panda 老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于缓解孩子体重问题的小技巧和的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享缓解孩子体重问题的小技巧以及的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
对于这种情况，最有效的办法还是健脾，脾胃功能的运化功能恢复好了，营养物质得到有效利用，废物得以顺畅排泄，孩子自然就容易瘦下来了。
脾虚痰湿的表现：
1、食欲不振，食后腹胀或者大便不规律，便稀便溏，还可能出现小腹胀痛。
2、头晕沉重，整个人疲乏倦怠，经常困倦，食欲差，口淡。
我给孩子开了健脾方后，同时叮嘱孩子爸爸注意以下3点：
一、饮食有宜忌
宜：三餐定时定量；多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣、莲藕、土豆、薏米、冬瓜以及各种豆类。
忌：常吃刺激性和难以消化的食物，高盐、高糖、高油、生冷食物。
二、合理运动
管住嘴，迈开腿，每天饭后散散步，周末爬爬山、打打球，消耗过剩脂肪，促进肠胃蠕动，增强脾胃功能。
三、常刺激足三里穴
足三里穴有益气健脾的功效，经常刺激可以改善孩子脾的运化功能，恢复脂肪代谢能力。
家长平时没事可以用双手拇指指端点按足三里穴5—10分钟，如果孩子对穴位的痛感明显，可以适当增加3—5分钟。
家长按照我的方法给孩子调理了1个月，减了4斤，并且还长了1cm！
所以，各位家长千万不要误以为孩子胖胖的，就是有福气、可爱的表现。孩子过于肥胖，不仅会影响身高增长，而且还会导致孩子产生自卑心理、导致免疫力低下，增加患病风险。
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用户评论
终于找到孩子肥胖的原因了！一直以为是吃太多，现在看来脾虚痰湿才是罪魁祸首！赶紧试试这三点，希望我家孩子能瘦下来！
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文章说的很有道理，我家孩子也是从小就胖，一直担心是不是吃太多导致的，现在看来跟脾虚痰湿也有关系。准备尝试文中提到的方法，希望对孩子有帮助。
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看完这篇文章，我终于明白为什么我儿子从小就胖了。原来是脾虚痰湿在作怪！不过这三点方法看起来有点难坚持，希望我儿子能配合我一起努力。
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我感觉文章有点夸大其词了，孩子肥胖的原因有很多，不能只怪脾虚痰湿。当然，文中提到的方法对身体健康也有帮助，可以尝试一下。
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感觉这篇文章有点像中医广告，虽然说脾虚痰湿确实会影响孩子的体重，但不能完全归咎于此。很多孩子肥胖是因为缺乏运动和饮食不规律导致的。
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我觉得这篇文章有点片面，虽然脾虚痰湿会导致肥胖，但不是所有肥胖都是这个原因。很多孩子肥胖是因为遗传因素、饮食习惯等导致的。
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文章内容很有参考价值，但有些方法可能不太适合所有孩子，毕竟每个孩子的体质都不一样。建议咨询专业医生，根据孩子的实际情况制定方案。
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孩子肥胖确实是个问题，家长们都很头疼。文章提出的方法值得尝试，但要根据孩子的实际情况调整，不要盲目跟风。
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我试过文章中提到的方法，感觉效果还不错，我家孩子明显瘦了一些。不过要坚持下去才能看到明显的效果，不能半途而废。
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感觉文章内容有点笼统，没有具体说明如何判断孩子是否脾虚痰湿，也没有给出具体的操作步骤。希望作者能更详细地说明一下。
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这篇文章让我了解到孩子肥胖的另一个原因，之前一直以为是吃太多导致的。看来脾虚痰湿确实会影响孩子的体重，要重视起来。
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文章提到的三点方法看起来比较简单易行，但要坚持下去才能看到效果，而且还要根据孩子的实际情况进行调整。希望我的孩子能瘦下来。
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我觉得文章说的有点道理，我家孩子就是从小就喜欢吃甜食，爱喝饮料，现在想想可能就是脾虚痰湿导致的。准备试试文章中提到的方法。
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孩子肥胖是一个很复杂的问题，不能简单地归咎于脾虚痰湿。但文章提到的方法对身体健康还是有帮助的，可以尝试一下。
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这篇文章让我意识到孩子肥胖不能只靠节食，还要注重脾胃的调理。准备给孩子买一些健脾祛湿的食材，试试效果。
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文章内容很有参考价值，但要提醒大家，孩子肥胖的原因有很多，不能一概而论。建议家长们带着孩子去医院进行检查，根据孩子的实际情况进行治疗。
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我觉得这篇文章有点危言耸听，很多孩子肥胖都是因为缺乏运动和饮食不规律导致的，跟脾虚痰湿没有太大关系。不过文章提到的方法还是值得尝试一下的。
有15位网友表示赞同！
我感觉文章内容有点过于理论化，没有给出具体的操作方法。希望作者能更详细地说明一下如何判断孩子是否脾虚痰湿，以及如何进行调理。
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看完这篇文章，我更加意识到孩子肥胖的危害，也明白了调理脾胃的重要性。准备带孩子去中医诊所看看，看看中医怎么说。
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这篇文章给了我一些启发，但我还是建议家长们带着孩子去医院进行检查，根据孩子的实际情况制定治疗方案，不要盲目尝试一些民间偏方。
有14位网友表示赞同！