荷叶长期喝会黑肠子吗（荷叶喝了会不会使肠子变黑）

喝什么茶可以瘦肚子？

每天什么时候喝荷叶西梅饮？

1、喝什么茶可以减肥？

茯苓、桂枝、甘草茶，三者一起喝，有利于消除腹部水肿、腹部减肥。荷叶茶可以去除肠道油脂。荷叶富含纤维，具有利尿、消水肿、清肠解毒的功效。苦丁茶能抑制肠道对脂肪的吸收。吃油腻的食物，喝一杯苦丁茶可以减少油腻。这三种茶都可以用来减肥。另外，减肥瘦腹要长期喝。

2、每天什么时候喝荷叶西梅饮？

每天饭后喝荷叶西梅汁，可以促进肠道蠕动，帮助消化，排除宿便。另外，荷叶和西梅汁可以使人产生饱腹感，减少吃零食，这对于想减肥的人来说是有好处的。