panda 大家好，早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药相信很多的网友都不是很明白，包括早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药和早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
长期喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，痰卡在喉咙里，有异物感。从西医来说，这是慢性咽炎，是咽后壁黏膜慢性炎症引起的。
中医里没有慢性咽炎这一说，但从症状来看，慢性咽炎确实属于中医“喉炎”的范畴
很多说话比较多的职业，比如老师，公司领导，一年四季都会有这个问题，但是严重发作期往往落在秋季。
包括很多人在秋天咳嗽。其实可能不是感冒，只是他喉咙不舒服，干，痒，粘痰。成为…的原因
为什么慢性咽炎在秋季会加重？
因为秋季干燥，容易伤津。
中医常说“喉需津液，咽靠津液。”
咽由体液滋养。
但“津液”不是多喝水，而是敷面膜。
除了脾胃之外，我们还需要运输我们吃的东西，我们还需要依靠肺来一口气把它们输送到身体的各个角落。
如果肺气虚弱，津液运化困难，身体管口营养不足，就会造成咽干。
如果加上肾水不足，水不能制约火，身体浮于火上，直接导致咽干。
所以，治疗慢性咽炎。
首先考虑脾脏是否健康，是否能生津。
如果一个人脾虚，即使喝再多的水，最后也是湿的，不是津液，
那么这个人的喉咙一定是干的
这类人经常喉咙肿，但不是很红，喉咙干，但不爱喝水。就算喝水也只是喝一小口润润嗓子，懒懒的。
大便一定是粘在马桶上的，不是成型的。
对于这种慢性咽炎，要以健脾益气、祛湿为主。
考虑脾肿大
第二个是肺。
从中医的角度来说，咽属于肺(我们的肺经经过咽喉)，但如果肺气虚弱，还是肺。被秋燥所伤，肺分散津液的功能会受到损害，咽部因缺乏津液滋养而变得干燥。
这类症状的关键词是：咽部很干，不管喝多少水，都像火烧一样，尤其是说多了之后，症状会加重(很多老师都是这样)，伴有声音嘶哑，喉咙里有痰，但就是咳不出来。
这种要以益肺润肺生津为主。
第三个是肾。
咽喉也是肾经运行的地方。
肾水不足，肾阴不足，虚火就上去了。
肾阴不足引起的慢性咽炎，除咽干口燥外，常伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、心烦意乱等症状。
对付这种慢性咽炎，要以补肾生津为主。
总而言之：
想缓解秋燥引起的咽喉不适？
从脾、肺、肾入手
健脾生津，润肺滋肾。
才是真正的解决方案。
如何健脾生津，润肺滋肾？
推荐3款
零失败小白食谱
NO1，健脾祛湿汤
-配料-
太子参3g，山药9g，炒薏米一把。
莲子6克，芡实一把，白扁豆6克。
一小块陈皮
浸泡所有配料2小时后
加水并煮沸。
用小火再煮一个小时。
太子参能益气健脾、生津润肺。
陈皮理气燥湿。
莲子、芡实、白扁豆、炒薏苡仁。
都是健脾祛湿。
NO2
莲藕花生滋阴汤
-配料-
莲藕2节，麦冬6克，熟地3克。
花生，莲子，少许红枣。
适量的玉米和白萝卜
5个干蘑菇
1，香菇，麦冬，莲子，花生，红枣，熟地都要提前泡
2，玉米，白萝卜洗干净切好
3，香菇和藕(切开)分别下锅用少量油炒一下
4，将上面所有食材加入锅里炖到2时后，加入少量食盐即可
麦冬养阴生津，润肺清心
莲藕，花生，莲子，白萝卜都是白色的
白入肺
金生水
熟地滋阴补血，益精填髓
口味偏荤去红枣玉米放瘦猪肉
NO3，玫瑰雪梨酱
说到润肺，养阴
离不开梨
雪梨银耳羹大家也应该都会
选这个玫瑰雪梨酱亮点在于
它比前二者做法更简单
玫瑰花性温行气解郁
很多慢性咽炎的“火”
都是过度喜、怒、忧、思、恐的
五志之火
此法特别适合平时爱生闷气
经前乳房胀痛之人
-食材-
玫瑰花10-15朵，梨二个
冰糖适量
红糖适量(反佐梨的甘凉)
(如有痛经可加，湿热体质不加或少加)
-做法-
1，把干玫瑰花用热水冲泡后捞出玫瑰花，取玫瑰花水备用
2，将梨洗净、去核，切丁
3，锅中加入玫瑰花水、梨、红糖、冰糖，大火将梨炖软，然后用中火慢慢熬干即可
我们第一批的秋梨采摘了
这里划一下重点
上面三款食谱一定要吃温热的
只有顾护住脾胃之气
吃下去的这些润肺，滋肾的
才能被脾胃运化成津液。
还有一切非本体的因素外源性的补水都不治本只有向内求了，从内出发了把脾，肺，肾伺候好你才会收获真正的自内而外的水嫩咽干？鼻干？唇干？皮肤干。大便干。。都万殊一辙万变不离其宗
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药和早上起来喉咙干，喉咙痒，喉咙痛，有痰。有什么问题？三不需要吃药问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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用户评论
哎吆喂，好难受啊！我就是昨天晚上被空调吹坏了嗓子，现在还发着烧，嗓子里感觉像是有 sandpaper 在摩擦一样。今天早上起来，喉咙干痒疼痰这么多，真的让人心慌又烦躁...
