panda 大家好，关于快速健康减重指南：摆脱肥胖困扰很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
逆天了！60天瘦40斤
170斤女孩60天挑战瘦40斤，逆天了！!
医生：你还能继续
25岁的晓楠是一位河北的女孩，身高158cm，体重170斤，过来问诊的时候我就看她精气神儿不大好，舌苔胖大有齿痕，早上起来还伴有口干口苦，问题还挺严重的，一问才知道她长期熬夜，喝奶茶，饮食不规律，可谓是生活习惯和饮食习惯都有很大的问题。
可能自己还不觉得有什么，但是也是到找对象的年纪了，家里让相亲，屡次告吹，这才意识到问题所在。
通过辩证，她这属于是脾胃虚弱湿气重的情况，其实她这样的还不少，但是比较好调理，首先呢，就是要纠正不好的习惯，早睡早起，饮食规律，戒掉奶茶等不健康的食物。
其次，配合我给她开的中药，主要有人参、茯苓、白术、炙甘草、陈皮、半夏等。加入大枣与生姜煎服，有祛湿化痰、健脾补气的效果，可以调理慢性胃炎等脾胃虚弱的症状。
前前后后经历了60天，体重和刚来的时候相比，已经減掉了40斤，但是以目前的情况，她想要达到标准体重还是需要再减一减的。
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用户评论
哇塞！60天瘦40斤，这也太厉害了吧！分享一下你的秘诀吧！我也想试试，求指点啊！
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这也太不可思议了吧！60天瘦40斤，简直是逆天改命啊！这秘诀一定很辛苦吧？求分享！
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60天瘦40斤？这真的不是标题党吗？有点难以置信，我还是比较相信循序渐进的健康减肥方法。
有5位网友表示赞同！
瘦了40斤，确实很厉害，但关键是健康瘦才是最重要的，希望分享的不是什么速成减肥法。
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60天瘦了40斤，这效率也太高了吧？真想问问你是怎么做到的，我也想试试看！
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太羡慕了！60天瘦了40斤，我的减肥之路真是遥遥无期啊！求分享你的方法，我要试试看！
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60天瘦了40斤，这减肥速度也太快了！感觉有点不真实，不知道会不会反弹？
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看了你的文章，真的很有动力！我也要试试看，希望能像你一样成功！
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这也太励志了吧！60天瘦了40斤，看来只要坚持努力，什么目标都能实现！
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虽然我还没开始减肥，但我相信你，你一定能做到！加油！
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60天瘦40斤，这是真的吗？有点不敢相信，不过真的很佩服你！
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60天瘦40斤，这简直是奇迹！求分享你的秘诀，我也想尝试一下！
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60天瘦了40斤，你一定很辛苦吧？不过看到你的成果，我也更有动力了！
有16位网友表示赞同！
60天瘦40斤，太厉害了！你的毅力真让人佩服！我也想努力减肥，不过不知道能不能坚持下来。
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60天瘦40斤，真的太励志了！希望你能分享你的经验，让我们这些胖子也有希望！
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60天瘦40斤，这也太快了吧？我担心这样会不会对身体不好？
有16位网友表示赞同！
60天瘦40斤，这简直是减肥界的传奇！我一定要认真学习你的经验，希望也能像你一样成功！
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60天瘦40斤，这简直是减肥界的奇迹！不过我比较担心反弹的问题，你有没有什么经验分享一下？
有5位网友表示赞同！
60天瘦40斤，太令人佩服了！分享一下你的减肥方法吧，我也想试试看！
有15位网友表示赞同！
60天瘦40斤，这也太厉害了！不过我个人认为健康减肥更重要，希望你分享的不是什么速成减肥法。
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