止咳润肺吃什么水果好 秋冬季节，干燥易喉咙痒，止咳润肺吃这些水果好

秋冬季节，枯燥易喉咙痒，行咳润肺吃那些生果好



秋冬季节，枯燥易喉咙痒，行咳润肺吃那些生果好

秋冬季节，气候枯燥，很容易呈现喉咙痒的情况。那时，吃一些生果不但有助于缓解喉咙痒，还能行咳润肺。本文将为各人举荐一些合适秋冬季节吃的生果，辅佐各人渡过枯燥的季节。

苹果

苹果富含维生素和矿物量，有助于缓解喉咙痒。同时，它的口感鲜美，是秋冬季节不成贫乏的生果。

梨

梨富含水分和维生素C，有助于缓解喉咙痒。梨的口感洪亮爽口，十分合适秋冬季节食用。

橙子

橙子富含维生素C，有助于缓解喉咙痒。橙子的口感鲜美，含有丰硕的营养成分，十分合适秋冬季节食用。

柚子

柚子富含维生素C和抗氧化剂，有助于缓解喉咙痒。柚子的口感鲜美，含有丰硕的营养成分，十分合适秋冬季节食用。

葡萄

葡萄富含葡萄糖和多酚类物量，有助于缓解喉咙痒。葡萄的口感鲜美，含有丰硕的营养成分，十分合适秋冬季节食用。

柿子

柿子富含维生素C和胡萝卜素，有助于缓解喉咙痒。柿子的口感鲜美，含有丰硕的营养成分，十分合适秋冬季节食用。

蜜瓜

蜜瓜富含水分和维生素C，有助于缓解喉咙痒。蜜瓜的口感洪亮爽口，十分合适秋冬季节食用。

木瓜

木瓜富含维生素C和叶黄素，有助于缓解喉咙痒。木瓜的口感鲜美，含有丰硕的营养成分，十分合适秋冬季节食用。

柠檬

柠檬富含维生素C，有助于缓解喉咙痒。柠檬的口感鲜美，含有丰硕的营养成分，十分合适秋冬季节食用。

猕猴桃

猕猴桃富含维生素C，有助于缓解喉咙痒。猕猴桃的口感鲜美，含有丰硕的营养成分，十分合适秋冬季节食用。

葡萄柚

葡萄柚富含维生素C，有助于缓解喉咙痒。葡萄柚的口感鲜美，含有丰硕的营养成分，十分合适秋冬季节食用。

柠檬酸梅

柠檬酸梅富含维生素C，有助于缓解喉咙痒。柠檬酸梅的口感鲜美，含有丰硕的营养成分，十分合适秋冬季节食用。

盐水

盐水富含钠，有助于缓解喉咙痒。盐水的口感鲜美，适用于秋冬季节枯燥易喉咙痒的情况。但是，耐久大量摄入盐水可能会对身体安康产生影响，所以建议适量食用。

秋冬季节，枯燥易喉咙痒，适量吃那些生果有助于缓解喉咙不适。生果含有丰硕的营养成分，有助于缓解喉咙痒。但是，若是喉咙痒严峻，请及时就医，造行耽延治疗。