野猕猴桃根的功效和作用

了解野猕猴桃根：一种生态天然的草本植物

野生猕猴桃根又称藤梨根，是一种生长在山区或丛林中的草本植物。与果实相比，其根茎含有更多的营养成分和药用价值。猕猴桃根富含维生素、矿物质和抗氧化剂。

广泛应用于中药和保健品中。

1. 增强免疫力

美味猕猴桃的根富含维生素C和其他抗氧化剂，有助于增强免疫系统，提高身体的抵抗力，减少感冒、流感等常见病的发生。长期食用野生猕猴桃根可以增强人体免疫力，

提高身体抵抗各种疾病的能力。

2. 改善消化系统

猕猴桃根富含纤维素，能促进肠道蠕动，增加排便次数。同时还能调节胃液分泌，促进食物的消化吸收，缓解胃痛、腹胀等消化系统问题。

经常食用野生猕猴桃根，有助于改善消化不良、便秘等问题，维护肠道健康。

3. 抗炎与抗氧化

猕猴桃根富含多种抗氧化物质，如黄酮类、多酚类等，可中和体内自由基，降低氧化应激，降低慢性炎症风险。此外，猕猴桃根还具有一定的抗菌消炎作用。

能有效缓解关节炎等炎症性疾病的症状。

4. 降低血压和血脂

猕猴桃根中的一些活性成分可以帮助调节血压和血脂，有效预防心血管疾病。研究表明，美味猕猴桃根中的某些化合物具有降低血液粘度、抑制血小板聚集的作用，有助于防止血栓形成。

降低心脑血管疾病的风险。

5. 具有抗肿瘤作用

中华猕猴桃根中的某些成分具有抗肿瘤活性，能抑制肿瘤细胞的生长和扩散，促进肿瘤细胞的凋亡。研究还发现，猕猴桃根中的一些化合物可以增强免疫系统的抗肿瘤功能，提高人体对肿瘤的抵抗力。

总结

美味猕猴桃根是一种具有多种功能的生态天然草本植物。可增强免疫力、改善消化系统、抗炎、抗氧化、降血压、降血脂、抗肿瘤。食用野生猕猴桃根有助于增进健康，预防疾病。

提高人体抵抗力。但作为草本植物，美味猕猴桃的根在使用前还是需要注意个体差异，最好咨询医生或专业人士。