有19位网友表示赞同！
我经常遇到这种情况，尤其换季的时候，每次起床都有这种“喉咙干燥、卡”的感觉，但没有太厉害的疼痛和痰就过了，可能是因为我平时比较爱喝水，保持嗓子湿潤吗？
有17位网友表示赞同！
其实不用这么担心，这通常是鼻窦炎引起的，我会尝试用生理盐水冲洗一下鼻腔，然后做一些热敷缓解。 很多时候就是自己太劳累或者抵抗力下降了导致的。
有5位网友表示赞同！
我最近也是这样，早上醒来喉咙痛得厉害，还伴随着咳嗽和痰液，吃了感冒药也不见好转，真希望早点好起来！
有11位网友表示赞同！
你这种情况可能就是扁桃腺发炎引起的，建议去医院检查一下，不要轻易吃药。
有17位网友表示赞同！
早晨声音哑了，喉咙还特别不舒服，而且还会咳嗽，感觉自己像中了病毒一样! 还是要多喝水和休息修复身体吧！
有9位网友表示赞同！
不用吃药确实是个好的选择啊，有时候一些简单的养生方法更有效哦！ 多喝一些温热的开胃汤，多吃清淡的食物也挺有帮助的。
有7位网友表示赞同！
我也曾经会这样，但是坚持每天用盐水漱口后就好多了！ 记得早晚都要保证充足的睡眠，不要熬夜，保持良好的作息习惯也很重要。
有19位网友表示赞同！
早上起来喉咙干痒痛痰多确实很折磨人，尤其是现在天气又冷又干燥，更加要注意做好保暖工作防止感冒呀！
有7位网友表示赞同！
这情况可能是因为你咽喉部的黏膜干燥或者受到了刺激所致的。建议你在起床后用清水漱口并尝试温热饮品缓解症状
有6位网友表示赞同！
感觉这个冬季来得真快，连我都中了病毒似的！ 现在嗓子痛痰多真是太难受了…
有9位网友表示赞同！
我之前也有过类似的情况，当时去中医那里看了，他跟我说这是个常见的寒气入侵的情况，用中药调理一下就好了。
有15位网友表示赞同！
早上起来喉咙痒，然后就咳嗽不断，感觉自己要坚持不住了… 希望可以早日恢复健康！建议多喝热水和保持室内通风干燥环境!
有16位网友表示赞同！
虽然文章说不需要吃药，但我个人觉得还是取决于症状的严重程度。如果感觉很严重的话，还是应该去医院找医生寻求治疗。毕竟健康最重要！
有11位网友表示赞同！
我每次早上起来喉咙都这么干痒，简直要把我折磨疯了！ 真是太难受了…希望这种状况能够早日过去！
有16位网友表示赞同！
我也很经常会这样，可能是因为工作太累了，压力过大吧... 我平时尽量多喝水，多吃一些营养丰富的食物，但是还是经常犯困，感觉身体虚弱了。
有8位网友表示赞同！
早上起来喉咙痛就意味着你体内缺水的信号来了！ 记得补足水分，吃点清淡易消化的食物，早点休息很重要哦～
有18位网友表示赞同！