警惕比高血糖危险的低血糖，严重了可要命，早知道早预防

走着走着，就躺在地上了，蹲在地上，猛地站起来就晕倒了……低血压和低血糖，两者的症状是有些相似的，有很多朋友在遇见这些症状的时候有些分辨不清，不知道应该如何处理。

虽然说血糖高了不会要人命，但是低血糖严重时可是会要人命的。在遇到头晕的症状时，如何判断是低血糖还是低血压呢？

低血压和低血糖有什么区别

低血压和低血糖是两个不同的概念。

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，但低血压的诊断尚无统一标准，一般认为成年人上肢动脉血压低于12/8 kPa，即血压低于90/60mmHg即为低血压。

低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。

分辨血糖低还是血压低，血压计和血糖仪最明了

分辨是低血糖还是低血压，最简单的方法是用血压计或血糖仪做一下检查就可以，只不过有些家庭这些设备，毕竟低血糖或低血压也不是时时会出现的。万一是在大街上发生，可以说时间就是生命，及时分辨才是有效救助的前提。

用症状告诉你什么是低血压和低血糖

引起血压低的原因有很多，分生理性和病理性，生理性的常无任何自觉症状。病理性常见的有心血管的问题，比如说心脏存在心力衰竭、心肌梗塞等。或者血管存在活性降低，低血容量性休克和感染性休克等等，都有可能会引起低血压。

症状表现为头晕、头痛、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状，严重者表现为晕厥或休克。

低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。

低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒，甚至昏迷等。

爱发生低血压，低血糖的人，平时记住这些，可避开不必要的晕厥

健康必修课 | 低血压了怎么办？

1、定期监测血压，测量时需定时、定体位、定部位、定血压计进行监测，取3次平均值。若出现头晕、头痛、食欲不振、易疲劳、脸色苍白、反应迟钝或精神不振奋等情况时，建议及时到院就诊，必要时可以加用升压药物。

2、床上休息起身时，应慢慢起床，避免突然坐起，以预防短暂性大脑缺血；也可以在站立前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10～15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。

健康必修课 | 低血糖了怎么办？

1、经常出现低血糖的话，身边可常备一些糖果、饼干、巧克力或者是糖水预防低血糖的发生，对于轻、中度的低血糖可以口服糖水，含糖饮料或者是进食糖果，饼干，面包，馒头等等即可以缓解。

2、对于药物性或其他疾病引起的低血糖应及时停用相关的药物，症状缓解以后，需要积极寻找原发病进行根治。重症和疑似低血糖昏迷的患者及时给予静脉注射50%葡萄糖。

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