binge 后天补钙实的能再长高吗？专家告诉你谜底！
后天补钙实的能再长高吗？专家告诉你谜底！
后天的补钙其实不能包管再次长高，专家提醒家长要科学合理地给孩子补钙。
补钙的重要性钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，关于儿童和青少年的生长发育至关重要。钙还能辅佐神经肌肉功用一般运做，缺乏会招致抽搐、肌肉无力等症状。
科学补钙的建议家长应留意选择合适孩子年龄和需求的钙弥补剂，并根据产物申明书上的剂量和操做办法停行。此外，补钙的同时也要弥补维生素D，因为维生素D有助于钙的吸收和操做。
后天的补钙留意事项后天的补钙其实不能包管再次长高，而且耐久过量摄入钙也会引起其他问题。家长在给孩子补钙时，要根据孩子的现实情况而定，并定期停行复查。
此外，家长还应该留意孩子的饮食，包管孩子摄入足够的维生素D和其他营养物量。专家提醒，补钙的同时也要关注孩子的身体安康，不要自觉逃求效果而忽略了安康风险。
关于家长来说，科学合理地给孩子补钙长短常重要的。家长应该根据孩子的现实情况和需要，选择合适孩子的钙弥补剂，并根据产物申明书上的剂量和操做办法停行。多么才气包管孩子的安康和生长。
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用户评论
我也纠结过这个问题，一直觉得后天还能再长高，吃了好多补钙的产品，却没看出有什么变化......
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别听夸大其词的广告，成年人骨骼基本发育成熟了！ 想长高还是要从小好好补充钙质，不要等到后期才想着.
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专家说很重要啊，还是得相信科学依据。后天补钙确实有限帮助，建议从小建立良好习惯，保证充足睡眠，多吃富含钙质的食物。
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我弟弟以前也问过这个问题，我就跟他说听话别被那些商家忽悠了，认真学习，多运动比补钙重要!
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专家的话很有道理啊！ 虽然想再长高一点，但接受现实也很重要。 我现在才意识到从小就应该好好注意饮食和生活习惯
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我身高170cm，还是有点遗憾没长到180cm。听说后来补钙能补充骨密度，还能预防钙质流失，感觉有点安慰!
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我朋友说吃了几年补钙产品，真的长高了一点点，还说了很多好处，你看看这专家说的跟他说的一样吗？
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后天补钙不能完全解决问题，还是要看自身的生长潜力和遗传因素。 但积极补充钙质依然有利于骨骼健康!
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我大学时听说过这种说法，就是觉得后天补钙效果有限的，那时候就想再长高一点，现在想想有点遗憾啊~
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看来要接受事实！ 身高不是万能的，更重要的是内在气质和能力！
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小时候就听妈妈说补充充足的钙质很重要，我后来也比较注重吃饭的时候多吃一些富含钙的食物。希望我的孩子以后都能长得更高!
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我现在30岁了，还在想为什么当年没好好补钙？如果可以重来一次，我一定会从小注意钙质摄入！
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这个专家说得很有道理啊，以后还是要重视预防骨质疏松，保持良好的生活习惯！
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真的吗？ 难道成年人就没有机会长高了吗？ 我的朋友还经常跟我说补钙产品能再长高……
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我最近感觉自己越来越容易疲劳，原来是缺乏钙质补充的原因。以后一定要注意改善饮食，多吃一些富含钙的食物!
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专家说的太对了！从小重视身材管理，养成良好生活习惯比补钙更重要啊！
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成年后补钙虽然可以帮助骨骼健康，但想要再长高有点悬！看来我还是要接受现实吧！
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