别再盲目减肥了，拥有“初恋脸”的林依晨成功减肥，看上去老了10岁林依晨瘦脱相

大家还记得在《恶作剧之吻》中饰演玛丽苏女主角湘琴的林依晨吗？她因在这部剧中饰演痴心妄想爱上江直树的湘琴而出名。剧中她那张胖嘟嘟的脸蛋也让不少男生直呼她是理想女友。

今年36岁的她已经算是老阿姨了，再过几年或许就到了中年肥胖的年纪了。不过作为女演员，身材走样真的是大忌，就连一向笑容满面的林依晨也开始减肥了。不过她的减肥效果实在太差，让不少网友都表示“不忍直视”。

近日，网上流传出林依晨的一张近照，让不少网友怀疑这还是我们认识的那个湘琴吗。圆脸、胖乎乎的脸不见了，取而代之的是网红中很流行的锥脸。甚至有网友表示，越看她越觉得她老了10岁。

看这张照片，真是怀念以前的她，虽然以前脸是胖乎乎的，但可爱又减龄，简直就是标准的初恋脸，让男生看到就想保护的那种。现在的她真的看起来老了不少，看来是减肥过度导致的。

看到林依晨这样，是不是觉得减肥要节制呢？减肥是对的，但是也不要过度，毕竟太瘦了也不好看。现在就跟随小编来了解一下健康减肥方法吧！让你美丽又健康。

1. 不要节食，慢慢减少食物摄入量即可

2. 适度锻炼，如每周3-4次，每天30分钟至1小时

3. 避免油炸食品

4.平时补充身体所需的营养

5.早睡早起，不要熬夜