binge 可以燃烧脂肪的食物：
脂肪是吃出来的，但是吃得好也可以把你身上多余的脂肪吃掉，我们不妨用一些有降脂作用的食物来帮你吃掉身上的脂肪。
蔬菜：大蒜含有硫，其形成的硫基化合物能降低血液中的胆固醇和防止血栓形成，有助于增加高密度胆固醇，有利于减肥。
谷类：燕麦中含有丰富的亚油酸，能预防动脉粥样硬化；玉米中含有丰富的钙、磷、硒、卵磷脂、维生素E等，均有降低胆固醇的作用。
医学专家认为，人类日常饮食中含有多种有效物质，可以减少体内多余的脂肪，人们在享受美味的同时，还可以减掉体内多余的脂肪。近年来，国际上流行的减肥产品，多以谷类、海洋食品为主。如有些减肥饼干，就是以豆类、谷类、海洋食品为原料，萃取浓缩减肥过程中人体必需的32种营养成分和具有减肥作用的特殊纤维成分，吸收体内多余的脂肪，同时调整营养不平衡。早餐一小包饼干加上一杯酸奶或豆浆，就能帮助你减肥、保持健康。
多喝豆浆减肥：
豆浆中所含的大豆皂苷能降低血液中的胆固醇和中性脂肪，当人体内的中性脂肪增多时，就会引起肥胖，对动脉硬化、高血压、冠心病、糖尿病等都不利，所以日常多喝豆浆对身体很有好处。
营养学家认为，肥胖不是营养过剩造成的，而是结构性营养不良造成的，随着生活条件的提高，人们摄入过多富含动物脂肪的产品，造成内分泌和脂肪代谢紊乱，造成脂肪堆积，引发肥胖。
因此，减少动物制品的摄入，增加膳食中天然植物性食物的比例，才是健康减肥的必由之路。常喝鲜豆浆，能平衡营养，调整内分泌及脂肪代谢系统，激发人体内多种酶的活性，分解多余脂肪，增强肌肉活力，既保证人体有足够的营养，又能达到健康减肥的效果。
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用户评论
哎，这个“七天瘦身汤”让人听着就好像很神奇的样子！我之前也看过一些关于花生的减肥方法，都是强调它能帮助消化、排毒，但是我没试过…不知道这个“破壁松花粉片”有没有效果？有人吃过吗？
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别被标题忽悠了！运动和食谱是健康瘦身的关键，但绝对不能只依赖这些所谓的“特方”。减肥要循序渐进，找到适合自己的方式最重要
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七天真的能瘦身吗？感觉这太夸张了，而且“薄荷”的味道我小时候就觉得很难受… 还是运动锻炼结合健康饮食更靠谱吧！
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最近一直在尝试各种减肥方法，这个“七天瘦身汤”看着很有意思啊！特别是破壁松花粉片，听说它能抗氧化美白呢！如果真的有效，我也想试试！希望大家分享一下你们的经验!
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感觉这篇文章写的营销感很强啊！动图片都是网红产品一样，七天瘦身汤吃掉多余脂肪也太夸张了吧？还是建议大家科学合理地减肥，避免一些不健康的食谱诱惑
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减肥确实很不容易，总是想要找到一个快速的方法。但是其实坚持运动和健康饮食才是最重要的！这个“破壁松花粉片”感觉挺有趣的，可以尝试看看，但也不能把希望寄托于它上。
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标题看着很吸引人，好像只要喝了就能瘦身，还什么御品松皇破壁松花粉片……是不是有点太夸张了？减肥还是要多运动啊！
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我本身就对花生过敏，这个食谱对我来说不可行。而且这种“七天瘦身汤”感觉不科学，减肥还是循序渐进的好，找到适合自己的方法才是真有效的一招。
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最近一直在关注一些“健康养生”的文章，发现很多都是类似的营销手段。真的应该理性看待这些宣传，不要被忽悠！
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这个破壁松花粉片的确是挺火的，听朋友说可以增加饱腹感，抑制油脂分泌也能够帮助减肥效果！感觉确实不错。
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七天就能瘦身？这有点不切实际吧… 其实运动和饮食才是关键，不用想着快速减脂。慢慢调整生活方式，才能持久有效地维持体重！
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看了这个食谱之后感觉还不错，尤其是“七天瘦身汤”，听起来挺解渴的，而且据说还能帮助减肥，我决定试试看!
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运动和食谱都很重要，但不能依赖这些“特方”瘦身！建议大家多了解一些科学减肥知识，找到适合自己的方法才是最重要的。不要沉迷于快速减脂，这样对身体健康不利。
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这个“七天瘦身汤”虽然听起来不错，但是我一直觉得健康饮食最重要，还要结合运动才能达到最佳的效果！
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有没有人试过这个“破壁松花粉片”？据说它能减肥很有效，还有抗氧化美白的作用，真的很想试试!
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标题看着有点像在宣传什么产品一样。减肥还是要靠科学的方法，运动和健康饮食才是关键！
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我之前看过一些关于花生减肥的帖子，感觉这个“七天瘦身汤”很有参考价值。虽然我只是想尝试一下，但我不会把全部的希望寄托在它上面。毕竟减肥需要持之以恒地努力。
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七天瘦身？这有点太理想化了！健身教练都说要慢慢来，循序渐进才能达到效果。我还蛮好奇这个“破壁松花粉片”的效果呢，如果有机会我可以去试试!
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