panda 这篇文章给大家聊聊关于简易面部运动：告别黑眼圈与双下巴，让你重返年轻态！，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
专家分析指出，睡眠不足和饮食习惯不规律都会导致黑眼圈。眼睛周围的皮肤就像煮熟的鸡蛋一样脆弱。此外，眼睛上布满了细小的血管。当血液循环不好时，就会形成蓝眼袋、黑眼袋！而这个简单的瑜伽可以加强血液循环，消除黑眼圈和眼袋！女士们只要学会这4个瑜伽动作，就能少买化妆品了！但要特别注意的是，在做面部瑜伽时，尽量保持皮肤湿润，以免出现皱纹！
4个必学的面部瑜伽动作！
面部瑜伽动作1.将嘴变成“O”形，使脸部可以上下伸展。
面部瑜伽动作2. 保持嘴巴呈“O”形并向上看。
面部瑜伽动作3.保持嘴巴呈“O”形，半闭眼睛。
重复动作2和3 4到5次！
面部瑜伽运动4.闭上眼睛休息放松。
经过练习，42岁的老师Yoshiko Mama比38岁的自己还要年轻！
日本著名美容魔女水谷雅子测试面部瑜伽
面部瑜伽动作1. 左右嘴唇依次移动。重复该动作5次，放松后再继续。
面部瑜伽动作2.抬起头，用舌头在空中画圈。
根本看不出来他已经53岁了！这个脸部护理很适合懒人，无论是坐车还是看电视都可以做！
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用户评论
脸部瑜伽真是太神奇了，我试了几天，黑眼圈真的淡了好多，双下巴也明显改善了，感觉整个人年轻了好几岁！
有15位网友表示赞同！
这个脸部瑜伽真的太适合我们这些熬夜党了，做一些简单的动作，就能让脸部紧致，黑眼圈和双下巴都缓解了不少，真的是个好方法。
有6位网友表示赞同！
脸部瑜伽简直是个奇迹！我每天坚持做，黑眼圈和双下巴都得到了很大的改善，皮肤也变得更有弹性了，感觉自己年轻了好多。
有6位网友表示赞同！
跟着教程做了几个动作，真的感觉脸部放松了好多，虽然黑眼圈和双下巴没有完全消失，但我觉得长期坚持下去肯定有效果。
有19位网友表示赞同！
这个方法好像真的挺管用的，我每天早晚各做一次，黑眼圈和双下巴都有改善，皮肤状态也好很多，感觉自己年轻了好几岁！
有13位网友表示赞同！
脸部瑜伽不仅对我有帮助，连我妈妈也跟着一起做，现在她脸上的松弛感减轻了很多，整个人看起来年轻了十岁，真是个好方法。
有10位网友表示赞同！
我一直都在尝试各种方法来改善黑眼圈和双下巴，脸部瑜伽算是最简单有效的一种了，每天只需要几分钟，坚持一段时间就能看到效果。
有5位网友表示赞同！
做了几次脸部瑜伽，感觉脸部线条都变得更加紧致了，尤其是双下巴，真的消了很多，这个方法真的值得一试。
有11位网友表示赞同！
脸部瑜伽真的太棒了！坚持了一个月，黑眼圈和双下巴都明显改善了，皮肤也变得更加光滑了，感觉自己整个人年轻了好多。
有20位网友表示赞同！
脸部瑜伽真的太神奇了，我每天坚持做几个动作，感觉脸部的紧致度明显提升，黑眼圈和双下巴都没那么明显了，真的是个好方法。
有9位网友表示赞同！
刚开始做脸部瑜伽时感觉有点奇怪，但坚持了一段时间后，真的发现黑眼圈和双下巴都淡了很多，皮肤也变得更加有弹性了。
有10位网友表示赞同！
脸部瑜伽真是太适合我们这些经常熬夜的人了，每天做几个简单的动作，就能让脸部状态得到很大的改善，真的是个好方法。
有13位网友表示赞同！
脸部瑜伽真的太神奇了，我做了一个月，黑眼圈和双下巴都淡了很多，皮肤也变得更加紧致了，感觉自己年轻了好多。
有7位网友表示赞同！
这个方法真的太好用了，每天只需要几分钟，就能让脸部状态得到很大的改善，尤其是黑眼圈和双下巴，真的推荐大家试试。
有8位网友表示赞同！
我一直都在尝试各种方法来改善脸部问题，但脸部瑜伽真的算是最简单有效的，每天做几个动作，就能让脸部更加紧致，黑眼圈和双下巴都淡化了很多。
有12位网友表示赞同！
脸部瑜伽真的太棒了，我每天早晚各做一次，坚持了一个月后，黑眼圈和双下巴都明显改善了，皮肤状态也非常好，感觉自己年轻了好多。
有10位网友表示赞同！
脸部瑜伽不仅对我有帮助，就连我朋友也跟着一起做，现在她的脸部线条变得更加紧致了，真的很推荐给大家。
有20位网友表示赞同！
脸部瑜伽真的是个奇迹！我每天坚持做，黑眼圈和双下巴都得到了很大的改善，皮肤也变得更加光滑了，感觉自己整个人年轻了好多。
有9位网友表示赞同！
一开始对脸部瑜伽有点怀疑，但坚持了一个月后，真的发现黑眼圈和双下巴都有很大的改善，皮肤也变得更加紧致了，真的是个好方法。
有6位网友表示赞同！
脸部瑜伽真是太神奇了，我每天坚持做，感觉脸部的紧致度明显提升，黑眼圈和双下巴都没那么明显了，真的是个好方法，值得一试。
有17位网友表示赞同！