减肥知识

夏天来了，又到了可以花枝招展的时候，身上的肉肉再也无处可藏，天天喊着要减肥的小伙伴们，你们都成功了吗，如果又想瘦，又不想天天大汗淋漓地运动，可以看看美美今天给大…

经典病历石某，男，51岁。治疗日期：2020年11月15日主诉：右侧嘴、眼歪斜半年多。现病史：患者主诉半年前饮酒后骑自行车回家，途中感觉寒冷。次日起床后，感觉右…

主持人李静原本想在减掉100斤后讲讲减肥秘诀。但我根本无法隐藏体重的减轻。与胖若不同的是，越瘦的看起来越耀眼，更容易受到关注。更何况，她也不是一个普通人。她主持…

2024年《MIT十大突破性技术》，包括以下十项技术：1.人工智能用法官原话来说，“我们现在生活在人工智能时代”。近20年搜索量《MIT十大突破性技术》，AI出…

我笑了笑，摇了摇头，“孩子，减肥也不是不能吃好吃的东西。主要是要控制好份量和选择食材。”家庭生活，对于我来说，就是在厨房里度过的大部分时间。作为一名家庭主妇，我…

每天的主食抓住这三点就行了1，严格掐住主食。每天主食控制在100120克。在服务用户的过程中，我发现大多数女生主食吃多，燃脂的效果一定不好。你可以测试一下自己燃…

你可以选择一项适合自己的运动并坚持下去，最好是每天坚持下去。做有氧运动想要达到减脂效果，每次运动时间必须达到30分钟，如果不到30分钟，减掉的只是水分和糖分，而…

不要问DD她是怎么知道的。作为一个体重从来没有低于100斤的女性，每当体重增加一些的时候，都会被同事、家人、朋友等“质疑”，最近吃的食物是不是有点好，是不是10…

夏季夜跑一月能瘦吗？一般来说，可以减掉5斤左右，但是还是需要根据具体情况进行分析。晚餐必须吃，晚上跑步前不允许空腹，运动前30分钟进食，如果跑步不进食，很容易低…

40岁的男性最容易大肚子了，男人一到中年，肚子就容易长赘肉，40岁的男人身体机能开始下滑，耐力和摄氧量逐渐减少，因为男人经常要出去应酬，难免有饮酒，再加上睡眠的…

鸡蛋的吃法众多，口感各异，但并不是每一种吃法都有助于我们获取营养。尤其是下面这两种方法——鸡蛋的吃法很重要！油炸或油煎，是鸡蛋最“香”的吃法，也是营养最差的吃法…

一份美好的早餐，可以影响自己一整天的心情，是送给自己和家人的一份仪式感，也是传达了老母亲对孩子的关心和爱。有朋友说做早餐比较麻烦，其实早餐可以很简单的，有些主食…