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山楂茶疗脂肪肝?遵循5项建议,轻松预防脂肪肝!

大家好,关于山楂茶疗脂肪肝?遵循5项建议,轻松预防脂肪肝!很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于的知识,希望对各位有所帮助!

轻中度脂肪肝主要通过病因治疗、调节饮食、运动锻炼、戒酒等治疗。

西药常用降脂保肝药物治疗,中医利用辩证施治,在脂肪肝治疗上各有优势。

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山楂泡茶是日常生活中的开胃饮品,那么常喝山楂水对脂肪肝治疗是否有帮助呢?今天由临床医生为大家带来山楂泡水的功效及脂肪肝的日常调理方法。

山楂功效是如何呢?

山楂,性酸味甘,微温,归脾胃及肝经。中医认为具有消食化积,活血散瘀的功效;

主治肉食积滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、高血脂症等,尤其善于消油腻厚味之品。

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现代研究表明,山楂中含有的多种有机酸以及维生素,可以增加胃蛋白酶的活性,帮助消化,

同时它具有软化血管、保护心脏、降脂、降胆固醇的作用。常用山楂来泡水喝,对脂肪肝患者有所裨益。

食用山楂有2点要注意!

1.少吃生山楂:

生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石,很难消化,容易引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。医生建议,最好将山楂煮熟后再吃,尤其胃肠功能弱的人更应该谨慎。

2.不能空腹吃:

山楂含有大量的有机酸、果酸、山楂酸等,空腹食用时,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃泛酸、胀满;并可能会增强饥饿感而加重原有的胃痛。

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日常养成5个好习惯,及时远离脂肪肝!

1.尽可能避免长期大量饮酒。

2.如果有营养过剩、肥胖者的情况,应严格控制饮食,使体重恢复正常。

3.调整饮食结构:提倡高蛋白质、高维生素、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪。

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4.适当增加运动:主要应选择有氧运动,比如慢跑、快走、打羽毛球、跳绳和游泳等。 如是肥胖者,尽可能选择游泳,因为肥胖的人跑步对膝关节损害比较大。

5.平时注意养肝护肝,比如少熬夜、少吃对肝有损害的食物或药物等。

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用户评论

优雅的叶子

哇,我最近正好在咨询医生脂肪肝的事啊!原来山楂还有这样的功效吗?看来要试试看啦,希望它真的有效!

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滴在键盘上的泪

医生开的这些方法都挺实用,特别是饮食方面要注意,平时吃的确实有些偏油腻了。我也打算跟着做做看,早远离脂肪肝!

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看我发功喷飞你

说山楂能治疗脂肪肝有点太夸张了吧?这可不能替代药物治疗啊,还是得根据医生的建议来治疗比较好。

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妄灸

说得像是真的啊!我也有段时间经常喝红茶,后来感觉身体变好啊!看来是有益处的,我会继续坚持喝红茶的!

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限量版女汉子

脂肪肝不是小问题,确实要做好预防。这个医生说的几点我也做过功课了,都是非常靠谱的方法,有帮助大家的健康!

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拥菢过后只剰凄凉

山楂泡茶确实好喝,以前就经常喝,没有想到它还能治疗脂肪肝哦!我还以为是民间传言呢,看来以后要注意饮食控制了。

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娇眉恨

这个医生给出的建议我很认同,脂肪肝的早期症状容易被忽略,要加强日常检查,早发现早治疗。另外,运动也是很好的预防措施!

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你瞒我瞒

我有个朋友正好有脂肪肝,看到这篇文章就想分享给他!希望他能认真听从医生的建议,及时远离脂肪肝

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醉枫染墨

文章说得很有道理,大家平时要注重饮食健康,多吃果蔬,少吃油腻的食物。做运动也是预防脂肪肝的好方法!

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放肆丶小侽人

我从小就喜欢喝山楂茶,现在才知道它还有这种功效!看来我喝山楂茶没白费时间啊。还是要控制好摄入量,不要过量喝!

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素婉纤尘

医生说的五点建议都比较实用,特别是少吃油腻食物和多运动这两点,平时确实容易忽视了!

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花菲

我觉得文章说的太片面了,山楂泡茶虽然可以辅助治疗,但不能代替正规医疗手段。脂肪肝还是需要遵医嘱进行治疗!

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哭花了素颜

我一直觉得山楂是好吃的零食,没想到还有这种保健功效!看来要多吃点山楂了!不过,也不能吃太多吧?

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百合的盛世恋

我曾经有段时间因为压力大导致脂肪肝,幸好及时发现并积极治疗,现在已经恢复正常。建议大家要注意身体,早发现早治疗!

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忘故

我的朋友经常喝山楂茶说能降脂,可是他还是患了脂肪肝 ,看来这文章说的可能有点夸大了...

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花开丶若相惜

五点建议都很重要,特别是充足的睡眠和减压。现在生活压力太大,很容易忽略这些细节,以后一定要好好注意! <br />

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减肥伤身#

感觉医生说得太绝对了,山楂茶不能治脂肪肝的说法更靠谱。而且每个人体质不同,效果也不一样!

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浮殇年华

这篇文章让我意识到自身健康状况不容忽视。下次去医院查个检查,预防总是比治疗来得更好!

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