怎么没有双下巴（为什么我没有双下巴）

很多人肯定都被双下巴困扰，羡慕别人的尖下巴。

“我的下巴比较短，却变成了双下巴，这让我感到很心疼，也很在意。”

“我有很明显的双下巴，特别羡慕尖下巴的人。”

“尤其是拍照片看着照片的时候，我就会想：今天也是我长双下巴的日子……”

其实生活中有些人明明不肥胖，却还是有双下巴，实在是让人恼火。

那么，为什么两个体型相似的人却没有肥胖呢？

有的人双下巴很明显，有的人却没有？

日本TBS电视台冷知识节目《差何？》特邀院长高濑佐子为大家解答。

高濑聪子解释说，是否有双下巴与一个人平时的姿势有关。这取决于你是否习惯前倾和伸出头。

大多数没有双下巴的人通常都有良好的姿势。

从侧面看，耳朵从肩膀上下呈一条直线。

但明明还年轻、不胖的人却有双下巴。

他们中的大多数人都有驼背的问题，习惯性地将头向前倾斜，耳朵的位置比肩膀更靠前。

那么为什么习惯性的头前倾很容易产生双下巴呢？

高濑佐子说，人的头部约有30块肌肉与颈椎相连。

如果你的头习惯于向前伸展，

这些肌肉会变得松弛、下垂，很容易导致双下巴。

节目组邀请了有双下巴问题的女演员指原莉乃现场表演。

之前作为偶像活跃的志原自然不胖。

但她的头向前倾确实有问题。

虽然有些人在生活中习惯把头向前伸，是自然因素造成的，但也有很多是与后天的习惯有关。

高濑佐子博士表示，近年来，越来越多不胖的年轻人出现双下巴问题。

往往与使用电脑、手机时颈部、头部前倾的不良习惯有关。低头的人要特别注意！

姿势不良、双下巴的人不要放弃“治疗”。

高濑博士推荐了一个可以有效改善双下巴问题的方法：

首先将浴巾卷成圆筒状。

将卷好的浴巾放在背上，然后平躺。

每天保持这样躺10分钟左右。

这样可以使胸部位置挺立起来，有更好的矫正效果。

另外，你还可以每天花一些时间做双下巴练习。

首先将双手放在脑后，

然后把下巴放到喉咙处

保持这个姿势5秒钟。

每天做3次，尝试两周，看看有没有效果。

下面这位小姐姐已经做了两周双下巴练习了，前后对比还是很明显的。

一看就知道四舍五入就相当于做了。

期待你以后能拥有一张没有双下巴的美丽脸蛋！

https://www.tbs.co.jp/tv/20200310_5B36.html

https://twitter.com/______hnjs/status/1163053963454767105