胖瘦男女想了解减肥穴位

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时间：2022.11.11 作者：彭艳霞

（这是我写过最长的推文，因为总有人问穴位埋线，所以我想把它和图片、文字+视频+之前的推文一起写，这样更全面）

10月21日以来，门诊已有约50例埋线病例。基本格局是春夏旺季、秋冬淡季。那么假设我是一个想咨询穴位埋线的人，我会问什么？这里有8个问题希望医生能够解答。

1、什么是穴位埋线，其作用机制是什么？是可吸收线吗？会不会有什么不良反应？

彭博士回答：（1）。穴位埋线是通过在穴位埋置特殊的可降解线来获得持久针灸效果的方法。在此基础上发展起来的一种特殊的穴位刺激方法，通过线体在组织中分解吸收，对穴位发挥缓慢、良性、持久的针感作用。既可以发挥传统针灸对人体功能的调节作用，又可以发挥手术缝合对穴位的作用。治疗效果持续，穴位刺激时间可持续7-15天或更长时间[1-3]。

（2）。作用机制：a调节消化系统：抑制食欲，减少饥饿感，延缓胃排空时间；促进排泄； b.调节神经系统：调节下丘脑饮食中枢；使身体感觉饱满。 C、调节物质代谢：改善体内碳水化合物代谢，加强能量代谢，调节异常脂肪代谢。

（3）。目前，人体可吸收肠线已广泛应用于门诊。规格为长度1.5-5厘米，厚度2-3毫米，颜色为紫色或绿色。不良反应很少见，较常见的是埋线。埋线后2-3天，穴位附近的皮肤会出现潮红或偶有小结节，局部酸胀。通常这些症状会在1 周内消失。到目前为止，我还没有遇到明显的局部皮肤溃疡、肿胀等严重的不良反应。 （广州中医药大学第一附属医院研究显示，331例接受穴位埋线治疗的患者中，出现不良反应70例，发生率为21.15%，严重不良事件发生率为0 [4]）。

门诊使用的肠线规格之一

2、穴位埋线贵吗？痛吗？

至于穴位埋线痛不痛，因为我习惯了飞针快速破皮（脉枕飞针和埋线视频稍后放出），包括穴位注射（注射维生素B12的针也可以）飞进病人皮肤里，建议用）穿刺者不要回头观察……），所以我也把线埋在了穴位上。我用左手捏住皮肤，用右手将针头距皮肤约1-1.5厘米迅速插入。所以很多患者反映不痛，偶尔还会刺几个穴位。疼痛。然而，我发现男性普遍比女性更害怕针和疼痛，即使不是每个穴位都痛。所以男人一般只会来1-2次，而且只有一个来了就被埋了4次（第三次我就说我身材很标准不用再来了，本来我的肚子就只是更大一点，我的腿更粗一点）。很大一部分女孩会回来进行2-5 次随访。

昨天，我在诊所演示了腹部天枢穴的埋藏。我把紫色的肠线放进7号注射针里，快速地扎了起来。当我拔出来的时候，已经没有线了，线埋在了女人的肚子里。有些穴位会引起轻微出血，如下：

天枢穴埋线（手及接触面已消毒）

3、男女都适合吗？一般哪些疾病适合穴位埋线？

彭医生回答：埋线疗法男女均可。临床上广泛采用埋线疗法。凡是能用针灸疗法治疗的疾病，都可以用埋线疗法治疗。它刺激性强，时间可控，有组织性。具有反应小、吸收好等优点[5]。不仅适用于过敏性鼻炎、变异性哮喘、慢性荨麻疹等疾病，而且对多囊卵巢肥胖、产后肥胖、外阴白斑、卵巢反应性低下、痛经、痤疮、失眠、慢性胃炎、便秘等疾病也有明显效果。我治疗的近50例患者，大部分是单纯性肥胖或危害健康的综合性疾病，包括习惯性便秘、慢性胃肠炎、多囊卵巢综合症（俗称下腹肥胖、月经不调、受孕困难）、糖尿病、脂肪肝、还有一些肥胖者是青少年、白领或中青年男性，因为注重脑力活动，经常喝酒、应酬。他们吃得更多，动得更少.

