“腰缠火龙”的痛苦就像针刺加火烧！先做好预防措施，医生会教你的

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在我们的生活中，我们会不时感到痛苦。疼痛已经成为继血压、体温、呼吸、脉搏之后的第五大生命体征。但更多时候，疼痛并不是一种美好的体验，比如手指被刀划破的疼痛，比如突然高强度运动后的肌肉疼痛。

例如，带状疱疹后神经痛会让人在半夜醒来.

在各种疼痛中，带状疱疹后神经痛是最折磨人的疼痛之一。10月的第三周是“中国镇痛周”，39健康网邀请北京医院疼痛诊疗中心主任医师华震为您讲述疼痛。

带状疱疹后神经痛有多痛？

想要了解带状疱疹后神经痛，首先要知道什么是带状疱疹。

《缠龙》《蛇疮》《飞蛇》.带状疱疹在民间有很多俗称，多为发病后皮肤形态的联想。事实上，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的病毒性皮肤病，人们可能在年轻时感染了这种病毒，从而产生水痘。

即使水痘不生长或治愈，病毒也潜伏在脊髓背根神经节中。

大多数时候，病毒是安静的，不出来当妖，但是当它厌倦熬夜或者免疫力差的时候，病毒邪恶的一面就会释放出来，有针刺般、电击般、灼烧般的疼痛，并伴有皮肤上的疱疹。

虽然老百姓有“一条火龙缠腰”的说法，但是带状疱疹不仅可以出现在腰部，也可以出现在颈、肩、头、耳等全身各个部位。

医生有很多方法来处理疱疹。疱疹可以很快干燥、结痂、脱落，只在皮肤上留下褐色色素沉着。如果你只是色素沉着，那你可能真的很幸运。如果皮肤损伤已经愈合，但疼痛仍然存在，甚至是无法忍受的疼痛，

然后小心带状疱疹后神经痛。

带状疱疹后神经痛主要表现为撕、刺、烧、割。华震医生说，在实际门诊中，有受疼痛折磨超过15年的患者，也有穿衣服、盖被子，甚至风吹过皮肤都会感到疼痛的患者。

“带状疱疹后神经痛并不是什么大病，但这种疼痛让人难以忍受，特别影响患者的生活质量！”华震博士说。

预防带状疱疹后神经痛，这几招有用！

想要预防带状疱疹后神经痛，首先要预防带状疱疹。国际上已经有预防带状疱疹的疫苗，推荐给50岁以上人群。虽然不能100%保证不感染带状疱疹，但发病率大大降低。

然而，这种疫苗在中国没有.所以预防带状疱疹的另一个重要方法就是保持良好的生活方式，不要让自己的身体陷入过度疲劳和免疫力低下的状态，从而激活潜伏的病毒，诱发疾病。

什么是好的生活方式？请记住世界卫生组织与39健康网共同提出的健康四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡！

如果还是得了带状疱疹，带状疱疹后神经痛还是有机会止住的，那就是早期干预！

一般来说，年龄越大，疱疹发作的面积越大，严重的神经痛和/或皮损会在发病的急性期伴随你。在疱疹发作早期没有接受早期正规治疗的患者，更容易留下神经痛的后遗症。

因此，华健医生提醒，大多数人得了带状疱疹后，会先去皮肤科解决皮肤表面的疱疹问题，但如果疼痛严重，也要考虑疼痛科的早期干预，减少带状疱疹后神经痛的机会。

如果这两个预防的机会把握不好，不要怕，医生有很多武器可以对付，比如口服药物、神经阻滞、射频治疗、脊髓电刺激等等。

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