panda 大家好，关于减肥这么久了，你还是瘦不下来，是因为你还不知道这些减肥方法！很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于的知识，希望对各位有所帮助！
你的裤子又紧了吗？
你的脸又变圆了吗？
你的腰又没了吗？
夏天来了，
藏肉的好日子即将结束。
你也该振作起来，我们要减肥了。
（我已经无法说服自己懒得吃饭了）
肥胖引起的问题
威胁了亿万中国人民
不仅你的形象受损，肥胖给你的健康带来的危害超乎你的想象.
心脏病、高血压、糖尿病、高血脂、不孕不育、肺气肿、哮喘、痛风、免疫力低下、胆道结石、退行性关节炎、睡眠呼吸暂停等……很多是由肥胖引起的疾病正在困扰着日益富裕的中国人他们的健康状况日益恶化。
减肥，你到底减了什么？
肥胖不可能在短时间内形成。脂肪在体内的积累需要时间，所以真正的减肥是减脂，而不是减肥，不可能在短时间内完成。
总想减肥的你
减少
减少
减少
但柔柔却一动不动！
胖会毁掉一切
所有的女性都想拥有苗条的身材，所以经常节食、少吃来减肥。但结果往往并不理想：要么被食欲打败，要么努力减肥两个月，饭量又回到解放前。总之，“我们减肥还没有成功，同志们还需要努力”。
对于懒人来说，
节食和运动减肥只是一句空话
既然事情这么顺利，我就接受吧
下面是盒子底部的一些减肥小窍门
-中医减肥方法-
近年来，中医减肥越来越流行，但是中医减肥真的可靠吗？它有多可靠？
中药减肥的可靠性在于其运用中医辨证论治的原理，从调节内分泌入手，通过针灸、穴位按摩等综合治疗，调整肥胖的神经、内分泌功能。
中药减肥的“副作用”很小。节食者都希望能够安全减肥，而不是遭受破坏性的减肥，比如头晕、腹泻、呕吐等不良反应，也不希望有毒物质残留在体内。
经过一段时间的中医减肥治疗，当身体的新陈代谢达到新的“调节点”时，体重就会稳定在一个新的水平。因此，中医减肥治疗效果扎实、持久、不易反弹。
而且中药减肥过程中保证不会影响人体健康和能量问题。中药减肥反弹率极低。它还可以治疗一些与肥胖有关的疾病。
因此，中医减肥是一种一举多得的综合治疗方法，对于全身性肥胖和部分腹型肥胖的人更为有效。
中医药有着悠久的历史。中医减肥自然有其自身的优势。中医减肥是一种绿色减肥方法，安全性和效果有保证。 “虽然中药减肥效果比较慢，不会立竿见影，但其优点是安全、效果持久，可以说是一种深受大家喜爱的绿色减肥方法。”
目前中医减肥的具体方法有很多，如：针灸减肥、埋线减肥、耳穴减肥、拔罐减肥、按摩减肥、中药减肥等。减肥。
如何安全减掉体内脂肪？
中医减肥强调要认识人体体质的特点，根据不同体质采取相应的减肥方法。
中药“九博士”埋线减肥：将一次性特殊蛋白磁化线植入相应穴位，线体对穴位产生持续有效的刺激，促进新陈代谢，达到减肥的目的。它无痛、无创，可以随时治疗。
中医“减博士”塑形针十三针：采用特殊的针灸技术，根据肥胖患者肥胖的原因选穴配穴。通过针对人体关键穴位的针灸减肥，利用“脾经”、“胃经”的穴位，帮助肥胖患者疏通经络，调节脏腑气血，多方面协同作用，达到减肥的目的。减肥。
中医“九大夫”百罐减肥术：使用“九大夫”配制的燃脂中药膏，沿经络选取穴位，扩张毛孔，通过皮肤吸收药物。不仅能祛除体内的寒湿，还能祛痰。祛瘀、强化、促进皮下脂肪代谢。
中医减肥，给您健康美丽的生活
中医药自古以来代代相传，历久不衰。随着现代社会每个人都将不再受到过度肥胖的困扰，中药减肥将首当其冲地发挥其应有的医疗价值，成为治疗肥胖的一把“利剑”。九医生中医减肥之谜，也体现了我国中医理论的博大精深，必将为全世界肥胖人士带来福音！
负博士·中国美·坚强·精致·健康
“玖博士——中医减肥美容连锁品牌”是成都西南中医院注册的驰名商标。致力于打造中医减肥塑形、瘦身、美容、养生等项目，为消费者带来专业的健康、美丽、减肥。
玖博士与传统纤体美容院的不同之处在于，它提倡健康的曲线。减肥美容强调内调外治，调节身心，内外兼修，健康与美丽并重。
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用户评论
我也一直在减肥，但是效果真心一般啊！感觉自己吃点东西就会反弹，太 Frustrating 了???? 这种感觉是不是很多人都经历过？ 这个博文说的，我也需要多看看。期待找到解决方法 ????
