中医讲急救，五个穴位可能是“救命药”，提前了解

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2019年9月14日是“世界急救日”。虽然这个节日似乎与我们无关，但生活在这个世界上，我们永远不知道明天和意外哪个先来。在我们周围，我们可能会遇到我们的亲戚、朋友或陌生人突然生病倒下。

这个时候，如果因为不懂任何急救知识而错过了救人的机会，可能会后悔一辈子，所以掌握一些急救知识是非常重要的。在中医里，身体里也隐藏着很多急救“开关”。

第一个紧急开关：晕倒——掐人中点

在中医看来，突然昏厥可能是由于经气一时失常，清气不升，浊气不降，升降失调，清窍失养所致。任重穴具有醒神、升高血压、调和阴阳、兴奋呼吸中枢的作用。

中暑、休克、血压下降、停搏、中风等时。发生时，可以捏中间的穴位进行急救。

取穴：鼻唇沟中间的点，是唇沟上1/3和下2/3的交界处。

按摩方法：拇指指尖按在人中间的点上，松压紧压，节奏要均匀。如果患者已经没有呼吸和心跳，首先要进行心肺复苏，并拨打120急救电话。

第二个应急开关：头痛——按揉太阳穴

太阳穴是外来穴位，足阳明胃经、足少阳胆经绕过。当人体压力过大时，往往会引起肝阳上亢，出现眼睛发红、疼痛、头痛难忍等症状。此时按压太阳穴可以止痛、明目、振奋精神，是常见的急救穴位。

取穴：太阳穴位于额头两侧，耳廓前方，外眼角延长线上方。

按摩手法：双手中指按顺时针或逆时针顺序轻轻按压太阳穴，力度不宜过大，否则容易加重头痛。

第三个紧急开关：呕吐-捏内关穴

内关穴也是常用的急救穴，是手厥阴心包经中常用的穴位之一，负责调节人体内外的阴液平衡。内关穴是治疗呕吐的重要穴位，具有宽胸理气的作用，可缓解恶心、呕吐、头晕、胸闷等症状。

取穴：位于前臂正中，腕横纹上方2寸处。

按摩手法：用一只手的拇指捏另一侧的内关穴，力度以感觉到疼痛和麻木感为宜。

第四个紧急开关：喘息——揉钟山穴

钟山穴属于任脉穴。广按钟山穴，有调理胸中之气的作用，可缓解胸闷、气喘等症状。当病人有哮喘时，你可以按压钟山穴位进行急救。

取穴：钟山穴位于胸部正中线上，两乳头之间。

按摩手法：用拇指按摩钟山的穴位，以穴位处有痛感为准。

第五个应急开关：血压升高——点劳宫穴。

劳宫穴属于手厥阴心包经。按压劳宫穴有清心泻肝的功效，可缓解高血压引起的头痛、头晕等症状。

取穴：中指和无名指向下延伸并会合的凹陷处，握拳时中指指尖的位置。

按摩手法：用拇指上下按压另一侧劳宫穴，以穴位处有局部酸痛感为宜，左右手交替反复按摩。

紧急情况下需要急救时，可以根据患者病情选择按压急救穴位，但除了按压急救穴位外，还应采取其他急救措施，如及时拨打120急救电话；观察病人是否还有意识，嘴里是否有呕吐物。

必要时及时清理；如果患者已经没有呼吸和心跳，首先进行心肺复苏，并拨打120急救电话。

拨打120急救电话时，一定要冷静，准确告知患者的具体位置和病情，不要随意搬动患者，以免造成二次伤害。提供畅通的联系电话，派人在明显的地方等救护车。总之，不管是为了自己还是为了别人，

每个人都应该学习一些急救知识。遇到一些紧急情况，可以用急救知识自救或者帮助别人，不给人生留下遗憾。

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