体脂率怎么计算公式bmi 怎么测体脂率最准确

标准体脂率计算公式

如何准确计算体脂率

体脂秤上的数据是如何计算的？

如何计算体脂肪百分比

男性体脂率如何计算

如何计算体脂率bmi

1. 标准体脂率计算公式

体脂百分比可以使用以下两个公式计算：

1.计算体重指数（BMI）：BMI=体重（公斤）/身高平方（米）

2.计算体脂率：1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别（男为1，女为0）

此外，体脂率的测量方法有很多种，最常见的是皮褶测量法和生物电阻抗测量法。皮褶测量法是测量者用卷尺测量被测者身体上的几个特定点，然后将测量结果与体脂率标准图进行比较，从而得到被测者的体脂率；目前市场上有生物电阻抗测量方法。体脂秤采用的测量方法，让受试者只需按照指示，站在体脂秤上即可获得自己的体脂百分比数据。上述两种方法的可能误差在8%以内。此外，还有X射线、CT、MRI等影像测量方法以及水下测量方法，这些方法相对准确，但操作要求较高。

2.如何准确计算体脂率

中国医学科学院北京协和医院全科主任医师

体脂百分比可以使用以下两个公式计算：

1.计算体重指数（BMI）：BMI=体重（公斤）/身高平方（米）

2.计算体脂率：1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别（男为1，女为0）

此外，体脂率的测量方法有很多种，最常见的是皮褶测量法和生物电阻抗测量法。皮褶测量法是测量者用卷尺测量被测者身体上的几个特定点，然后将测量结果与体脂率标准图进行比较，从而得到被测者的体脂率；目前市场上有生物电阻抗测量方法。体脂秤采用的测量方法，让受试者只需按照指示，站在体脂秤上即可获得自己的体脂百分比数据。上述两种方法的可能误差在8%以内。此外，还有X射线、CT、MRI等影像测量方法以及水下测量方法，这些方法相对准确，但操作要求较高。

3、体脂秤的数据是如何计算的？

1.公式计算：1.计算体重指数（BMI）=体重（公斤）身高平方（米）。 2. 体脂率计算为：1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别。对于第二个公式中的性别，男性为1，女性为0。

2、皮褶测量法：采用体脂百分比标准图，通过测量和比较受试者身体上的特定点来获得结果。此外，还可以通过生物电阻抗测量来计算。

4.如何计算体脂率

1、体脂率（BFP）是指体脂肪重量与体重的比例。计算方法为：脂肪重量体重。

2、也可以这样计算：BMI=体重（公斤）身高（米）2。

3.体脂肪包括必需体脂肪和储存体脂肪。

5、男性体脂率标准如何计算

体脂百分比可以使用以下两个公式计算：

计算体重指数（BMI）：BMI=体重（公斤）/身高平方（米）

计算体脂率：1.2BMI+0.23年龄-5.4-10.8性别（男性为1，女性为0） 另外，体脂率可以通过多种方法测量，其中最常见的是皮褶测量。法，生物电阻抗测量法。

皮褶测量法是测量者用卷尺测量被测者身体上的几个特定点，然后将测量结果与体脂率标准图进行比较，从而得到被测者的体脂率；目前市场上有生物电阻抗测量方法。体脂秤采用的测量方法，让受试者只需按照指示，站在体脂秤上即可获得自己的体脂百分比数据。上述两种方法的可能误差在8%以内。此外，还有X射线、CT、MRI等影像测量方法以及水下测量方法，这些方法相对准确，但操作要求较高。

6.如何计算体脂率bmi

1.如何计算体脂率bmi？可以根据以下公式计算。计算体重指数（BMI），bmi=体重（公斤）/身高平方（米）。

2.此外，体脂率的测量方法有多种，最常见的是皮褶测量和生物电阻抗测量。上述两组测量方法的可能误差在8%以内。此外，还有X射线、CT、MRI等影像测量方法以及水下测量方法，这些方法相对准确，但操作要求较高。