婴儿隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗（婴儿隔着玻璃晒太阳能补钙吗？）

婴儿隔着玻璃晒太阳能补钙吗？

摘要

在当今，太阳能做为一种清洁的能源被普遍操做。为了给孩子补钙，有些家长选择让婴儿隔着玻璃晒太阳。那么，那种做法能否安然有效呢？本文将为您解答。

婴儿补钙的重要性

婴儿在生长发育阶段，对钙的需求量较大。而钙是维持骨骼安康的关键元素。因而，婴儿补钙十分重要。然而，婴儿的钙摄入次要依靠食物和钙剂。那么，晒太阳能否弥补婴儿所需的钙呢？

隔着玻璃晒太阳补钙吗？

1. 间接晒太阳弥补钙效果好

阳光中的紫外线能促进皮肤内合成维生素D，维生素D能够进步钙的吸收率。因而，间接晒太阳确实能够弥补婴儿所需的钙。

2. 隔着玻璃晒太阳效果差

玻璃会阻挠部门紫外线进入体内，招致皮肤领遭到的紫外线削减。因而，隔着玻璃晒太阳补钙效果相对较差。

3. 增加皮肤癌风险

长时间流露在阳光下，出格是在炎炎夏季，容易引起皮肤癌。因而，在晒太阳时，应选择在阴凉处，并造行在中午阳光最强烈的时候长时间流露。

所以说

固然间接晒太阳能够弥补婴儿所需的钙，但隔着玻璃晒太阳补钙效果较差。同时，还应造行在中午阳光最强烈的时候长时间流露在阳光下，以免引起皮肤癌。因而，家长在给婴儿晒太阳补钙时，应选择适宜的时机和体例。