左旋肉碱的危害及副作用，月经

左旋肉碱减肥有副作用吗？

左旋肉碱对身体有什么危害？

左旋肉碱有什么危害？

月经期间可以服用左旋肉碱吗？

1. 左旋肉碱减肥有副作用吗？

左旋肉碱减肥会有一定的副作用，因为服用后会出现一些腹泻，并伴有头晕、口渴的症状。严重的时候还会造成夜间精力旺盛，影响睡眠质量，而且如果控制不当的话，还可能会造成较大的副作用，所以尽量不要依赖这些药物来减肥。你必须健康饮食和合理锻炼。

2、左旋肉碱对身体有什么危害？

服用左旋肉碱对身体的主要缺点是： 1、会引起精力旺盛，从而影响人的睡眠质量，引起失眠。 2、主要依靠肾脏代谢来维持平衡。如果器官出现病变，就会影响人的健康。 3、目前使用的左旋肉碱纯度不高，可能掺入其他有害物质，影响人们的健康。

3. 左旋肉碱有什么危害？

左旋肉碱是10、7、8年前被炒得沸沸扬扬的减肥产品。在一些研究实验中，确实观察到它可以降低脂肪比例，促进脂肪代谢，但效果并不明显，而且副作用也很多。长期食用左旋肉碱的副作用越来越明显。主要是刺激作用，可能会影响心脏功能不好、睡眠质量不好的人的睡眠。服用左旋肉碱后，还会出现头晕、头痛、血压升高、心动过速等症状。此外，有些人还会出现心律不齐和更严重的惊恐发作。如果病情非常严重，可能会出现心绞痛、呼吸急促，甚至危及生命的症状。虽然尚未有报道，但不建议大量服用左旋肉碱来减肥。

4. 月经期间可以服用左旋肉碱吗？

不建议在月经期间服用左旋肉碱。会对身体造成一定的影响，甚至引起月经失调。想要减肥的话，还是要注意选择适合自己的方法，这样才能达到目的。合理安排饮食和运动等减肥的真正目的是很好的。不要随便选择一些减肥药。