您的位置 首页 > 减肥知识

娱乐圈明星减肥秘籍:揭秘他们的极致自律

大家好,今天给各位分享娱乐圈明星减肥秘籍:揭秘他们的极致自律的一些知识,其中也会对进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

比如马思纯为了减肥,7天纯水断,活活躺了7天。

比如孙承欢,每天早上喝蔬菜汁(卷心菜和苹果榨汁),中午喝南瓜汁,跳一万个绳,再疯狂练舞。

比如魏大勋,每天8公里,一个月后,减了40斤,秘诀就是“少吃饭,多跑步”。

比如金钟云,为了保持身材,早上吃一块饼干,晚上吃一块饼干。

比如韩雪在《女人有话说》这个节目里,表示自己一天只吃两顿饭,只吃早餐和午餐。

比如李一桐,为了减肥,每天爬楼梯,从1楼爬到22楼,爬六趟!

......

鹏鹏一直想,这个天天这样身体怎么吃得消,他们应该吃燕窝,人参什么的补气吧!

咱们普通人不是明星没必要这么拼,毕竟你瘦了多少斤也没人给你钱,生病了还要花钱。。。

我是鹏城说,热爱明星八卦电视剧电影,励志做一个有态度的吃瓜人~

推荐阅读:

不少女明星已经很有钱了,还一心想嫁入豪门?是因为爱情吗?

青春若有张不老的脸,它一定属于惊艳了时光的,8090年代香港女星

冠军港姐(1973-2020)盘点,谁是你心目中的女神?

用户评论

封锁感觉

好可怕啊!这些制限看起来真的让我吃不消,人家是明星,也应该好好享受美食吧?

    有14位网友表示赞同!

半世晨晓。

作为一名普通人,看了都觉得很心疼,太自律了。

    有18位网友表示赞同!

红尘烟雨

我理解他们想要保持身材的需求,毕竟是公众人物,形象很重要。但是有些手段还是让人有点不舒服,比如过度节食之类的,希望他们能够健康减肥,不要对身体造成损害。

    有7位网友表示赞同!

暖栀

娱乐圈确实竞争激烈啊,为了保持状态,明星们真是拼了!

    有16位网友表示赞同!

有些人,只适合好奇~

我觉得明星们应该注重整体健康,而不是只盯着身材瘦下来。

    有14位网友表示赞同!

命运不堪浮华

看到这篇文章我理解了一点,为什么好多明星看起来总是那么“瘦”的原因了... 我觉得这种极致的追求其实不一定好

    有19位网友表示赞同!

开心的笨小孩

这些减肥方法听起很可怕,但我还是佩服他们的毅力啊! 为了梦想,真是无所不能!

    有5位网友表示赞同!

∞◆暯小萱◆

很多时候我们看到的明星都是经过精心修饰的,他们背后的付出和努力可能远远超过我们的想象。我们也要学会欣赏和尊重他们,而不是过度好奇或批评。

    有9位网友表示赞同!

纯情小火鸡

说实话,我看到这些“狠”方法我真的有点害怕… 如果每个人都这样减肥,那生活还有什么乐趣呢?

    有11位网友表示赞同!

汐颜兮梦ヘ

这种追求完美的意识其实很容易让人陷入焦虑和抑郁里去,我希望明星们可以学会享受生活,不要把身心局限在单一目标上。

    有7位网友表示赞同!

墨城烟柳

娱乐圈压力真的很大啊,不过还是要注重健康,这些方式看起来太激烈了!

    有9位网友表示赞同!

青衫故人

减肥本来就需要付出努力,但是不能忽视身体的需求和健康的规律,这种过度严苛的自我要求反而会对身心造成伤害

    有11位网友表示赞同!

话少情在

看了文章后我更加理解明星们背后的努力和承受的压力,希望他们能在事业发展、个人生活之间找到平衡,能够拥有健康的身体和快乐的心情。

    有9位网友表示赞同!

念旧是个瘾。

娱乐圈的竞争压力确实很大,一些明星为了保持身材不得不采取一些极端的减肥方法,希望他们能注意自身健康,不要过度牺牲身体。

    有18位网友表示赞同!

墨染年华

我更欣赏那些自然本真的明星,他们用自己的魅力和才华来征服观众,而不是依靠瘦身达到完美的身材!

    有10位网友表示赞同!

减肥伤身#

我觉得为了维持身材这种极端的减肥方式有点让人担忧,希望所有想减肥的人都能选择健康安全的方法。

    有18位网友表示赞同!

龙吟凤

这些方法听起来确实很可怕,而且对于普通人来说完全不可取,更应该注重的是从内而外的健康和快乐!

    有10位网友表示赞同!

夏以乔木

明星们的确是很自律,为了保持身材付出了很多努力,不过过度减肥也不一定是好事。

    有9位网友表示赞同!

本站涵盖的内容、图片、视频等模板演示数据,部分未能与原作者取得联系。若涉及版权问题,请及时通知我们并提供相关证明材料,我们将及时予以删除!谢谢大家的理解与支持!

备案号:滇ICP备2023006363号-22

网站地图