颖儿产后瘦身奇迹：从130到80斤，揭秘她的极速减肥方法

这大长腿、小细腰、水嫩嫩的脸，不再是刚出道的孩子气，显的更有气质了。

果然是当妈后的女人，要是打扮起来，真的是风情万种。

从各个角度看，完全无死角，美的让人舔屏。

1在我印象中，她一直很胖，在娱乐圈就算不得美女了。其他的明星哪个不是瘦成排骨样。

记住她，还是她在电视剧《千山暮雪》和刘恺威搭档，扮演女一号。

五官长的还算端正，只是这个身材，体积被男主还要大。

特别是这个绿色毛衣，衬的她虎背熊腰的，辣眼睛啊。

谁知道在减下8斤，疯狂反弹，还好导演没放弃，不然胖成这样，早换女主了吧。

想吃减肥药减肥的亲们看到了吗？颖儿血泪的教训，慎重啊！

后来她老板也说她太胖接不到戏的，之后的颖儿又走入了另一个极端，暴瘦。

看她出席《时尚COSMO》创刊23周年新闻发布会时，穿深V吊带，瘦成了排骨胸。

惊呆了一众网友，大家纷纷说，瘦成这样和鲁豫一样，真的毫无美感。

后来上节目《天天向上》她就回应说，有瘦了40斤，之前是120，目前80多斤。

说起减肥方式，回复一天一粒老干妈，饿了就吃一粒，营养没跟上，也没瘦几斤。

看了就是一个胖子斗脂肪的血泪史啊。

然而，万万没想到就是这样的颖儿，在结婚生娃后，翻盘美出了新高度。

生完孩子2天后，就束腹带，而且要老公力气大束到最紧，经常痛到半夜睡不着。

老公付辛博也劝她吃点营养餐，她就是不吃，问她原因，很心酸。

她说，因为怀孕生孩子，没有经济收入，只有存款支出，压力很大。

而且生完孩子，就没人愿意找你拍戏，特别是少女的戏。

这个心情，同为女性，我们懂，家庭和事业到底如何平衡？为什么没有人问男人！

如此真实诚恳不做作，也让颖儿圈了不少粉。

2但就因为我们是普通人，也下不了这个决心减肥，生完孩子后，可能喝口水都会胖。而且一胖就成了妇女，再难瘦下来...

大家都知道，随着年龄增长，人体的新陈代谢变得缓慢，没生孩子，胖起来的肉也很难减下去。

更别说再加上生孩子对身体的损耗，更容易堆积脂肪。

脂肪一多，导致的最终结果就是，游泳圈、大粗腿、肥臀、粗手臂。而且整个人会变厚，虎背熊腰说的就是胖纸了。

更严重一点的是，走一会路就喘不停，感觉气都有点上不来，跑快点还要发晕。

而且胖纸还容易得高血脂、高血压、糖尿病、心脏病等等。

所以减肥对于身体健康和身材保养来说是必不可少的啊！特别是秋冬季来了，脂肪更容易堆积了。大家最常用的减肥方法，大概还是少吃、减肥药等等。不过小美建议大家，如果有条件的话，还是选择医美减肥方法，效果更明显更持久。

医美减肥方法是什么？

通常少吃、减肥药，只能减个几斤，稍微吃多点就反弹。而医美减肥方法，譬如我常和大家说的抽脂。

抽脂瘦腿适合踮脚时能捏起3.5cm厚度脂肪的人。（3.5cm的小伙伴就乖乖的去跑步吧）

如果不符合这个条件，那么一般是不建议进行抽脂瘦腿手术的。

抽脂瘦腿在理论上来说是可以永久维持效果的，因为成年人的脂肪细胞是恒定的。

而抽脂瘦腿抽吸了一定量的腿部脂肪，因此抽脂瘦腿可以维持效果不反弹。

但实际上，求美者做完抽脂瘦腿后，也要进行科学合理的控制饮食及规律的运动。

这样才能让剩余的腿部脂肪不变的更大更饱满，长久保持腿部纤细的线条。

腿部抽脂多久可以恢复？

只要在做完大腿抽脂减肥手术之后，进行有效的护理。

那么大腿抽脂恢复时间是不会影响大家正常的工作和生活的。

抽脂手术术后需要休息两到三天，就可以上班了，不同部位不同对待。

腿部抽脂手术，两天左右就可以活动，恢复期是半个月到三个月。

抽脂后恢复过程

1、手术后感受

虽然有点刺痛的感觉，但是由于不要过度的使用双腿疼痛感不会加重。

2、大腿抽脂术后2天

腿部浮肿基本消除，淤青减少，偶尔还会有刺痛。

3、大腿抽脂术后3天

淤青颜色逐渐小时，压迫服也可以脱掉了。刺痛感一般在第7~10天的时候就没有了。

4、大腿抽脂术后2周

双腿看起来有明显瘦变化，手术正式成效。

怎样缩短抽脂术恢复时间

1、为了加速血液循环，尽快恢复，可以用温水敷腿

2、大腿抽脂术后，三个月能恢复腿部正常柔软度，对于哪些体质好年轻的朋友，术后恢复期会更短

3、腿部抽脂术后早期，可举行轻度活动，但是抽脂后要穿3-6个月弹力服加以塑形巩固，并且，术后恢复期间不要吃海鲜和辛辣类食品。

抽脂不仅适合大腿，也适合腹部游泳圈。

还告诉大家一个小秘密：如果抽脂瘦身后，再去运动塑性保持身材的话，你的动力会更足哦。

如果没有条件的，也不用灰心，管住嘴，迈开腿，加大运动量，持之以恒，也是可以减肥的。

最后，希望瘦下来的你们，和颖儿一样，变成小仙女。