脸大脸胖怎么瘦下来

1、芹菜+牛奶是美白燃脂的最佳选择

牛奶具有天然的美白功效，而芹菜的营养价值很高，可以促进口腔活动。作为食材，芹菜清脆爽口，并能降低血脂。用两根芹菜加牛奶，可以促进脸部脂肪燃烧，起到瘦身的效果。

点菜的时候，我们经常会要求服务员推荐清淡的汤，也经常听到冬瓜海鲜汤；不过这次小编推荐的是DIY冬瓜玉米汤。此汤能去脂去水肿，是瘦脸汤品类中的佼佼者。方法也很简单，只要记住一个要点：少加盐，持续喝一到两个月，效果就会逐渐显现。

3根胡萝卜+蜂蜜是日常不可缺少的饮品

蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡萝卜则富含多种维生素。这两种食材用途广泛，是一门很好的美食瘦脸术。它们的味道确实很匹配。方法很简单，挤一杯新鲜胡萝卜汁，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。每天早上起床后喝一杯，可以美容、排毒、消除面部水肿。

纳豆是日本女孩瘦脸食谱中常见的成分。它富含钾，可以说是日本人的健康减肥食品之一。将纳豆放入豆浆机中榨成汁，每天作为饮料饮用。

柿饼甜甜可口。对于想要瘦身又爱吃甜食的女孩来说，会是最好的选择！它具有很高的营养价值。一颗柿干所含的维生素C基本上可以满足每日需要量的一半，而且还有助于胃肠消化。但食用时要注意不要与海带、紫菜、萝卜等混食。

关于大脸如何减肥以及摆脱大脸的5个瘦脸食谱的介绍就到此结束了。希望对大家有所帮助。