喝利尿剂、洗肠瘦小腹、做十次整骨手术，女明星根本不需要太残忍就能变美。

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张柏芝：使用利尿剂

41岁的张柏芝身材火辣。马甲线明显，双腿修长，背部、肩部、颈部没有一丝赘肉。从她的情况来看，根本看不出她是一位生了三个孩子的母亲。张柏芝拥有如此苗条的身材，与她长期痴迷减肥是分不开的。

2004年，张柏芝在拍摄《无极》时因突发肾炎被送往医院。原因是因为她减肥太多了。放弃零食、米饭和可乐并在两个月内减掉十公斤是不够的。为了快速瘦脸，她服用利尿剂，短时间内效果惊人。但服用利尿剂可能会导致心脏病和肾脏疾病的风险。

大S：用生命让自己变得美丽

娱乐圈里，谁最有变美的经验，首当其冲的一定是大S。在那个没人知道什么是美的时代，她却能把自己的经历编成一本书。从丑小鸭到白天鹅，大S对自己完美外表的要求严格到近乎可怕。

大S的原生态条件不好，但她愿意付出很大的努力。为了变得更白，她每天都涂防晒霜，不吃任何黑色食物，甚至选择阴天结婚。为了让美白效果更加明显，她还服用抗凝剂。这是一种药物。虽然皮肤会美白，但副作用也很严重。即使轻微碰撞，也很容易出现瘀伤。但这对大S来说不算什么。

为了保持身材，她24小时都穿着减肥服。我以为我手臂上的肉太多了，所以我做了超级痛苦的“强力吸引”。她甚至把发炎的肉切掉，这样她就可以戴上肚脐环了。在变美的道路上，大S可以说是极其自控的。她自己曾说过，“我不希望自己的生命很长，但只要我活着，我就一定要美丽”。大S也是一个追求生活美丽的人。

陈晓军：十次整骨

起初，她的脸很宽，颧骨外八字形，鼻子又平又小，一副典型的路人相。但现在的陈晓君却有着一张精致的脸蛋，挺拔的鼻子，一副少女的模样。据她在节目中透露，为了在镜头上好看，她做了十次整骨手术，每次她都咬牙坚持。

金莎曾有一段整骨视频引起网友关注。视频中的医生使劲揉着她的脸，隔着屏幕都能感受到金莎的怒吼。陈小军能做到十次，非常厉害。

叶倩文：清肠瘦小腹

香港著名歌手叶璇已经60岁了，但她的身材依然受到很多人的称赞。与其他老人枯萎的身材不同，叶倩文可谓性感又优雅。她的状态也非常好，面色红润，精神饱满。

虽然叶倩文现在各方面对自己都很满意，但年轻时的她也曾有过身体焦虑症。那时的她不仅要求自己有好的作品，还要求自己有火辣的身材。据外界报道，叶倩文为了瘦小腹，不惜进行结肠清洗。其原理是将喉管插入肛门，然后注入大量药物，清除体内废物和毒素。

虽然见效很快，但这种方法会对身体造成很大的伤害，危险系数与吸脂术相当。好在她后来坦然接受了一切，不再追求完美身材。如今，自信张扬的叶倩文更是令人着迷。

高柳：医美失败

医美对于女明星来说是一件很平常的事情。与它的巨大风险相比，美丽更为重要。成功的例子有很多，但失败的例子也有很多。女演员高柳因整容手术失败而事业崩溃。

在整容之前，她拥有美丽的外表和聪明的眼睛。虽然他的事业并不出色，但是他的演艺任务还是不少的。但听了朋友的建议，他选择做鼻子整形手术，结果导致他的鼻尖坏死，甚至有点歪。

我们看到的精致女明星都是为了变美付出了巨大的代价。但他们的方法是错误的。为了变美而选择伤害自己的身体是不值得的。他们中的许多人都有严重的后遗症。不要过度担心自己的体型和外表。世界上没有人是完美的，我们必须接受自己的缺点。想要看起来漂亮，就要考虑自己身体的承受能力，选择最合适的方法。