人,都与它“形影不离”。用蛋白棒代餐、毫无压力变美的人们感觉与它“形影不离”。

为了证明减脂效果,他们并没有急于将产品投放市场,而是做出了疯狂的举动。

招募超过10000名试用用户进行测试!

试验结束后,平均每人第一天减重2.9磅,成功率超过93.4%。所有人都惊呆了!

确认效果后,Ffit团队对口味进行了优化,并进行了一系列细节调整,最终正式推向市场,最终赢得了众多推荐和掌声。

像《美丽俏佳人》这样的职业女性节目甚至推荐它作为女生减肥的好代餐。

020蔗糖添加热量低

饭后进入燃脂模式

大多数人之所以变得肥胖,是因为摄入了大量的糖和淀粉,导致体内储存的糖原长期保持饱和状态,多余的糖转化为脂肪。

Ffit8轻体蛋白棒代餐根本不添加蔗糖,切断了蔗糖的供应。

它不仅会阻止你体重增加,还会让你开始消耗体内“多余”的糖原,从而达到减肥的目的。

这从它的成分表就可以看出,完全不含蔗糖、可可脂替代品、氢化油和防腐剂。

虽然有的口味是甜的,但所用的成分是异麦芽糖浆,与平时吃的会增加脂肪的小分子食糖不同。

它的分子非常大,是一种膳食纤维,无法被人体分解和吸收,更不能留在体内转化为脂肪让你发胖。

此外,由于大多数中国人有乳糖不耐症,因此在食用乳制品时容易出现乳糖过敏和腹泻。

为了防止您腹泻和过敏,ffit8轻体蛋白棒不仅含有0蔗糖,甚至在加工过程中也去除了牛奶原料中的乳糖,所以我们可以完全放心地食用。

除了不含糖之外,这款蛋白质棒的卡路里含量也确实超低。

根据中国营养学会数据,我国成年人进行轻度体力活动(坐在办公室)的日均热量消耗约为:男性2400大卡,女性2000大卡。

减肥餐中常见的沙拉每份热量约为530卡路里,更不用说我们平时吃喝的油腻食物了。

换句话说,每周6块代餐棒几乎相当于每周6顿健康沙拉餐!

另外,Ffit8轻体蛋白棒中含有的碎杏仁、椰子油、中链脂肪酸等都是优质脂肪,不会被储存,会直接被身体作为能量消耗。

它还可以带动身体进入脂肪供能模式,燃烧体内储存的脂肪。

而且它只燃烧体内的脂肪,而不是体内的胶原蛋白。

同时,摄入这些优质油脂可以快速促进大脑中瘦素的分泌,向身体发出“饱”的信号。

减少食物的摄入量,减肥自然就会成为一件简单的事情。

03超营养配方

让你瘦又健康

很多人经常尝试市面上所有的代餐粉、代餐棒、代餐饮料,但还是没能减掉几斤。

有些人即使减肥了,还是会产生一些“副作用”。例如:

减肥后,皮肤下垂,肉下垂,特别难看。

其实,这都是因为减肥健身过程中忽视了肌肉的作用。

我们想要减掉的是小肚子和大脸。没有人希望减肥时失去肌肉、胶原蛋白和松弛的皮肤。

因此,我们在减肥的时候一定要注意优质蛋白质的吸收。

这款Ffit8蛋白棒的核心成分是美国进口的WPI乳清分离蛋白。

一根Ffit8轻蛋白棒含有9.5克以上的蛋白质,相当于六瓶250ml牛奶的含量,吸收率可达90%。

它可以保护肌肉和胶原蛋白不流失,保持基础代谢水平不下降,让你健康减肥,而不是掉肌肉、掉皮肤、不健康地减肥。

此外,其坚果、水果、动植物等优质营养成分是其他代餐无法比拟的。

无添加蔗糖、无反式脂肪、无防腐剂、无香料、无色素,是真正的“五无”健康轻食餐。

孕妇、老人、小孩都可以安心食用。

吃和减肥

ffit8轻身代餐蛋白棒的骄傲之处在于,它们对你除了“吃”之外没有其他要求。

与刻意制定计划容易造成的反弹相比,ffit8轻代餐蛋白棒仅替代每周21餐中的任意6餐。

由您决定吃哪些餐以及如何吃其他餐。安静地融入你的生活,无负担,更有效。

当饭吃,它会帮助你补充糖分和脂肪的摄入,不缺乏营养,边吃边减肥。

更重要的是,它是减肥者、健身爱好者、上班族、户外人士的超级方便快速代餐和营养补充。

对于想要减肥的人来说,可以直接当饭吃,而不是正餐,不用运动也能减肥。

对于想通过健身增肌的人来说,用一根它来完成你的健身餐,只减脂不减肌肉。

早起上班的上班族可以用它一分钟准备一份营养早餐,开启一整天的能量。

作为加班宝宝的深夜营养食品再好不过了。撕开吃,简单方便营养,告别方便面。

无论是出差还是户外旅行,显然比车上卖的难吃的快餐是更健康、更方便的选择。

还随时接餐,保护你的胃,让你再忙也能体会到幸福。

大多数普通代餐都难吃,但Ffit8轻食代餐蛋白棒不仅美味满足,而且还有四种口味供您选择。

我个人尝试过曲奇味、椰子味、芝士味、巧克力味,各有各的美味。

打开袋子,把“棍子”折断,可以看到杏仁、巧克力、饼干屑、黄桃丁、藜麦球……

每一块都肥美的,咬一口,食材的香味就溢出嘴里了~

清爽的海盐蛋白棒,完美满足“咸味渴求”。香浓的牛奶蛋白、浓郁的乳酪风味、地中海海盐的清新口感,瞬间缓解你紧张的心情。

浓郁的巧克力风味,无糖的纯黑巧克力豆,特大的杏仁,油脂香气四溢,补充不饱和脂肪酸,还给你不一样的惊喜,每一口都像寻宝一样。

里面有很多饼干屑,带来满满的饱腹感,顺滑蓬松的蛋白充满咖啡香气,香脆的坚果屑让你的每一口都让舌尖欢快地舞动。

富含维生素C的水果蛋白。快乐轻身的源泉,清爽的椰子香,软糯的黄桃,香脆的燕麦片,天然水果的维生素C组合,美味又健康。

它不是零食,但有零食的味道。

“管不住嘴”的姐妹们可以放心了。

严格的产品质量控制

它的配方和原材料已经达到了不考虑成本的地步。

WPI乳清分离蛋白粉由FFit和美国MSG蛋白质公司定制开发,历时547天。

泰国进口冷榨椰子油和中链甘油三酯,美国坚果和地中海盐,每一种原料都可追溯其来源。

更重要的是,Ffit8轻体蛋白棒的加工厂来自奥运食品供应生产线。从原材料、生产到交货,都必须经过严格的质量控制。

从原材料进厂到生产制造,全程保障食品安全。

这次我们的团价是每盒6支,只要99元,买两盒就送“一盒价值129元的蛋白瓶”。

与花费数千美元的减肥药物,或难吃且难以坚持的减肥餐相比,这款美味、营养、方便的Ffit8轻体蛋白棒简直太棒了!

1盒6支,每周6餐任意选择,畅享美丽身材。

FFit8轻身代餐蛋白棒

10点特价:99元/盒

买两盒送一瓶蛋白粉

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