一个月瘦30斤亲身经历（一个月瘦30斤的方法有哪些）

1.“医生，这三个月来，我经常恶心、呕吐，每天只能喝少量的水，这两天连水都喝不了了。” “医生，我在过去一个月里减掉了30磅。绝望了。”

2、近日，27岁的小潘在父亲的搀扶下，来到青岛中央医疗集团肝胆疝腹壁外科门诊，向科室主任孙少杰倾诉了自己三个月的病情。此前，小潘走访了岛城多家医院。他的病被诊断为食管裂孔疝，但治疗方案一直没有确定。身患疾病的小潘迫切希望能从孙少杰那里得到治疗的“最优方案”。

3、孙少杰详细询问病史并仔细翻阅片子后得知，小潘胃远端三分之二进入右胸腔，造成上消化道梗阻，无法进食或饮水，并伴有严重营养不良。胃疝入右胸腔在临床工作中仍属罕见。小潘病情的复杂性和手术治疗的难度是显而易见的。但看到面前虚弱的小潘和身旁焦急的父亲，孙少杰决心迎接挑战。将小潘收治入院后，孙少杰立即组织科室团队讨论疑难病例。小潘的食管裂孔缺损为118厘米，属于巨大的食管裂孔疝。单纯缝合很难治愈，且容易复发。经过讨论，孙少杰团队制定了创伤较小、恢复较快的最佳手术方案。 ——在腹腔镜下用特殊的防粘连补片修复并加固了食管裂孔疝。 “没有别的办法，手术是必须的，我们有信心用腹腔镜技术来治疗你。”此时的小潘已经到了精神崩溃的边缘。频繁的恶心呕吐，导致他全身多处皮炎和紫癜。孙少杰的话无疑给小潘打了一针强心剂，这让他对治疗疾病充满了希望。

4、术前营养支持、周密的手术计划和应急预案……一切准备就绪，小潘终于迎来了期待已久的手术日。膈肌是中空的，靠近心包和腹主动脉。每一次心跳都会给手术缝合带来一定的困难。手术中，孙少杰团队在腹腔镜的优势下，在狭小的空间内进行暴露、分离、切割、结扎、缝合、固定……小潘的食管裂孔疝终于露出了真面目，大部分远端胃和大网状膜、部分横结肠及其肠系膜经食管裂孔疝入胸腔，造成疝囊与其疝内容物广泛粘连而无法复位。疝囊大小约为201510厘米，进入右侧胸腔。历时4个小时，手术顺利结束。这是青岛中心医疗集团首例腹腔镜无张力食管裂孔疝修补术+胃底折叠术（Nissan270）折叠术。

5、小潘术后第二天开始喝水，第三天开始进食，术后六天康复出院。出院当天，小潘露出了许久未见的笑容，将写有“医者仁心，神医妙手”的锦旗送给孙少杰的手。团队表达谢意。

6、孙少杰指出，食管裂孔疝是一种常见病，多见于老年女性和肥胖人群。它的临床表现多种多样，包括反流性食管炎、反复呕吐、打嗝、肺部感染、长期咳嗽，甚至确诊。支气管哮喘可通过影像学检查确诊，腹腔镜修复术是目前最先进的治疗方法。

我个人一个月减掉30斤的经历就到此为止了。希望对大家有所帮助。