binge 太阳对地球上的生命至关重要。它不但供给了光和热，仍是撑持动物生长、维持生态平衡的关键因素。人们常常认为，晒太阳意味着间接流露在阳光下，但其实太阳能也能够通过其他体例获取。
阳光之外固然间接流露在阳光下确实是获取太阳能的一种体例，但其实不是独一的体例。许多人轻忽了间接获得太阳能的路子。即便在阴天或室内，人们也能从太阳获得能量。
间接获取在阴天时，即便云层遮挡了太阳曲射到空中的光线，太阳的能量仍然穿透云层抵达地球。人们能够通过户外活动或在亮堂的处所停留一段时间来感遭到那种间接的阳光照射。
室内曝晒即便在室内，也能够通过一些办法获取太阳能。充沛的天然光线不但能进步人们的豪情，还能为身体供给一定水平的能量。因而，在白日尽量让阳光充实照进室内，能够让人感应愈加活力充沛。
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用户评论
我以前总觉得晒太阳补钙必须直射阳光才有效呢！今天才知道原来散射光也有效果，挺开心！以后不用担心没时间晒太多直接的阳光啦~
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这篇文章很有用啊！我一直以为晒太阳补钙就一定要像打伞一样对着太阳直射，结果说可以透过云层吸收？太棒了！这下冬天也能安心晒太阳。
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我觉得晒太阳补钙最重要的点还是在于时间长短吧！不管是不是直射阳光都能有效补充维生素D，但要坚持每天一些阳光照射才行。
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说的对啊！我现在很多时候都带着遮阳帽戴着墨镜去公园散步，其实也能补充钙质。这篇文章让我明白原来晒太阳不需要这么“刻板”的姿势。
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我还是更喜欢直射阳光晒！感觉能量好大，而且皮肤晒得暖呼呼的，特别舒服！散射光好像吸收的效果没那么强烈…
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说的没错哦，我平时就习惯在屋子里靠窗看书，透过窗户也能吸收一定的维生素D。这篇文章让我想起来小时候我们家经常在窗边玩耍，现在也该多晒几个小时阳光了！
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感觉这写法有点忽悠人啊！你说说是不是直射阳光最好补钙，还特意强调不一定要直射的...别搞混消费者好吗？
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我觉得这篇博文说的挺道理，其实只要充足的光线都能起到作用。别总盯着直射阳光这个点，更重要的是心态和坚持。每天享受一些阳光照射，心情也会愉悦很多！
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我是真的非常喜欢晒太阳补钙，尤其是在冬天，感觉直接阳光能驱散身上寒意，充满活力！希望大家都能注意防晒，同时也要享受阳光带来的好处。
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总感觉晒太阳补钙这个说法有点夸张，毕竟钙是可以通过食物摄取的。即使吸收了维生素D也不能完全代替钙质补充吧？
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我确实觉得偶尔晒晒太阳对心情很有帮助，但我觉得不能把它作为治疗任何疾病的方法。健康饮食和规律运动才是保持身体健康的根本途径！
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这个说法挺靠谱的，我知道好多人为了补钙都会特意跑去太阳很大的地方晒太阳，其实就只需要平时多呆一会儿 outdoors即可！ 哈哈
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同意啊，直射阳光确实更好，但不是每个人都能做到每天都去晒那么强烈直接的阳光对吧？反正只要注意防护，出门晒晒都可以。毕竟很多时候我们都在追求“效率”，但生活还是要享受过程.
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我总是感觉冬天的天空雾蒙蒙的，即使晒出来也不会像夏天一样暖和，不知道是不是光线强度的问题...
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我现在每天醒来都会先在阳台上吸一会儿阳光，虽然不是特别强烈的直射，但我总觉得自己精神状态都比较好一些！
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我觉得这个标题写得挺有吸引力的，让我很想知道具体内容呢! 毕竟很多人都想了解晒太阳补钙这件事！这篇文章确实让我明白原来晒太阳不一定要在阳光下狂暴生长。哈哈~
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