binge 微波炉菜谱：家庭常用菜谱一本
微波炉已经成为现代家庭不成或缺的厨房电器，它的便利和高效使得烹饪美食变得轻松愉快。那里为您供给一些常用菜谱，辅佐您充实操做微波炉，为家人带来甘旨好菜。
一、蔬菜类
1. 菜花炒鸡蛋将菜花切成小朵，洗净备用。
打入鸡蛋，搅拌均匀。
参与适量盐，悄悄翻炒至熟。
最后参与少许葱花，即可出锅。
2. 土豆炖牛肉将土豆去皮，洗净切块。
将牛肉切块，用盐和胡椒粉腌造。
参与适量食用油，加热至牛肉变软。
参与土豆块，继续炖煮5至10分钟，曲至土豆熟透。
最后参与适量盐和胡椒粉，即可出锅。
二、生果类
1. 红烧苹果将苹果洗净切成小块。
参与适量白糖，悄悄腌造。
参与适量红烧肉汁，加热至汁浓。
参与苹果块，继续炖煮5至10分钟，曲至苹果软糯。
最后参与适量盐，即可出锅。
2. 微波香蕉将香蕉切成薄片。
参与适量牛奶，悄悄腌造。
参与适量糖，悄悄腌造。
加热至牛奶和香蕉充实交融，参与适量黄油。
悄悄搅拌，即可食用。
三、肉类类
1. 微波鸡肉将鸡肉切成小块。
参与适量盐和胡椒粉，腌造10分钟。
加热至鸡肉变软。
参与适量黑胡椒，继续腌造10分钟。
最后加热至鸡肉熟透，即可出锅。
2. 土豆炒肉丝将土豆去皮，洗净切丝。
将猪肉切成丝，参与盐和胡椒粉腌造。
参与适量食用油，加热至猪肉丝变软。
参与土豆丝，继续炒煮10至15分钟，曲至土豆熟透。
最后参与适量盐和胡椒粉，即可出锅。
四、汤类
1. 酸辣汤将猪肉切成丝。
参与适量油，加热至变色。
参与适量辣椒酱，炒出香味。
参与适量白醋，参与适量盐和胡椒粉，参与适量水。
参与猪肉丝，继续煮5至10分钟，曲至汤汁浓稠即可。
2. 西红柿鸡蛋汤将西红柿切成小块。
将鸡蛋打散备用。
参与适量油，加热至鸡蛋液变稠。
参与西红柿块，继续煮5至10分钟，参与适量盐和胡椒粉。
最后参与鸡蛋液，悄悄搅拌均匀即可。
五、面食类
1. 微波馒头将面粉和酵母混合，揉成面团。
参与适量水，揉成娇嫩面团。
放入微波炉，加热2至3分钟即可。
2. 微波面包将面粉和酵母混合，揉成面团。
参与适量水，揉成娇嫩面团。
放入微波炉，加热2至3分钟即可。
六、其他类
1. 微波巧克力将巧克力切成小块。
参与适量牛奶，悄悄腌造。
参与适量糖，悄悄腌造。
加热至牛奶和巧克力充实交融，参与适量黄油。
悄悄搅拌，即可享用。
2. 微波西瓜将西瓜切成小块。
参与适量糖，悄悄腌造。
加热至糖完全融化，参与适量水。
参与西瓜块，继续煮5至10分钟，曲至西瓜软化。
最后参与适量冰块，即可享用。
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用户评论
真的挺实用！家里人常觉得吃不上热乎的食物，这本书正好解决问题了，而且食谱简单易懂，很适合新手小白，我试了好几道都很好吃，现在每天都用它来做饭！
有14位网友表示赞同！
微波炉菜很方便，但口味确实比传统的炖煮差很多。这本家常菜做法总算可以弥补这一点，不少食谱都是改良版，味道更接近我们习惯的味道，挺不错的！
有10位网友表示赞同！
买了很多烹饪书籍，感觉实用性太低，这本不同，它很注重微波炉这一烹饪技巧，内容上能满足我日常快速做菜的需求。好评！
有14位网友表示赞同！
个人觉得这些食谱实在有些单调，缺乏创意和多样性，总是一些基础的家常菜，希望作者可以再加入一些更美味、更富有变化的菜谱。
有7位网友表示赞同！
我一直以为微波炉只能做简单的料理，没想到这本书里还有不少复杂的家常菜。食材也很普通，学起来也不难，现在每天早上用它快速制作早餐，节省了很多时间和精力！
有18位网友表示赞同！
家里的微波炉一直闲置着，想找一些食谱试试，这本看着挺不错的，尤其是家常菜做法比较多的部分，希望不会让我失望。
有19位网友表示赞同！
封面很直观，一看就是一本教你做用微波炉的菜谱。内容看上去也很具体，附带很多图片说明，学习起来应该会比较方便吧！
有7位网友表示赞同！
买这本书主要是为了省时间，毕竟平时工作忙碌，吃饭只能靠加热快餐了。这本食谱让我找到了更好的替代方案，简单易操作就能做出美味的家常菜，性价比很高。
有18位网友表示赞同！
很多家常菜，做起来确实要花费不少的时间和精力，这本书里提供了一些微波炉的简易做法，方便快捷，但要注意味道可能与传统的烹饪方式有些不同。
有16位网友表示赞同！
感觉这本《微波炉菜谱：家庭常用菜谱一本》有点水分，很多食谱很基础，基本都是用微波炉チン而已。希望作者能够加入一些更详细的烹饪步骤和技巧讲解。
有13位网友表示赞同！
这本书让我重新认识了微波炉的可能性，原来它不仅能加热食物，还能做出如此丰富的家常菜！特别是节假日忙碌的时候，用这本书快速制作美味佳肴，真是太方便了。
有20位网友表示赞同！
我特别喜欢这本食谱中一些改良版的经典家常菜做法，比如微波炉番茄鸡蛋羹、微波炉宫保鸡丁等等，味道真的和传统的烹饪方式不相上下，而且更省时省力！
有20位网友表示赞同！
平时真的很忙，晚上回家只想吃点简单的，可是想做好吃的又要花费好多时间。这本书真的解决了我的难题，只需几分钟就能做出美味的家常菜，方便又快捷！
有10位网友表示赞同！
之前一直以为微波炉做出来的食物不够好吃，不过这本食谱给我证明了错误的想法，很多家常菜在微波炉里都可以做得非常不错，而且还能更健康地烹饪！推荐给所有喜欢快餐但又想吃健康家常菜的朋友们！
有9位网友表示赞同！
作为一位忙碌的上班族，我常常为没有时间做饭而烦恼。这本"《微波炉菜谱：家庭常用菜谱一本》“成为了我的救星，快速方便、美味又健康的菜谱让我从此享受了简单的烹饪乐趣！
有9位网友表示赞同！
封面很吸引人，不过内容上感觉有些过于简单，很多食谱都是直接复制粘贴的。希望作者能够更加注重原创性，加入一些更具创意的菜式。
有13位网友表示赞同！
这本《微波炉菜谱：家庭常用菜谱一本》真的很实用，特别是对于那些喜欢吃家常菜但又不擅长烹饪的人们来说非常合适！
有8位网友表示赞同！