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女大学生快乐减肥|宿舍减肥餐

其实女大学生快乐减肥|宿舍减肥餐的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解,因此呢,今天小编就来为大家分享女大学生快乐减肥|宿舍减肥餐的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!

午餐:全麦面包、黄瓜、西红柿、即食鸡胸肉、苹果

这样你就能获得蛋白质、维生素和碳水化合物

也可以用低GI的主食代替面包,用其他肉类代替鸡胸肉

减肥也要吃好#有没有真正有效的减肥产品##为美好生活打卡#

今天午餐报到

用户评论

龙卷风卷走爱情

这个宿舍减肥餐看起来真的超美味! 尤其是那个清蒸鱼,我最爱了!我要向我室友打听一下她是怎么做的。女生宿舍做饭总是那么香的呀!

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把孤独喂饱

我也很羡慕大学生能天天在家就能吃到这么健康又美味的自制美食!我现在上班每天都要挤时间去外面吃饭,根本没有心情自己研究菜谱。

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还未走i

标题太吸引人了!赶紧来看看哪个宿舍减肥餐最好吃。我最近也想要减脂了,可是总是抗拒那些看起来超级苦的蔬菜!希望有更容易接受的食谱分享啊!

    有8位网友表示赞同!

安好如初

这些减肥餐真的很有食欲吗?感觉都是清淡口味,缺乏乐趣呀!减脂也要保持快乐的心情嘛!

    有7位网友表示赞同!

逾期不候

这个“女大学生”标签是不是有点刻板印象?我不是说女生都不能做美食和减肥,只是觉得用这种标题好别扭哦。而且我觉得男生也应该注意健康饮食啊!

    有20位网友表示赞同!

抓不住i

真的太赞了!作为一名大学生,还能兼顾自己的身材,简直厉害! 羡慕你们宿舍的氛围,这么重视彼此健康的共同进步!希望以后还有更多这样的分享!

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一个人的荒凉

这些食谱看起来都像是在吃素啊,一点油和肉类都不见,长期这样会不会身体营养缺乏?

    有6位网友表示赞同!

坠入深海i

这个清蒸鱼的做法太简单粗暴了!我只想知道他们是怎么调的醬汁,那可是关键之处啊!请问可以分享一下吗?

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神经兮兮°

我更喜欢那种吃辣、爱油和肉的女生宿舍美食啊!这些减脂餐看着就有点寡淡无味了。哈哈~不过还是要赞赏他们的自律精神!

    有10位网友表示赞同!

墨城烟柳

标题说的很吸引人,感觉是大学生宿舍生活分享吗?我也是个90后,青春记忆就是宿舍聚会的时候吃各种美味的食物

    有13位网友表示赞同!

幸好是你

这些菜谱看起来营养丰富,而且很有食欲啊!我试着做一份看看,也许能坚持下去减脂成功。

    有9位网友表示赞同!

陌颜幽梦

这种“快乐减脂”的理念真的很赞!减肥不能让自己痛苦得透心凉,要保持愉快的心情才能持之以恒哦!”

    有16位网友表示赞同!

久爱不厌

宿舍环境也是很影响人的健康饮食习惯吧?像我这样一个人住的学生,很难控制自己的吃东西欲望...

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入骨相思

我觉得这种减脂餐更适合是在学校的学生群体,因为他们的学习压力和生活作息相对稳定。上班族的减肥计划要更加个性化一点。

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半世晨晓。

我感觉有些菜品制作步骤比较复杂,需要花很多时间去准备!作为一学霸,如果还要花大量时间做饭,好像不太现实...

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不识爱人心

标题有点直白吧?不如换个更活泼有趣的名字吸引更多阅读人群。毕竟 nowadays, people are more attracted to eye-catching content!

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铁树不曾开花

这个宿舍减肥餐分享真的太棒啦!我觉得这些菜谱很有实用性,我也可以参考一下哦!特别是那个三文鱼沙拉,看着就超级清爽!

    有17位网友表示赞同!

人心叵测i

女生减脂应该更加注重自己的生活方式,控制住自己每天的摄入量最重要!光靠这些食谱是不够的,还需要合理的运动。

    有18位网友表示赞同!

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