减肥知识

控制食物摄入量每餐只吃七八分饱，放慢进食速度，咬一口，咀嚼一会儿，然后咽下去，能吃或不能吃时就停止进食。只有用心吃饭、仔细咀嚼，才能自然控制食量。同时，要注意减…

Step2滑动按摩：两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩，按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉，到前额后保持10秒，恢复自然，重复数次。二、提升下…

肌肉型脸大，这种脸大主要是因为面部咬肌过于发达造成的，先天因素是一部分。另外就是不注意饮食和牙齿的咬合习惯，平时喜欢啃骨头或者吃硬物，不停的面部使力，造成面…

在青春期，女性的发育早于男性。这一时期是人身体发育的重要阶段，决定了人今后的身体特征。青春期是女性乳房发育的最佳时期。这个阶段女性自身雌激素分泌旺盛，促进乳腺细胞的发…

1、腹部和腰部是人体最容易堆积脂肪的部位，但奇怪的是，它们却是人体最难减肥的部位。很多人减肥的时候，很容易减掉其他地方的脂肪，轻松减肥。但腰腹部的减肥却很难。所以这也困…

有的学生暑假期间饮食不规律，缺乏运动，体重明显增加。针对新学期学生如何科学减肥的问题，新华社记者采访了湖南省脑科医院内分泌科副主任陈丹丹，让我们听听专家的科学减肥建议。…

​年轻时的伊能静人美心好，乌溜溜的大眼睛和温婉气质让人过目难忘，她不仅人美心地也很善良，多年做公益，特别喜欢小朋友，即使已经步入高龄产妇的阶段，她也坚持生下自己…

减肥是现代人追求的美好目标。然而，市场上的减肥产品琳琅满目，很难确定哪种方法最可靠。在众多减肥产品中，有一种名为“比较靠谱”的减肥茶备受关注。它有什么特别之处？今天，就让…

近来，众多朋友询问我最有效的减脂方法，且希望避免反弹。实际上，减掉脂肪的绝佳方式并非一味节食，而是要先保证吃到基础代谢所需的能量。许多人一谈及减肥，就立刻想到不…

流程编辑|刘博宇

左力药业2017年年报披露：营业收入7.94亿元，同比下降5.49%；扣非净利润3270万，同比下降41.63%；经营现金流量净额650万元，同比下降88.84%。

从2018年一季报来看，左…

要利用转呼啦圈来减肥，首先就要选择好相应的呼啦圈，一下有到一些初学者可以借鉴的建议。1、穿上运动服。运动服选择紧身运动服，不宜选择宽松上衣，以免影响转呼啦圈。必…

左旋肉碱的作用及副作用解析
1、作用：左旋肉碱可以加速脂肪酸的运输和燃烧，让身体更有效地消耗脂肪。它还可以提高人体的新陈代谢率，增加体内能量的消耗，从而达到减肥的目的。…