肥胖分级（BMI）标准：BMI=体重（kg）/身高（m）。 I级为25~27.5，II级为27.5~32，III级32。 BMI37.5kg/m，或合并疾病情况下BMI37.5kg/m称为重度肥胖。健康风险会随着体重的增加而增加。减肥可以帮助减少严重肥胖者的并发症。发生的风险。

4. 多久埋葬一次？

彭医生的回答：这个要看你的脂肪情况，是否达到了减肥目标，是否遵循了医生根据你的身体状况制定的减肥计划（吃70%饱+运动，具体取决于你的体重）。痰湿过多的情况）。与中药结合）。我一般7天埋一次，第一个月埋4次，接下来的一个月埋2-3次（期间达到目标就可以停止）。女性经期1-3天我不埋葬。

5、减肥效果明显吗？哪里减肥效果最明显？

彭医生回答：大多数时候是先减周长，再减重量。当然，也有意想不到的结果的例子。从这50例埋线前后的数据对比来看，一般先减肥的是腹部，效果确实很好。只有2种情况不太理想，分三种：一种是埋线后，病人还在运动（一般瘦很多，体重+周长）；一种是埋线后不做运动（围度明显变细）；另一种是和第二种一样，你埋线不运动（但是你比较瘦，体质不好，吸收能力差）。我想劝你放弃第三种。一般来说，如果想知道有没有效果，应该在第一次后埋线几天。剂量如下。你知道。而且1个月减掉5-10cm是正常的，减掉3-10斤也是正常的。

某患者3次埋线数据对比

6、埋线后要注意什么？

彭医生回答：埋线后的第二天可能会出现肠鸣音增大、胀气、排便的情况，埋线后2-3天可能会出现局部酸痛或轻微的皮下青紫。最好饮食清淡，7-8分钟饱，并结合适当的运动（我会根据患者的喜好和体质制定运动计划，以中低强度为主）。结合运动，你可以事半功倍地减掉更多的体重！结合运动，你可以事半功倍地减掉更多的体重！结合运动，你可以事半功倍地减掉更多的体重！

11.10 埋线后当天反馈

7、一年不埋线会反弹吗？

彭医生回答：我一般都会跟病人说，埋了几次就不用再过来了。保持健康的饮食习惯+轻度运动就不会有大问题。它会反弹，因为没有快速的方法可以阻止人们反弹。比如，一个退役的游泳运动员可能比我们保持身材的时间更长，但如果他连续3到5年久坐，不限制饮食，他的身材或多或少就会走样。还有，如果你患有多囊卵巢综合症，服用激素调节月经也会让你发胖，所以我一般推荐纯中药调节月经。

8.医生，您有过给自己埋线的经历吗？

ps: 感谢梅医生和文中埋线的患者提供素材！

参考

[1] 李亚杰，安莉，田浩。穴位埋线联合抚松治疗糖尿病便秘的：例随机对照研究[J].中国针灸，2016，36(2):124-128。

[2] 林妙君，关浩峰，邱晓佳。杨扶阳埋线法治疗中风后肩手综合征临床分析[J].实用中医药杂志， 2015, 31(5):367-368。

[3] 任晓燕.穴位埋线的起源及机制探讨[J].中华医学杂志，2004，19(12):757-759。

[4] 王晓玲，林国华，徐诺，曾景春，徐党汉，王树新。穴位埋线不良反应报告分析[J].中国针灸， 2020, 40(02).

[5]刘谦，李永娟，赵俊敬，刘国通，韩旭，刘永祥。穴位埋线联合质子泵抑制剂治疗慢性非萎缩性胃炎的疗效观察[J].世界中医药， 2019, 14(07) :1884-1887.

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