早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药

大家好，早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药相信很多的网友都不是很明白，包括早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药和早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

长期喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，痰卡在喉咙里，有异物感。从西医来说，这是慢性咽炎，是咽后壁黏膜慢性炎症引起的。

中医里没有慢性咽炎这一说，但从症状来看，慢性咽炎确实属于中医“喉炎”的范畴

很多说话比较多的职业，比如老师，公司领导，一年四季都会有这个问题，但是严重发作期往往落在秋季。

包括很多人在秋天咳嗽。其实可能不是感冒，只是他喉咙不舒服，干，痒，粘痰。成为…的原因

为什么慢性咽炎在秋季会加重？

因为秋季干燥，容易伤津。

中医常说“喉需津液，咽靠津液。”

咽由体液滋养。

但“津液”不是多喝水，而是敷面膜。

除了脾胃之外，我们还需要运输我们吃的东西，我们还需要依靠肺来一口气把它们输送到身体的各个角落。

如果肺气虚弱，津液运化困难，身体管口营养不足，就会造成咽干。

如果加上肾水不足，水不能制约火，身体浮于火上，直接导致咽干。

所以，治疗慢性咽炎。

首先考虑脾脏是否健康，是否能生津。

如果一个人脾虚，即使喝再多的水，最后也是湿的，不是津液，

那么这个人的喉咙一定是干的

这类人经常喉咙肿，但不是很红，喉咙干，但不爱喝水。就算喝水也只是喝一小口润润嗓子，懒懒的。

大便一定是粘在马桶上的，不是成型的。

对于这种慢性咽炎，要以健脾益气、祛湿为主。

考虑脾肿大

第二个是肺。

从中医的角度来说，咽属于肺(我们的肺经经过咽喉)，但如果肺气虚弱，还是肺。被秋燥所伤，肺分散津液的功能会受到损害，咽部因缺乏津液滋养而变得干燥。

这类症状的关键词是：咽部很干，不管喝多少水，都像火烧一样，尤其是说多了之后，症状会加重(很多老师都是这样)，伴有声音嘶哑，喉咙里有痰，但就是咳不出来。

这种要以益肺润肺生津为主。

第三个是肾。

咽喉也是肾经运行的地方。

肾水不足，肾阴不足，虚火就上去了。

肾阴不足引起的慢性咽炎，除咽干口燥外，常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、心烦意乱等症状。

对付这种慢性咽炎，要以补肾生津为主。

总而言之：

想缓解秋燥引起的咽喉不适？

从脾、肺、肾入手

健脾生津，润肺滋肾。

才是真正的解决方案。

如何健脾生津，润肺滋肾？

推荐3款

零失败小白食谱

NO1，健脾祛湿汤

-配料-

太子参3g，山药9g，炒薏米一把。

莲子6克，芡实一把，白扁豆6克。

一小块陈皮

浸泡所有配料2小时后

加水并煮沸。

用小火再煮一个小时。

太子参能益气健脾、生津润肺。

陈皮理气燥湿。

莲子、芡实、白扁豆、炒薏苡仁。

都是健脾祛湿。

NO2

莲藕花生滋阴汤

-配料-

莲藕2节，麦冬6克，熟地3克。

花生，莲子，少许红枣。

适量的玉米和白萝卜

5个干蘑菇

1，香菇，麦冬，莲子，花生，红枣，熟地都要提前泡

2，玉米，白萝卜洗干净切好

3，香菇和藕(切开)分别下锅用少量油炒一下

4，将上面所有食材加入锅里炖到2时后，加入少量食盐即可

麦冬养阴生津，润肺清心

莲藕，花生，莲子，白萝卜都是白色的

白入肺

金生水

熟地滋阴补血，益精填髓

口味偏荤去红枣玉米放瘦猪肉

NO3，玫瑰雪梨酱

说到润肺，养阴

离不开梨

雪梨银耳羹大家也应该都会

选这个玫瑰雪梨酱亮点在于

它比前二者做法更简单

玫瑰花性温行气解郁

很多慢性咽炎的“火”

都是过度喜、怒、忧、思、恐的

五志之火

此法特别适合平时爱生闷气

经前乳房胀痛之人

-食材-

玫瑰花10-15朵，梨二个

冰糖适量

红糖适量(反佐梨的甘凉)

(如有痛经可加，湿热体质不加或少加)

-做法-

1，把干玫瑰花用热水冲泡后捞出玫瑰花，取玫瑰花水备用

2，将梨洗净、去核，切丁

3，锅中加入玫瑰花水、梨、红糖、冰糖，大火将梨炖软，然后用中火慢慢熬干即可

我们第一批的秋梨采摘了

这里划一下重点

上面三款食谱一定要吃温热的

只有顾护住脾胃之气

吃下去的这些润肺，滋肾的

才能被脾胃运化成津液。

还有一切非本体的因素外源性的补水都不治本只有向内求了，从内出发了把脾，肺，肾伺候好你才会收获真正的自内而外的水嫩咽干？鼻干？唇干？皮肤干。大便干。。都万殊一辙万变不离其宗

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药和早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！