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夏天来了,人对水的渴求更大,往往会用杯子一饮而尽。相信很多男性朋友都有一杯水一饮而尽的习惯,经常是一次喝完一杯水,之后总会冲厕所。这时候可能有人会开玩笑说:“你看你一直上厕所的样子。
一看就是肾虚。时间长了,你可能真的不敢喝水了。尿液真的和肾脏有关系吗?
为什么刚喝完水就想尿尿?
1.喝酒太快太多。
人体每天需要摄入足够的水分,但是这个水分需要一点点补充,就像慢慢吃一样。但是大多数人总想一口气补充完自己需要的水分,却不知道一下子喝太多水对我们的身体吸收水分并不是一件好事。
当细胞处于比较饱满的状态时,吸收水分的能力往往会下降,多余的水分只能输送到肾脏,迅速形成尿液,然后压到膀胱排泄。
2.膀胱容量小
有些人的膀胱很小。喝水时,尿液会比其他时候分泌得更快,这些尿液会很快充满小膀胱,从而刺激膀胱肌肉发出排尿信号。这类人的排尿频率远高于普通人。并且膀胱中的体积相对较大,
储存大量尿液后有可能导致排尿,所以这类人即使喝了很多水也很少想马上尿尿。
3、括约肌松弛
括约肌是控制我们排尿的重要组织。膀胱内的尿液会对括约肌造成一定的压力,然后中枢神经系统会提醒我们排尿,打开括约肌的闸门。括约肌还会发出误导信号,使身体认为尿液已满,需要排尿。在这种情况下,尽管排尿频率增加,
但是尿量不会很大。
4.心理因素
在高度紧张的情况下,人体会加快心跳和血流速度,体内的激素水平也会悄然发生变化。此时血液中抗利尿激素的含量会明显减少,逐渐使血液中的水分被肾脏透析形成尿液。
这个时候人一喝水就会有尿意。
5、冷空气刺激
如果体感温度低,身体为了保持其温度恒定,会收缩毛孔减少汗液分泌,多余的水分只能从尿液中排出,但膀胱在寒冷时也会收缩,使尿液的储存量减少,从而引起尿频。
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用户评论
每次喝水后都会跑厕所,感觉很烦哦!不知道是不是我身体不行啊,总是担心自己是不是肾虚了
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我家老爷子年纪大了常常这样,说是在补气吧。我就觉得应该多吃水果蔬菜更管用。
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我觉得喝完水就尿尿是很正常的,你要是想确认是不是肾虚,建议咨询医生比较好!
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别听那些乱说的,喝了水然后要尿尿是身体正常反应啊! 我也经常这样,没觉得有什么问题。
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我也是一样啊,每天都要上厕所好多次,感觉累透了。网上都说这跟肾虚有关,有点害怕
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刚喝完水就尿的感觉真的挺困扰的,怀疑自身是不是有一些健康问题...
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我最近也发现自己经常会这样,难道是压力太大了吗?希望早日恢复正常状态
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这篇文章很有用,让我了解了这种现象的原因。看来应该多注意日常的饮食和作息哦!
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感觉文章很专业,写的详细,能够帮助我更好地理解这个问题。 不过我也觉得自己还是去医院看看比较保险。
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我的爷爷以前就是这样,后来去看医生说是膀胱控制功能下降的问题,跟肾虚没有关系啊!
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最近一直会频繁上厕所,还伴有腹痛的感覺… 这跟我想说的完全一样!文章说得太真切了,让我感觉自己被看到了!!
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我感觉喝水过后立刻尿的频率还挺高的,而且平时也容易觉得疲劳。 文章讲得很有道理,可能是应该好好补肾了? 不知道具体怎么做...
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这篇文章让我想起之前奶奶经常提到“肾虚”的问题,现在看来,她说的也许是正确的吗?
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看了文章后我才发现,原来我这个现象其实很常见啊。 以前总是担心自己是不是生病了,看来可以放松一下了!
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我的朋友最近也抱怨类似的情况,说他怀疑是肾虚。现在看来,这篇文章或许能帮到他!
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感觉文章说得蛮靠谱的,我之前也是频繁尿液现象,后来确实调理了一下饮食和作息状况有所改善啦!
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刚喝完水就尿这种说法听起来的确让人担忧,不过我觉得还是建议大家平时养成良好的生活习惯比较好!
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看到这些评论,感觉自己没那么孤单了。我也经常会这样,真是烦恼人!
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我倒是觉得这可能是与每个人体质和年龄有关吧? 文章说的很客观!
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