panda 很多朋友对于预防阿尔茨海默病，很难有特效药：早学5招，别给孩子增加负担和预防阿尔茨海默病，很难有特效药：早学5招，别给孩子增加负担不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
阿尔兹海默氏症(Alzheimer's Harmo's disease)又称痴呆症，好发于50岁以后的老年人，而阿尔兹海默氏症(Alzheimer's Harmo's disease)患者的百分比会随着每5年增加2倍，所以我们也称这种疾病为阿尔茨海默病。阿尔茨海默病最早的表现是健忘，发展缓慢，通常不容易被发现。
根据认知能力和身体机能的退化，阿尔茨海默病可分为三个时期：遗忘期、意识模糊期和极度痴呆期。只要出现阿尔茨海默病症状，就要及时就医。但是对于阿尔茨海默病来说，提前做好预防工作是极其重要的。
尤其是中年到老年的过渡时期，一定要健康用脑。
中医眼中的阿尔茨海默病
中医说心主血脉藏精，肾主骨生髓藏精。中医对阿尔茨海默病的治疗主要是辨证施治，根据不同的症状给予针对性的治疗。
第一类痴呆是骨髓不足综合征，主要表现为头发容易变白、行走困难、牙齿脱落、手指活动不畅等身体机能下降。这种类型的痴呆适合用补肾填髓填精的药物。
第二类痴呆为气血两虚证，主要表现为精神疲乏、面色苍白、口齿不清、食欲不振、睡眠质量差、心悸、胸闷等。这种痴呆患者适合服用益气安神、养血的药物。
第三类痴呆为痰浊证，主要表现为恶心呕吐、腹胀、头晕、经常自言自语等。痴呆患者适用健脾化浊化痰的药物。
第四类痴呆是心肝亢盛，主要表现为易怒、大便干燥、口干咽燥、口臭等。此痴呆宜清热泻火，宁心安神。
要对抗阿尔茨海默病，只需学习5招。
第一，对抗痴呆症，每天抽出半个小时或一个小时进行快步走，也能起到强身健体的作用。
其次，我经常做手指活动，比如书法、绘画等。打麻将也是一个不错的选择，有助于维持和增强我的记忆功能，对抗痴呆症。
第三，想对抗痴呆症，经常用手指旋转钢珠或核桃，手伸成拳头，也有同样的效果。
第四，对抗痴呆症可以通过打太极来实现。
最后，对抗痴呆症，可以多做左手运动，比如左手拿杯子、梳头、刷牙等。并充分运用和训练自己的左右脑。
预防阿尔茨海默病，可以按摩养老穴，握拳至胸前，手腕背面有突起的骨头。然后你的拳头向内扣，骨头的上部与手腕的横纹平行，这样就能摸到一个凹陷处，这就是养老穴。用拇指顺时针或逆时针按揉三分钟，每天两次。
此外，敲打百会穴也可以预防阿尔茨海默病。伸手将手指并拢成小锤状，以中等强度拍打头部百会穴，每日早晚各一次，每次100下。
预防阿尔茨海默病，很难有特效药：早学5招，别给孩子增加负担和预防阿尔茨海默病，很难有特效药：早学5招，别给孩子增加负担的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
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用户评论
这篇文章写的真好，说的太对啦！很多家长为了孩子的未来，一味地往他们脑袋里塞各种东西，其实反而会适得其反。现在我们更应该关注的是培养孩子的兴趣爱好，让他们快乐成长，而不是死记硬背、压力山大。
有19位网友表示赞同！
我挺认同 preventative 的部分，尤其是在儿童时期要多接触自然玩耍非常重要。但我也觉得有些家长过于焦虑了，不能一味指责教育方式问题。阿尔茨海默病成因复杂多变，不是单靠这几点就能完全预防的。
有14位网友表示赞同！
作者说的“别给孩子增加负担”一点很有道理！如今太注重名校和学习成绩，孩子的压力太大，反而不利于他们健康成长。应该多鼓励孩子们发展兴趣、锻炼身体，享受童年时光。
有14位网友表示赞同！
我理解预防阿尔茨海默病的重要性，但有些方法是不是过于理想化？例如“多接触自然”。现实生活中很多都市家庭条件所限，很难做到这个。文章建议可以更具针对性一些，比如结合不同环境给出可行的解决方案。
有7位网友表示赞同！
早学5招确实不错，我打算把这些方法教我家孩子学习，希望他能从小拥有健康大脑！
有20位网友表示赞同！
预防阿尔茨海默病是一项重要任务！但我觉得这篇文章有点单方面地指责教育方式，忽略了遗传等其他因素的影响。阿尔茨海默病的成因复杂，需要多方合作才能有效防治。
有13位网友表示赞同！
我也很担心孩子将来会不会得阿尔茨海默病，看看这篇文章后感觉很安心，至少知道有一些方法可以尽量预防。我会努力和孩子一起践行这些建议！
有17位网友表示赞同！
我觉得文章中的建议很有价值，特别是早些培养孩子的兴趣爱好，让他们对学习充满热情。而不是被家长逼迫、压力太大。
有8位网友表示赞同！
对于阿尔茨海默病这种复杂疾病，单纯靠5招预防确实有些过于乐观。文章应该更加强调科学研究的重要性，呼吁更多资源投入到阿尔茨海默病的防治领域。
有7位网友表示赞同！
我现在就带我家宝宝去公园玩耍多接触自然了！
有16位网友表示赞同！
这篇文章太能戳中我的心了！我从小就被父母教育得紧紧张张，现在回想起来那些压力和焦虑真的太难受了。希望自己未来的家庭可以给孩子一个轻松快乐的成长环境。
有18位网友表示赞同！
阿尔茨海默病这种疾病真是令人畏惧啊，必须提前预防！我会把这篇文章分享给我的亲友们，一起学习这些预防知识。
有18位网友表示赞同！
五招予防？ 听起来太简单了对吧？阿尔茨海默病是一种复杂的疾病，不是一两招就能解决的。需要多方面的努力才能有效防治！
有6位网友表示赞同！
我有一个亲爷爷得了阿尔茨海默病，看着家里人一天天承受着痛苦和煎熬，我真的很想为那些罹患此病的人找到治疗方法。希望科技越来越发达，早日能够战胜这个疾病!
有13位网友表示赞同！
确实，要从孩子小的开始注重大脑健康，培养他们的认知能力、情感管理能力，这些才是长远受益的积累。
有16位网友表示赞同！
我觉得这篇文章给了一个很好的启示。不仅是家长，我们每个人都应该关注自己的身心健康，保持积极的心态，规律的生活方式都是预防阿尔茨海默病的重要措施！
有12位网友表示赞同！
多接触自然环境？ 这太理想了！很多城市孩子根本没有这样的机会啊！文章可以提供一些更实际的操作建议!
有15位网友表示赞同！