保鲜膜减肥的危害（保鲜膜减肥对身体有害吗）

相信很多人都熟悉保鲜膜。除了用来保持菜肴新鲜外，还可以用来减肥。也是目前流行的减肥方法。那么保鲜膜减肥法有哪些危害呢？裹保鲜膜多久才能减肥？

1、保鲜膜减肥法只损失体内的水分，燃烧的脂肪比例较小。如果你喝足够的水，它会反弹。

2、保鲜膜减肥法将身体裹上保鲜膜。细胞会因为无法正常代谢而失去水分，也会影响汗液的正常排出。时间长了，可能会出现皮肤发红、肿胀等过敏现象。

3、市场上的一些保鲜膜含有抗氧化剂、重金属等稳定剂。如果它们长期与皮肤直接接触，可能会对人体皮肤造成一定的损害，常伴有皮肤皱纹、干燥等。

一般建议包10分钟左右。虽然用保鲜膜包裹皮肤有一定的减肥效果，但包裹时间不宜过长，以免引起湿疹、细菌感染、过敏等皮肤病，甚至引起细胞代谢异常、失水等。所以一般建议用保鲜膜包裹10分钟左右。另外，减肥后，保鲜膜表面的汗渍需要清理干净。

保鲜膜减肥法是通过排除体内水分来达到减肥的目的。它主要减少体内水分而不是脂肪。其原理与利尿剂相似。短期减肥的人可以用，效果不错，但不适合长期减肥的人。不推荐，容易反弹。一般建议减肥应与合理的运动、饮食、睡眠等相结合，才能达到更长期的效果，但过程比较漫长。

保鲜膜瘦腿的正确方法

保鲜膜瘦腿步骤如下：

1、清洁腿部污垢，并用毛巾擦去水分。

2.然后将瘦身霜均匀涂抹在腿部。

3、然后用手按摩10秒以上，重复按摩3次。

4.当腿部温暖干净后，用保鲜膜包裹大腿，注意不要留下任何缝隙。

5. 10分钟后，取下保鲜膜，用温水冲洗。