panda 各位老铁们好，相信很多人对我给老公做的减脂餐在朋友圈里很受欢迎。一周没有重复了，大家都夸好吃又营养。都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于我给老公做的减脂餐在朋友圈里很受欢迎。一周没有重复了，大家都夸好吃又营养。以及的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
酱油虾蒸蛋
材料：生抽2勺，豆瓣酱半勺，香油1勺，葱花少许，鸡蛋3个，虾仁适量。
牛肉冬瓜汤
材料：牛肉、生抽、蚝油、淀粉、胡椒粉、食用油、蒜、姜、冬瓜适量、盐、香菜。
黑胡椒蘑菇鸡胸肉
材料：鸡胸肉适量，料酒，生抽，淀粉，黑胡椒，蒜，香菇，生抽，蚝油，葱。
卷心菜、鸡蛋和虾
材料：鲜虾适量、白菜适量、鸡蛋1个、
酱料：生抽2勺，陈醋1勺，蒜末，辣小米，辣椒粉，芝麻，橄榄油半勺。
生菜、鸡蛋、牛肉拌饭
材料：牛肉、生抽、蚝油、生粉、油少许、荷包蛋一个。
调料：大蒜、辣小米、香油少许、生抽1勺、香醋半勺。
凉拌豆皮金针菇
材料：辣小米、蒜末、白芝麻、辣椒粉、生抽2勺、香醋2勺、盐适量、白糖半勺、豆腐皮一张、金针菇适量和香菜。
生菜鸡蛋煎饼
材料：生菜一把，鸡蛋2个，虾酱150克，黑胡椒粉。
蘑菇、西兰花和胡萝卜炒胡萝卜
材料：西兰花、胡萝卜、蘑菇、大蒜、秘制酱汁。
酱料：生抽1勺，蚝油1勺，淀粉半勺，水少量。
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用户评论
哇！这也太精美了吧～我男朋友平时都不爱吃蔬菜，看着你的照片食指大动，我要试着做给你看喽！
有7位网友表示赞同！
分享真是太棒啦！我也想给老公做一个健康美味的减脂餐，不过时间总是有限啊，希望可以找点窍门加速烹饪。
有16位网友表示赞同！
评论区都在疯狂点赞，这的确很有吸引力！我老公也是运动狂，每天晚上肚子饿得跟小狼狗一样！这种健康的减脂餐太合适了。
有13位网友表示赞同！
哇！你这也太会做用了！我都想着要减肥的时候都是靠外卖和三明治！你真是给我打开了眼界，我决定从今天开始试试这个一周不重复的减脂计划。
有20位网友表示赞同！
这些食物看起来都好健康，但我不太认同“朋友圈火了”，减肥的重点应该在坚持健康的饮食习惯和运动，不是为了追求炫耀。
有7位网友表示赞同！
做早餐真是累透了，尤其是我这粗心的性格，总是把鸡蛋炒焦啊面条煮糊啊……你的减脂餐看起来这么干净整洁的，我简直汗颜！
有14位网友表示赞同！
给老公做的减脂餐确实是个好办法，可以控制他的热量摄入。但我更偏向于鼓励他主动选择健康的饮食习惯。
有7位网友表示赞同！
朋友圈里的评论都夸好吃有营养，看来这份减脂餐真的不错啊！等我周末的时间多点了就尝试做一下自己试试手艺了。
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做饭确实是为了爱人，我的妈妈也是这样。她每次给我做菜都是心意满满的，虽然有时候做的不是很有技术含量，但这份温暖比什么都宝贵。
有11位网友表示赞同！
我老公现在每天都在和我争着减肥！说谁赢了就让对方负责吃剩下的零食… 真的是太搞笑啦！不过你们的减脂餐看起来很不错，也许以后可以一起尝试。
有5位网友表示赞同！
这个减脂餐的食谱能分享一下吗？我感觉自己也该开始注重一下健康饮食，毕竟工作压力有点大，经常加班到深夜就拿零食来填饱肚子。
有8位网友表示赞同！
给老公做的减脂餐真的很有心意呀！可惜我现在的男朋友对美食一点概念都没有，只管吃辣的，偶尔还抱怨太肥了...
有12位网友表示赞同！
你们的生活看起来太美好了！虽然我平时很忙工作根本没时间做饭，不过看到你们的减脂餐确实让我动心，也许可以周末尝试一下。
有7位网友表示赞同！
一周不重复的食物真的有点厉害，佩服你的安排能力！我每次做菜都只会重复几种菜谱，根本无法像你一样做到这么丰富多彩。
有20位网友表示赞同！
你们都太夸张了，不就是个减脂餐吗？不用吹成什么大事啊，重点还是应该放在健康饮食和运动上，而不是为了别人的眼球。
有12位网友表示赞同！
朋友圈里的人很多都是表面功夫，夸来夸去还不是为了炫耀自己！真希望大家能够把注意力放到对自己的身体负责上。
有19位网友表示赞同！
我老公也是很挑食的，做饭的时候总觉得他不太满足的样子，看来还是要多学习一些减肥餐的做法，试试看能不能让他有所变化...
有15位网友表示赞同！
看了你们的照片和评论，感觉自己应该认真地开始重视自己的健康饮食了...
有11位网友表示赞同！