panda 大家好，今天小编来为大家解答我在两周内减掉了三磅。看来，找到减肥的方法并不难。这个问题，很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
一个人胖了，就会显得臃肿难看。他本来就不漂亮，但看上去还是不错的。如果他胖了，他就不敢照镜子了。如果照镜子，他就像一个有钱的大妈，他不忍心看她。一个人一旦丑陋，就会心碎。越来越颓废了。
幸好我终于受不了了，醒了。开始节食并计划减肥。饮食控制只是将原来的12%饱腹感变成了80%饱腹感。举例来说，我很难保持70%或80%的饱满度。然而，尽管我已经吃饱了百分之八十九。两周后，我惊喜地发现自己减掉了3 磅脂肪。去掉这三斤肉后，我的脸明显不那么肿了。我心里高兴极了，也更有信心了。之前为了减肥，我做了减肥操、腹部练习、每天遛狗两次，但还是没有让我减肥。现在好多了，我只是节食了一点，体重就减轻了。难怪这个小姑娘晚上不吃主食，只吃一些水果，身体还这么好？看来控制饮食减肥确实有效。
现在我有了信心，我会继续努力，争取再减掉6斤，我就心满意足了。
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用户评论
两个星期减掉三斤？这真的太棒了！看来减肥也不像我想象的那么难，只要找到合适的方法，就能轻松达到目标！
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两个星期减掉三斤，感觉有点慢啊，我的目标可是要减掉十斤！不过找到方法确实很重要，看来要认真学习一下你的方法了。
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两个星期减掉三斤，这个速度还行吧，毕竟健康减肥不能太快，关键是坚持！希望你的方法能帮助我成功减肥。
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两个星期减掉三斤，这对我来说简直是天方夜谭！我试过各种减肥方法，都没能成功，不知道你的方法是不是真的有效呢？
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两个星期减掉三斤，这个目标应该不难达到，关键是坚持！不过，我很好奇你的方法是什么，希望你能够分享一下。
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两个星期减掉三斤，听起来不错，但是我担心会不会反弹呢？毕竟很多减肥方法都是短期有效，长期却容易反弹。
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两个星期减掉三斤，这速度太慢了，我需要更快的减肥方法，最好能在一周内减掉三斤！
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两个星期减掉三斤，这对我来说简直是奇迹！我之前怎么都减不下来，现在终于找到方法了，简直太开心了！
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两个星期减掉三斤，真的太不可思议了！你的方法是什么？快告诉我！
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两个星期减掉三斤，这个目标太容易了，我之前一个星期就能减掉五斤！不过，找到适合自己的方法才是最重要的。
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两个星期减掉三斤，这个目标虽然不难，但是想要保持住就需要坚持了！希望你的方法能帮助我成功减肥，并保持身材。
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两个星期减掉三斤，这对我来说是一个很大的挑战！我的毅力一向不好，不知道能不能坚持下去呢？
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两个星期减掉三斤，这个目标值得尝试一下！不过，我很好奇你的方法是什么，希望你能分享一下。
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两个星期减掉三斤，这个目标太低了，我想要减掉十斤！不过，找到方法确实很重要，希望你的方法能帮助我实现目标。
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两个星期减掉三斤，这个目标对我来说太难了！我尝试过很多减肥方法，都没有成功，不知道你的方法是不是真的有效呢？
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两个星期减掉三斤，这个目标听起来很不错，但是我担心会不会对身体有影响呢？毕竟减肥不能太快，要循序渐进。
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两个星期减掉三斤，这个目标太容易了，我之前一个星期就能减掉五斤！不过，减肥还是要健康，不能为了快速减肥而损害身体健康。
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两个星期减掉三斤，这个目标值得尝试一下！我之前一直没有找到适合自己的减肥方法，希望你的方法能帮助我成功减肥！
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两个星期减掉三斤，这个目标很吸引人，但是我担心会不会很难坚持呢？毕竟减肥需要很大的毅力！
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两个星期减掉三斤，这个目标看起来很轻松，但是想要真正减掉三斤，还是需要付出努力的！希望你的方法能帮助我成功减肥。
有14位网友表示赞同！