中风后能活多久？发病后及时做好四件事，快速恢复，延长生命

大家好，今天来为大家分享中风后能活多久？发病后及时做好四件事，快速恢复，延长生命的一些知识点，和中风后能活多久？发病后及时做好四件事，快速恢复，延长生命的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

2019年6月，权威医学杂志《柳叶刀》发表重磅论文，分析了1990年至2017年中国34个省份的居民死亡原因，并在中国众多死亡原因中排名前十位。

前三名其实是中风、缺血性心脏病、肺癌。

令人惊讶的是，被千方百计预防的癌症，在中国并不是人民健康的头号杀手，而是中风！

相信大家之前都会对中风有所了解，对它的印象停留在“急性”、“突发”、“老年”这些词上。

的确，脑卒中高发的主要人群是中老年人，而且发病非常突然。如果不及时治疗，很可能会威胁到人的生命。因此，为了预防它的发生，我们有必要对中风有更深入的了解。首先，让我们看看，

人为什么会突然中风？中风的原因有哪些？

中风的原因有哪些？

1.高血压

高血压是导致中风的重要原因之一，进入中老年阶段的人往往被高血压所困扰。

人体血压较高时，对血管的压力会更大，血管壁长期受损破裂，容易导致中风。

2、高血脂

高脂血症也是中老年人常见的心血管疾病之一，也是诱发脑卒中的重要因素。

这主要是因为高血脂人群极有可能因血脂堵塞血管，影响血流。此外，血管的堵塞还会阻碍其他器官的正常运转，严重时还会诱发中风。

3.吸烟

在男人的口中，我经常听到这样一句话：“每抽一根烟，我就高兴成了神仙。”事实上，吸烟有害健康。长期吸烟不仅危害人体的肺部，还容易诱发中风。

因为香烟中含有的尼古丁一旦被带入人体，就会随着血液流动而运动，从而损伤血管壁，久而久之就会引发中风。

在日常生活中，你最好学会判断笔画。一般中风发作时，往往会有一些征兆，如咬舌头、过于兴奋、心绞痛等。

你对中风急救的要点了解多少？

一旦发现中风，立即拨打急救电话。必要时，不要放下电话，询问并遵医嘱。

让中风患者仰卧，头肩微抬，头偏向一侧。这主要是为了防止痰液或呕吐物吸入回气管引起窒息。

还要检查口鼻内是否有呕吐物堵塞，如果有，一定要及时清除，保证中风患者呼吸顺畅。

解开钮扣、领带、腰带、胸罩等。如果病人没有昏迷，要适当安抚，缓解中风病人的紧张情绪，直到急救人员送来。

此外，据小九了解，在日常生活中，很多人会在中风急救中犯一些错误，比如不断摇晃晕倒的病人，希望能让他醒过来；一旦发现中风，应立即后退或坐直；患者出现呕吐症状，不及时急救。

这些错误的中风急救方法，只会让中风患者的生命处于危险之中。

日常生活中，应该如何预防中风？

虽然中风很突然很可怕，但重点是可以预防的。如果你想中风，那和你自己无关。还不如学学怎么预防！

首先，戒烟

吸烟会使血压升高，心率加快，兴奋中枢神经系统，损害压力感受器，阻碍血压调节，这是很难控制的，包括二手烟和三手烟。

第二，合理饮食

合理的饮食对心血管系统有保护作用。平时可以吃一些蔬菜、水果、低脂乳制品、全谷物等。此外，还要注意减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。

第三，经常锻炼身体

经常进行有氧运动有利于防治高血压和高血脂。建议高血压、高血脂的朋友可以每周做5~7天的有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、游泳等。

综上所述，针对一些急性或突发性疾病，首先要做好预防工作，养成良好的生活习惯，尤其是要密切关注“三高”人群。其次，一旦出现中风症状，不要慌张，做好相应的急救措施。

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