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昨天有读者问我:大便不是常年形成的。吃冷食会拉肚子,甚至会吃米饭。肚子凉了就要上厕所了。这种情况下他该怎么办?从根本上来说,这是脾虚湿重的情况。我们把脾脏当成蓄水的大坝。当蓄水超过大坝的安全时,会使胃不舒服。
或者坝土坍塌漏水,就会出现上述情况。
大便不成形,腹泻就是水谷精气外泄的表现,就像河堤不巩固,洪水一冲就溃。
读者的脾堤都松了,何况大雨。哪怕是小雨,他的堤坝也巩固不了,一洗就垮了,所以一喝凉水就拉肚子。
在传统中医中,脾是主要的运输工具。你什么意思?脾脏是人体内的运输队长,或者说白了就是运输队。我们称脾脏为转移水流的大坝。脾脏的作用是把我们吃的食物消化好,把好的东西留在后面,转化成血液中的营养物质。
垃圾通过大肠排出体外。如果有脾虚,换句话说,就是堤坝的功能有问题。一方面原因是水量太大,它承受不了;一方面水量不大,但是大坝的土壤固结能力越来越差。当然,有两个共同的原因。
所以我们看到树经常被种植在河的两边。为什么?
原因很简单。树木可以吸收河水,同时加固堤坝。那么人体应该如何种树,加固堤防,以达到治疗水谷流失,腹泻,腹泻的目的呢?
脾虚寒湿水多
表现:五脏寒,口塞,泄久,形寒肢冷。
治疗原则:补虚回阳,温中散寒。
宜用:附子理中汤加减。
脾虚土弱
表现:脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,四肢乏力。
治疗原则:健脾和胃
适当用途:沈凌白术散调味。
痰湿困脾
表现:头痛,胸闷膈,上腹痛,恶心呕吐,肠鸣腹泻,舌苔白腻,山岚疟疾。
治疗原则:芳香燥湿
适当用法:藿香正气散加味。
通过这三种方法,只能在生理上改善病情,心理上要少思考,避免愤怒。为什么?
因为想多了,伤的是脾,过度生气是拔肝。每次生气,就相当于把自己身体的肝和木都拔了出来。每纠结一件事,就相当于偷了脾土堤上的土。
这样,河堤上的土会越来越少,大坝上拔起的树也会越来越少。这个时候别说是洪水,就连平时的暴雨都足以冲垮你的堤防。因此,通过心理放松,精心辨证,对改善大便变形性和习惯性腹泻是有效的。
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用户评论
我之前一直就是大便不成形,还总发软,一看你说的这种分析完全是中肯的啊!我最近吃了点热乎的东西感觉情况好了一点,看来寒凉食物是要多克制的。
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真的太认同了!我每次肠胃不适的时候就是大便不成形,后来跟中医聊过才知道可能是脾虚导致的。现在坚持服用一些健脾的中药,希望能慢慢改善
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这个说法还挺新奇的,我一直以为只是吃坏了肚子或者细菌感染才会肠道问题严重。你说的加固大坝的方法我有点理解不了,能详细解释下吗?
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看来要好好看看自己的生活习惯了,最近确实比较懒散,饮食也不注意规律。如果脾土不固真的会导致身体各种不适,我要开始重视起来!
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讲道理,大便不成形的现象很多人都遇到过,只是有些人意识不到它背后的原因。我觉得这篇博文很有价值,提醒我们要关注身体的微小变化.
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我之前也曾尝试修补肠胃,结果花了好多钱却没效果。你提到的加固方法或许可以试试看,希望能够帮助到更多人
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这篇文章对我的了解很有帮助!以前只是觉得自己的大便不成形很烦躁,现在知道原因了,可以从根本上解决问题了, 太棒啦!
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你说的这些方法听起来比较新颖,但对于我这样的普通人来说,确实需要更多的科普解释才能更好地理解和运用!
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这个描述有点过于抽象,我更希望看到一些具体的例子和实际操作步骤,这样大家更容易跟着做。
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我觉得这篇博文的重点在于强调脾脏的重要性,但没有提及其他可能导致大便不成形的因素,比如食物过敏或者一些疾病,
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这种说法听起来像是中医理论,对于西医体系来说,大便成形的形成有更多复杂的因素需要考虑。我更倾向于从科学的角度解释这个问题。
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这篇博文很有意思,特别是你提到的加固大坝的方法,感觉是很多人都可以参考的建议!我准备试试看能不能改善我的身体状况
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这个观点太绝对了叭? 除了寒凉、脾土不固之外,还有其他因素会影响大便成形, 你说的只是一种可能的解释。
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我以前也觉得大便不成形是因为吃火锅或冷饮过多导致的。没想到你提到的分析更像是一套更专业的理论体系!
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作者真是太厉害了,用一种通俗易懂的方式把中医理论翻译过来,让一般人也能理解。我觉得这种传播学术的模式很棒!
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我本身就是医学专业出身的,对你文中提到的加固大坝的方法很有研究价值,可以结合现代医学原理进行更深入的研究
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这篇文章有点过于主观,没有提供足够的科学依据来支持你的观点。建议增加一些参考文献或相关研究数据。
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