西洋参有很多益气养阴的功效，适合夏天滋补，但是这三种人就没有福气享受了

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近年来，随着人们生活水平和保健意识的提高，养生逐渐成为一种时尚，各种中药补品备受关注，其中西洋参就是较好的保健品之一。西洋参成品有很多，如人参片、人参丸、人参颗粒、西洋参蜂王浆等。

人人都能吃西洋参吗？在这里，我们先来了解一下西洋参的功效、作用和禁忌。

西洋参的功效和作用

西洋参原产于美国和加拿大，所以又叫西洋参、西洋参等。应选择生长3 ~ 6年的根，感觉厚重，心口有菊花条纹的为佳。从20世纪70年代开始，中国开始引进西洋参，现在中国是第三大西洋参生产国。

西洋参的主要成分包括人参皂苷、有机酸、糖类、微量元素和挥发性成分。苦，微甜，寒；心、肺、胃经。具有益气养阴、清火生津功效。善于补气，性寒凉，滋阴清肺生津，故气虚阴津伤有火证。

即“气阴两虚”非常恰当。

临床上西洋参入药主要治疗肺虚久咳、口干、心烦失眠、四肢乏力、失血气短。阴虚火旺、咳喘痰血者，常与麦冬、阿胶、知母、贝母同用。发热、气阴两虚、疲倦口渴者，常与生地、石斛、麦冬同用。

西洋参的一个优点是夏天服用不会上火。因其滋养气阴，滋润五脏，味浓而不热，滋而不腻，无温燥上火之弊，故称“无火人参”。

清代名医王世雄(孟赢)在他的书《温热经纬》中记载了——个清暑益气汤的处方。本方主药为西洋参，具有清热解暑、益气生津的功效，可治暑热、口渴、焦虑、多汗、乏力、气虚。

不是所有人都能服用西洋参的。

西洋参应用广泛，但这三类人不宜多吃：

1.中医认为阳虚、感表邪、湿热未尽者不宜服用。

2.中阳衰、胃寒湿或体质虚寒的人，表现为面色苍白、四肢浮肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、便溏、舌苔白腻。

3.消化不良、感冒咳嗽或急性感染、湿热的人不宜服用西洋参。

服用西洋参的注意事项

服用西洋参期间可能会有这些不良反应：寒战、体温降低、食欲不振、腹痛腹泻、心律失常增多、女性内分泌紊乱、过敏反应、肋间神经阻滞作用减弱、消化系统反应等不良反应，一般停用西洋参后即可消退。

值得注意的是，西洋参不宜用铁或火煎，也不宜与藜芦同服。另外，服用西洋参期间不宜喝茶吃萝卜，因为茶叶和萝卜中含有大量的鞣酸，以免影响西洋参的滋补作用。总之，西洋参是一种滋补品，比较适合春夏进补。

如果你没有感到不适，就不应该经常服用西洋参。“除非是空的，否则不要补。”

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