针灸减肥的原理，让你更了解中医减肥针灸减肥的原理

针灸减肥结合现代营养学原理

该中医中心针灸医师介绍，早在上世纪90年代初，我国就已开始广泛应用针灸治疗肥胖症，近年来尤为流行。她表示，针灸减肥是一种综合治疗方法，既运用传统中医针灸，又运用现代营养学原理，两者相辅相成，同时治疗两个方面。

医生表示，大多数人从审美的角度去关心自己的身材、体重，殊不知肥胖不仅影响容貌，还是引发一系列身心疾病的诱因。医学界从健康的角度看待肥胖，因为肥胖对人们的健康威胁极大，可引发高血压、糖尿病、心脏病、癌症等疾病。

针灸减肥调节新陈代谢和内分泌功能

针灸减肥就是通过刺穴位，疏通经络，达到减肥的效果。医生说：“针灸减肥操作简单，不用吃药，最让人放心的是没有副作用。”

她还指出，针灸减肥也能达到保健功效，例如针灸治疗对降低血压也有效果，一些肥胖、高血压的人，通过针灸可以改善病情，降低血压。

医生介绍说，针灸之所以能起到调理肥胖的作用，主要是调整人体的代谢和内分泌功能。现代医学认为，肥胖大多是由于内分泌失调或内分泌不正常所致。针灸减肥运用中医辨证论治的原则，从调整内分泌系统入手，通过针灸和中医的综合治疗，调整肥胖者的神经和内分泌功能；一方面减少减肥者的食欲，避免暴饮暴食。

针灸治疗还可以加速能量代谢，增加人体的能量消耗，促进体内脂肪的转化，分解体内脂肪，最终导致持续的减肥效果。

医生说针灸对于局部减肥特别有效。由于腹部往往是脂肪堆积最多的部位，因此针灸对于腹部减肥通常特别有效。

不要让针灸成为一种神奇的减肥方法

医生说针灸减肥很有效，但是别想太多，不要幻想扎几针就能有立竿见影的效果，短时间内就能拥有苗条的身材。

医生强调，针灸必须配合饮食控制和适当运动，单纯依靠针灸治疗无法达到预期的效果。他表示，肥胖一般分为病理性肥胖和生理性肥胖两种，病理性肥胖患者可以通过针灸治疗改善症状，再配合饮食控制和适当运动，达到减肥的效果。医生表示，针灸在治疗肥胖方面主要有以下几个作用：

医生：别把针灸当成减肥的神奇方法。

对于肥胖者，体内水湿过多，针灸可以利水发汗，从而排除水湿。

有些肥胖者由于胃酸分泌过多，饥饿感强烈，经常有想吃东西的冲动，这种肥胖者一般被称为“胃火旺”。针灸的作用就是降低肥胖者的胃火，减轻或抑制其食欲旺盛，从而减少食物的摄入，避免暴饮暴食，抑制其胃肠的消化吸收功能。

还有一部分肥胖者是因为习惯性便秘导致肥胖，针灸可以帮助缓解便秘，减少体内储存的能量。更年期女性由于活动量减少，内分泌失调，容易肥胖，如果此时不严格控制饮食，脂肪就容易堆积，造成肥胖。同时，有些肥胖者胃肠消化吸收功能过度，针灸治疗可以促进新陈代谢，达到减肥的效果，因为代谢功能降低也是肥胖的潜在因素。（图片来源：视觉中国）