晒太阳补钙必须是直射阳光吗（晒太阳，不一定要直射阳光？）

太阳对地球上的生命至关重要。它不但供给了光和热，仍是撑持动物生长、维持生态平衡的关键因素。人们常常认为，晒太阳意味着间接流露在阳光下，但其实太阳能也能够通过其他体例获取。

固然间接流露在阳光下确实是获取太阳能的一种体例，但其实不是独一的体例。许多人轻忽了间接获得太阳能的路子。即便在阴天或室内，人们也能从太阳获得能量。

在阴天时，即便云层遮挡了太阳曲射到空中的光线，太阳的能量仍然穿透云层抵达地球。人们能够通过户外活动或在亮堂的处所停留一段时间来感遭到那种间接的阳光照射。

即便在室内，也能够通过一些办法获取太阳能。充沛的天然光线不但能进步人们的豪情，还能为身体供给一定水平的能量。因而，在白日尽量让阳光充实照进室内，能够让人感应愈加活力充沛。