有18位网友表示赞同！
我一直觉得减肥不只是减脂啦！还要控制身材曲线！这个博文好有吸引力，我一定要认真学习一下这些方法试试看 ✨
有12位网友表示赞同！
我的好朋友就是靠这几种方法成功减肥的哦！他坚持了三个月，瘦了十斤！说起来很简单，可是实际操作并不容易???? 感觉还是需要毅力和决心才行啊。希望我能坚持下去 ????????
有11位网友表示赞同！
减不下来的肥真的让人难过 ???? 我也试过很多的方法，效果都不好。感觉自己天生就是胖体质????博文中说的减肥方法，我也想要试试看，希望能真正有效！
有20位网友表示赞同！
这个标题戳中我的痛点了????我本来以为这几年努力坚持锻炼、控制饮食就能瘦下来了。结果还是一如既往的卡壳在某个阶段！ ???? 希望这些方法能给我带来惊喜吧 ✨????
有17位网友表示赞同！
减肥确实是一项需要长期坚持的事情，光靠单纯食少和运动是不够的，还需要科学搭配不同的方式才行。这个博文说的方法好像很有道理，我现在就着手实践起来！ ????????????
有17位网友表示赞同！
我一直觉得每个人的身材都是独特的，没有必要追求一成不变的标准体型。健康快乐才是最重要的 ???? 不过，如果想进行减肥的话，这种科学的方法确实值得学习一下。 ????
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我也想知道怎么才能瘦下来！我吃的是很清淡的，但是为什么还是肉不消啊 ???? 我需要好好学习一下博文说的方法，或许能找到适合我的解!
有6位网友表示赞同！
虽然减肥是一件不容易的事情，但只要坚持做，总会有进步的！ ❤️ 这个博文提供的建议很棒，我会试着去实践看看。 ????????
有20位网友表示赞同！
这个标题看着就很吸引人，而且感觉内容很有深度的样子哦！ 我想看！
有16位网友表示赞同！
减肥真的不容易，要找到适合自己的方法才是最重要的。???? 希望这些方法能给我一些启发。????
有6位网友表示赞同！
减了那么久的肥还瘦不下来？我的直觉告诉我，也许我还没找到**最合适我的**方法 ???? 博文提到的减肥方法很有趣，我会仔细研究一下！
有20位网友表示赞同！
看完这个标题，我已经忍不住想看内容了! ???? 我一直都想要找寻到科学有效的减肥方法，希望能在这篇文章中获得一些帮助。 ????
有14位网友表示赞同！
我之前尝试过很多减肥方法，效果都不是太好。???? 希望博文中分享的这些方法是真的管用！????
有10位网友表示赞同！
看了标题就知道这篇文章很有价值了！???? 我现在就迫不及待想看内容了，看看能不能得到一些帮助! ????
有7位网友表示赞同！
这个标题让我感到很心动???? 因为我也总是很难瘦下来????，而且感觉很多减肥方法都不是真的有效！???? 希望能在这篇文章中找到答案！ ????
有11位网友表示赞同！
减肥是件持续的工程，需要坚持不懈！???? 这篇文章分享的几条方法看起来很有价值，我一定要认真学习一下! ????
有5位网友表示赞同！
这个标题真的很吸引人！???? 我一直想知道为什么明明吃得少还瘦不下来，希望这篇文章能解开我的疑惑！ ????
有19位网友表示赞同！