免疫力是人体自身的防御机制,人体内的T淋巴细胞、B细胞、NK细胞及巨噬细胞在肿瘤免疫中担负着攻击杀伤肿瘤细胞的作用,但患癌症以后,机体的免疫能力下降,它们监视识别的能力和清除异常细胞的能力就明显下降,无法抑制肿瘤细胞的异常增生,并且对外界的细菌、病毒等病原微生物的清除能力下降,容易继发各种感染。
癌症病人怎样提高免疫力?
1、营养补充:患者保持良好的营养状态,如保持足够的能量及蛋白质摄入、鼓励患者多食用富含蛋白质类食物,更利于患者恢复身体状态和免疫力修复,维持体重,避免出现各种感染及并发症情况。营养补充是癌症患者加快恢复最直接的方式,建议患者多食高蛋白、高维生素食物,如蛋类、乳类及其制品、瘦肉类、豆制品以及新鲜蔬菜及水果。尽量采用蒸煮的方式烹饪食物。
2、心理因素:过度焦虑、抑郁,可严重影响身体各功能恢复,身体状态不佳则不利于提高免疫力,低落情绪导致人体内分泌失调及免疫功能下降。癌症病人尽可能保持乐观的心态,生活中养成想喜不想忧的习惯。此时,家人要多加陪伴,帮助患者走出悲观,生活中给予更多的照顾。
3.适当运动:运动可以提高机体的免疫功能,促进全身血液和体液循环,促进新陈代谢。散步、慢跑、打太极拳、瑜伽等都是很好的运动锻炼方法,但运动宜量力而行,在体力允许的前提下,循序渐进的进行。
4.好的生活习惯: 保持良好的作息和充足的睡眠,可以增强人体免疫力,良好的睡眠可使体内的免疫细胞数量明显上升。此外,注意不能久坐,并远离二手烟。在门诊能遇到不少病人平时最大的爱好就是打牌,打麻将,一坐一整天,而且还会吸很多二手烟,这个是非常不好的习惯。
5.可采用能提高免疫力的中药:中医药在增强机体免疫力(扶正)方面能发挥一定的作用,比如人参、黄芪、灵芝等,中医讲究望闻问切,病人最好到正规中医院面诊后再开具中药。其他像香菇多糖、胸腺法新、康莱特、参一胶囊、乌苯美司等药物也具有一定的增强免疫力的作用,在肿瘤治疗中起到辅助作用。
癌症病人尽可能做到以上几点有利于增强免疫力,提高抗病能力,但一定要注意不要听信一些保健品夸大其词的宣传,保健品对提高免疫力作用微乎其微,很多人花大价钱买了一些不知名的保健品,不仅浪费钱还耽误了治疗。
用户评论
说的太对了!现在人体的抵抗力越来越弱,各种慢性病都高发。我觉得生活方式很重要,要注意饮食营养均衡,多锻炼身体才能增强免疫系统啊。
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我最近看了一本书讲人体免疫力的秘密,才知道原来抗癌的关键真的来自免疫力!以前都是觉得癌症就只能治疗,没想到这东西预防也这么关键啊!
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同意,免疫力就是我们身体的强大屏障,如果没有它,任何治疗手段都会失去效果。得好好保养自己的身体了!
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说起来简单,但真正做到生活规律、均衡饮食、保持运动量真的很难。现实压力这么大,很难完全保证这些啊!
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这个说法我倒是同意,你看那些身体素质很好的运动员,免疫力估计很高才抗病能力如此强吧!
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这篇文章写的真棒!让我深深意识到保护好自身的免疫力有多重要,以后要更加注重生活方式的调整了。
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感觉有点夸张。不是说癌症只与免疫力有关吗?还有很多其他因素会导致癌症啊,不能一味地强调免疫力吧?
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我知道很多朋友都在吃各种保健品,说是可以增强免疫系统,但我个人觉得还是要从根本上做好生活習慣养成的保障!
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我觉得这篇文章说得很有道理,免疫力的确是抗击癌症的重要基础。不过,我也想问问大家都在怎么锻炼自己的免疫力?有没有什么有效的方案?
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我爸妈都非常注重健康,每天坚持运动、吃素蔬菜而且很少生病。看来他们就是很好的保养身体和增强免疫力的典范!
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虽然道理好懂,但我自己还是很难坚持这些习惯。压力太大,工作繁忙,常常熬夜加班,不知道怎么才能做到呢?
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现在许多癌症的治疗方法都更加先进,提高了治愈率,所以也不能完全依靠免疫力来对抗吧?
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这篇文章让我突然意识到,其实很多慢性病都是由于免疫力低下导致的。我们应该多关心自己的身体健康,不要等到生病了才后悔。
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我觉得除了加强锻炼和饮食健康之外,保持良好的情绪也很重要,因为它也能影响我们的免疫系统!
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如果真是这样的话,那这篇文章的意思简直是说“泡面”等于“癌症治疗”?我的观点有点反感啊。
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我认同这一点,身体素质好不好和免疫力有着直接的关系。要增强免疫力,真的应该从生活细节方面做起,养成良好的习惯!
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这篇文章虽然说得极真切,但也缺乏一些科学依据。癌症的形成复杂多变,只强调免疫力的作用似乎过于片面化。
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我个人觉得,增强免疫力确实很重要,但也不能太迷信这种说法,我们要注重从多角度来提高自己的抗病能力!
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