奥利司他能减肥吗（不吃油腻食物吃奥利司他能减肥吗）

1、朋友给华子留言，说自己胖了却控制不住食欲。她最近打算服用奥利司他。以后她能吃得自由，不发胖吗？

2、华子告诉她，奥利司他是目前我国唯一批准用于减肥的药物。属A类非处方药，可自行购买使用。但需要注意的是，服用奥利司他后并不一定要随意吃喝。还是要控制饮食，不然就白费了。

3、营养素中，脂肪的能量密度最高，但食物中的脂肪不能直接被人体吸收。它需要在消化道中被脂肪酶水解成脂肪酸和甘油，然后才能被吸收到血液中。

4、奥利司他能抑制脂肪酶活性，减少脂肪吸收，从而减少热量摄入，控制体重。它还可以降低血脂水平，预防动脉粥样硬化和糖尿病。

5.口服后，奥利司他大部分在消化道起作用，仅5%被吸收。它对心血管系统或中枢神经系统没有影响，非常安全。

6、奥利司他只能抑制脂肪的吸收，不影响碳水化合物（即含糖食物）的吸收。如果摄入过多的碳水化合物，也会转化为脂肪堆积在人体内。因此，服用奥利司他时，需要控制碳水化合物食物的摄入量。

7、奥利司他只能抑制30%的脂肪吸收，这意味着饮食中70%的脂肪仍会被正常吸收。如果吃药后放纵自己，大吃大喝大鱼大肉，可能不但不会减肥，反而会发胖。

8、因此，即使服用奥利司他，仍然需要控制饮食，减少碳水化合物和脂肪的摄入。

9.奥利司他的正常用法是每天3次，随餐服用。然而，奥利司他只会抑制脂肪的吸收。如果饮食中没有脂肪，比如早餐只吃主食和蔬菜，则不需要在早餐时吃药。增加药物剂量并不会增加减肥效果，因此请按照说明书使用药物，不要擅自增加剂量。

10、奥利司他主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖。由其他器质性疾病（如甲状腺功能减退症）引起的肥胖者禁用；奥利司他不能用于儿童、孕妇和慢性吸收不良。综合症或胆汁淤积；不超重者禁用；过敏体质者禁用。

11、减肥是一个缓慢的过程，一般需要服药4周才能看到明显效果。为了巩固疗效，建议继续服药3个月以上。

12.用药初期，可能会引起腹胀、腹部不适、排便次数增多等不良反应。但随着用药时间的增加，不良反应会逐渐减少。服药后，脂肪吸收减少，排泄增加，可能引起油便。咳嗽、下楼梯等时可能会出现大便失禁。

13、高脂肪饮食会加重胃肠道反应，建议用药期间控制饮食，避免摄入过多脂肪。

14.奥利司他会减少脂溶性维生素的吸收。若需长期服药，应注意补充维生素A、D、E、K，以免营养失衡。服用脂溶性维生素与服药的时间间隔应在2小时以上。

15. 奥利司他可能引起罕见的转氨酶升高，严重时可能导致严重肝炎和死亡风险。奥利司他还可能增加尿结晶的风险。患有肾结石的人服药时应小心。

16. 总而言之，奥利司他是一种抑制脂肪吸收的非处方药，用于治疗超重和肥胖。服药期间需要控制饮食，减少碳水化合物和脂肪的摄入。如果在服药期间暴饮暴食，仍然存在体重增加的风险。请牢记服药时的注意事项及不良反应，如有异常及时就医。