什么样的经历能让一个胖子下定决心减肥呢？

大家好，什么样的经历能让一个胖子下定决心减肥呢？相信很多的网友都不是很明白，包括也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于什么样的经历能让一个胖子下定决心减肥呢？和的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

男人总是不喜欢我，因为我胖。

不知道为什么男人都喜欢瘦女人。也许她们瘦的时候看起来更有女人味。当我胖的时候，没有人追我。但是当我减肥的时候，很多人追我。

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当我和女朋友约会的时候，我发现她一开始以为我胖了，所以我就想尽办法为女朋友减肥。我爱她，希望她幸福，所以四个月内我的体重从220减到了175。

这是对比照片。第一个是一开始的样子，后面三个是现在的样子。

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我受够了同学和朋友的歧视。我身高1.7米，体重160磅。我实在是受不了了。朋友都说我减肥后会变成一个好看的女孩。最重要的是我喜欢的人发现了一个没有我好看的人。但她的身材比我好，我无法接受，所以我下定决心要减肥！

上小学的时候，我还在和一个清新可爱的女孩交往。

悲剧的是从小学开始就横向发展了。

所以现在我要为之前吃的肉付出汗水了。

这是减掉20多斤后的我。为了自己的目标，我还在继续减肥。快点！

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我小时候很胖，体重120多斤。我的肉松了，看起来鼓鼓的。从初中开始，我就被班上一些男生取笑，这严重损害了我的自尊心。我心里想，我一定要减肥！

所以我从高中就开始减肥。大二暑假期间，我每天坚持做一小时的Kitty健美操。我早上6点起床，快步走了1-2个小时。我晚餐吃得很少而且清淡，并且戒掉了所有的脂肪。油炸食品和甜食，我的生活起居很有规律，夏天又容易出汗，所以我慢慢开始减肥，一直维持到现在。

现在我每周都会锻炼一到两次。每次做完练习，我的脸都会很红，很热。我感觉脂肪在燃烧，身体会很轻松。不仅可以保持体型，还会让自己的身材越来越好。我感觉棒极了！加油，坚持下去，我现在100斤左右了，我还想再减掉5斤！

这是现在的照片.

这是我和妹妹的合照，长发的是我。

这是我运动后拍的照片！

以前手机里没有胖照片，不想看，哈哈！

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生完孩子后真的会胖，身高160cm，体重130cm。我本来脸就小，但是随着体重增加，脸就显得变形了。我老公长得还蛮帅的。他的一位不认识的同事一直追着我，问我怎么找到我老公的。妈的，明明是我老公在追我，我就强迫自己减肥给他看。其实我瘦的时候还好。

现在是105，目标是90。算了，我还是回到之前的数字吧。

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生完孩子后，我的体重达到了200斤。远远望去，就像一根大铁柱。周围的人都安慰我。我厌倦了抚养孩子，所以我立即减肥。孩子三岁了，我体重230斤。走在街上，经常有人问我是孩子的奶奶还是奶奶。有那么一两次，我什至在心里骂他们眼瞎。

后来我发现问题出在我身上。宝宝上幼儿园了，我要和孩子们一起跳舞，才能看到其他妈妈美丽轻盈的身体。我看起来像一只大熊。我想在明年儿童节时变得美丽。我想有一个健康的身体来陪伴她。当她决定减肥时我哭了。我经历过崩溃和暴饮暴食，但我设法坚持了下来。现在最幸福的事情就是穿上酷炫的亲子服，带着宝宝出去玩。

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我以前的体重是170斤，现在只有120斤。减肥后的感觉不一样了，我很喜欢。而且我的身体状况也有了很大的改善。

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还有什么原因呢？如果你胖了，你就没有自信，你喜欢的人不喜欢你，你穿衣服也不好看。过去的黑历史我没有保留，因为我不想回头看以前的自己，走弯路。现在最好保留它。健身会让我变得更好。我不瘦，现在还是108斤。我很喜欢现在的自己

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我肥胖多年，一直口口声声要减肥，却抵挡不住美食的诱惑。我每隔三两天就放弃一次。我的体质很容易肥胖，吃完饭就会发胖。前年夏天，我的体重达到了历史最高水平。我的巅峰体重超过了130斤，但我并不知道，直到有一天我要出去约会，穿上我以前漂亮的衣服时，我突然发现我不能再穿了.毫不夸张的说，我当时的感觉就是晴天霹雳，我的天，我居然这么胖了？那时候我胖得连自己都没有意识到自己胖了。我没有全身照，只能从各个角度自拍。这是我最胖之前拍的，不忍直视……

从那天起，我就下定决心要减肥。幸运的是，这期间我碰巧认识了一位朋友。他在短短两个月内从230斤减到了160斤，减掉了60斤，而且是他自己通过运动和节食减掉的。并给我发了对比照片。这确实给了我很大的兴奋和信心。从此，我走上了减肥之路。第一个月减掉了17斤，两个月减掉了近30斤。后来我慢慢减肥，保持身材。因为减少到一定程度后，就很难再进一步减少了。这张照片是去年最流行秀肚子的时候拍的，现在我的身材是这样的

我想说，减肥真的没有捷径。我的经验是：少吃+运动+坚持。如果你想减肥，就一定要买一个电子秤，这样你才能知道自己每天减了多少。即使只是几两，也会给你很大的信心。有时你无法知道自己减掉了多少磅。就像我减了十磅一样，你看不出来，但体重秤不会骗你。希望想要减肥的朋友能够坚持下去，相信自己，你可以做到的。

吴晓雅

我从小就胖，从来没有减肥过。虽然我知道这样不好，不健康，但是我就是改变不了我的饮食习惯！我身高175cm，去年减肥前体重220cm。我要结婚了。为了穿好看的衣服，拍好看的婚纱照，我花了4个月的时间减肥，瘦了40斤！

这是减肥前的照片

这是减肥后的样子

哇哇啊

以前没有男孩正确地叫过我的名字。我总是有很多昵称。我暗恋的男孩不喜欢我。我读了太多的言情小说，以为人就是胡萝卜和白菜，各有各的爱情。现在我意识到这是一个幻想。在脸的世界里，我以前的体重是136斤，现在的体重是103斤。虽然我看不到自己要去哪里，但至少遇到熟人的时候，他们不会再说我胖了，我也自信了一些。

欢迎添加和交流，我保证帮助你减肥。营养顾问：齐老师（V信QQ：18571522706）