女性养生必看：5款茶饮推荐，无论贫富，养颜消腻，焕发好气色

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阳春三月，阳气上升，大地绿化，万物复苏之时。这也是照顾身体的最佳时期。女人到了一定的年龄，就不要总是节俭了。春天是肌肤补水的季节。除了外部的精心护理外，内部的调理也必不可少。

这也是喝春茶的季节。同时，茶也是我们的“国饮”，也是一种养生保健的方式。但喝茶也有一些注意事项。例如，红茶性温，不伤胃，能缓解疲劳、助消化。是春季饮茶的首选之一。其次是绿茶，绿茶是不发酵的茶。春天喝绿茶可以适当缓解疲劳，提高我们的注意力。

放眼全国，茶叶品牌众多，很多茶友不知道如何选择。下面小编为大家整理了5种女性常喝的饮品，不妨看看！营养成分非常丰富，物美价廉，可以缓解疲劳，滋养肌肤，喝了之后气色好。

1.正山小种

该茶主产于武夷山，以小叶品种茶树为原料制成。干茶条形高大飘逸，乌黑润泽，紧实细嫩。冲泡后，茶汤香气馥郁，透亮清澈，具有龙眼汤的味道。传统的正山小种红茶在制作过程中一般都会经过熏制，所以当你品尝茶汤时，可以感受到明显的烟熏味。

2.仙雾凤凰茶

它是由对制茶有广泛研究的制茶大师温胜泉制作的。他还被选为国礼茶制作者，其制茶技艺也因此被列入国家“非物质文化遗产”项目。

此红茶采用高山茶园的茶绿，遵循温胜泉大师的制茶工艺精制而成。成品茶营养价值高，大众买得起、用得起。生产出来的红茶与普通红茶相比，味道更甜，保存时间更长。

由于原料来自高山茶园，健康无农药残留，可放心饮用。干茶油滋润茶树，散发出怡人的干香。好的原材料和好的工艺是相辅相成的。冲泡后的茶汤十分诱人，色泽橙黄，味道甜甜如蜜。光是看着就让人想喝一口。

入口后，味道醇厚，甜而不腻，内容丰富，很快就会有垂涎欲滴、甘甜的感觉。其所含的茶多糖是普通红茶的两倍。长期饮用对女性有良好的抗氧化、美容功效。

3.凌云白毫

是素有“茶乡”之称的广西百色市的特产。此茶创制于清朝乾隆以前。它也是一种历史名茶，因其叶子上布满白毛而得名。

另外，这款茶还有一个特别之处。是中国唯一能加工六大类茶叶的茶厂，故有“一茶千变”的美誉。成品茶外形壮硕，条索紧密，芽叶密布。冲泡后，茶汤香气馥郁，回味甘甜悠长。它是我国最著名的茶之一，曾作为国礼赠送给摩洛哥国王。哈桑二世。

4.老朱很大方

产于安徽省歙县黄山与天目山脉之间。创制于明代，是我国传统绿茶。因原产于老竹岭大方山而得名。一般要求在春季谷雨前采茶。标准是初显一芽两叶。

具有“形扁、毛俊、形似竹叶、光滑挺拔、色泽翠绿、味道浓郁爽口”的特点。优质大方茶营养丰富，汤色清澈微黄，板栗香气浓郁，入口鲜甜。

5.庐山云雾

因产于九江市庐山而闻名于世。当地种植茶叶历史悠久，最早可以追溯到汉代。宋代，庐山云雾茶已进贡皇室。

庐山云雾茶的生长周期较长，通常每年谷雨后才能采摘鲜叶。受到许多古代文人墨客的赞誉，被誉为“色娇香胜于兰花”。 1982年被列为江西八大名茶之首，后又列为中国十大名茶第六名。

干茶呈卷曲状，微黄中带绿。冲泡后，茶叶色泽黄绿明亮，香气类似龙井，滋味醇厚，有炒青味，叶底鲜亮。

然而，随着近年来新茶品牌的异军突起，其他茶区的茶品牌在包装和宣传上也开始走俏。庐山云雾茶在这方面做得不多，市场也越来越小。它被其他名茶所取代，成为历史名茶。虽然不像以前那样出名，但庐山云雾茶含有丰富的茶多酚，可以提高人体的抗衰老能力。