见证奇迹：从130斤到90斤，我的3个月减重之旅

看着体重秤上的指针一点一点向左偏移，到少于50的刻度，我却哭了

嗨，你生命中有没有过抵死难忘的岁月？

就像是《海岛书店》说的：“每个人的生命中，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。”

我不知道你有没有，我有！尽管没有一年，只有三个月。但是那三个月，我减掉了30多斤的体重，从一个130斤的胖姑娘，摇身一变成为一个还算性感苗条的青春少女。

鬼知道我经历了什么。90天日夜，每天清晨6点起床跑步，做着舒心且漫长的瑜伽，吃素淡的饭菜......

累到几近虚脱时，我痛恨过自己的躯体为何如此沉重，而别人，却可以美丽又轻盈。可是，还是默默的继续开始下一个跑步，下一个瑜伽日。

每天站在体重秤上，看到指针一点点的向左偏移，到60刻度，再到50刻度，一下往下。

每天最大的感受是疲惫的身躯与酸痛的肌肉，完全麻痹了，不知道那90天到底有何不一样的地方。可是，现在看来，那三个月，90天，似乎成了我心中闪闪发亮的砖石，通透明亮。

很多人都在求着减肥秘籍，可是你若问我，我只想说，跑步，瑜伽，打豆豆。做着做着，人生也就越来越开阔了。

从130到90，当我瘦下来之后，你知道发生了什么么？

你会发现，从肥胖的身躯钻出来之后，重新成为一个飞扬的少女该有的样子，那是一种什么样的放飞的心情。之后的一年里，我慢慢的练出了马甲线，读了两本书，生活很美好。

之后的生活道路上，只要遇到了各种艰难事情，只要遇上了辗转反侧难以入眠的夜晚，我常常想起那3个月的时光，孤独，无人陪伴的岁月。瞬间，我就不再自卑不再伤感。

没有胖过的人不知道那是一种怎样的悲伤，没有丑过的人不会懂，我们拼尽全力想要成为普通人模样的慢慢长路，所以到现在我也一直在庆幸，我经历啦那无人陪伴的90天。

不要轻视任何减肥中的人，也不要放空任何减肥成功的人，因为你会惊讶于她们的力量，顽强战斗力与不屈的精神。

嗨，你还好么？你生命中有没有过抵死难忘的岁月呢？

10000个减肥日记都不及看着秤上数字往下掉的快感，不怂啤酒烤鸭的简单动作