中医穴位埋线减肥：真实案例分享，探索健康体重管理之道

2、腰围：世界卫生组织推荐亚洲人腹部肥胖标准：男性90cm，女性80cm；

腰臀比（WHR）：区分脂肪分布类型的另一个指标。如果较高，则为中心性肥胖；如果较低，则为周围性肥胖。中心性肥胖男性为0.9，女性为0.85。在男性中，内脏脂肪常常堆积在腹部，这就是向心性肥胖。在女性中，脂肪分布在臀部和大腿，这就是周围性肥胖。

2、可以减肥吗？什么样的人可以通过针灸减肥有效？

肥胖不是一种状态，而是一种疾病。我们这里所说的肥胖是单纯性肥胖，主要是营养过剩导致体内脂肪和脂肪组织过多，超过正常生理需要，危害健康。肥胖患者不仅死亡率较高，而且还面临潜在糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸窘迫综合征、骨关节炎、痛风、胆结石、自身免疫性疾病和结直肠癌的风险。以及对各种应激反应低下，无法适应环境的突然变化，无法抵抗各种感染，无法耐受麻醉和手术等。肥胖非常难以治疗，一般疗法无效。市场上有很多减肥方法，但其安全性和有效性颇受质疑。寻找安全有效、无毒无副作用的减肥方法是全体医务人员的共同追求。那么，中医有哪些好方法呢？中医穴位埋线减肥在针灸减肥中独树一帜。穴位埋线减肥符合安全、有效、无毒副作用的要求，疗效确切。据有关报道，各种针灸疗法的有效率在73.3%至89%之间。穴位埋线减肥法是针灸减肥的延伸和发展，是针灸疗法的改良。 20岁至50岁的青壮年人由于生理变化，经历了从活跃到不活跃的漫长过程，容易发生肥胖，每天的能量消耗也由多变少。但现阶段，人体各方面的功能都比较健全，因此更容易通过针灸治疗来调整内部功能，促进脂肪分解，达到消脂减肥的目的。而如果这个阶段人体各方面处理得好，也将为晚年的身体健康打下坚实的基础，有利于晚年的健身和幸福。因此，针灸减肥对于这个年龄段的肥胖人群的治疗价值特别大，他们是针灸减肥治疗的重点。

穴位埋线减肥是根据肥胖患者的个体差异、不同症状、不同肥胖原因等辩证选穴，然后在穴位埋线，可以疏通经络，调和气血，并引起植物神经功能紊乱和内分泌失调。得到改善。一方面抑制肥胖者亢奋的食欲和胃肠消化吸收功能，从而减少能量的摄入；另一方面，它可以刺激患者缓慢的自主神经（交感神经）激活其功能，增加能量消耗，促进体内脂肪的分解，从而达到减肥的目的。以下是笔者医生同事亲自治疗并取得显着减肥效果的患者：兼顾工作和家庭的舒女士。在追求美好生活的同时，她也不免为自己不理想的肥胖身材而烦恼。毕竟她的身材就是女人的身材。这是我需要为之奋斗一生的事业。 2019年6月24日，我听说了埋线减肥法，前来咨询针灸医生。因为之前我在减肥过程中也遇到过很多困难，在了解了埋线减肥这种绿色、安全、有效的特殊疗法后。决定尝试一下。

第一次埋线时：腰围97cm，胸围100cm，大腿56cm，体重68kg

第二次埋线时：腰围94cm，胸围96cm，大腿56cm，体重67.5kg

第三次埋线：腰围90cm，胸围90cm，大腿55cm，体重66kg

随后，一个月内进行了多次埋线手术。在此期间，还进行了适量的运动和饮食调整。结果，患者减掉了6斤，效果显着。患者减肥的决心越来越坚定，身材也越来越好。精神和心理状态也感觉良好。

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