白菜,是一种常见蔬菜,富含维生素C、纤维素和矿物量,有助于加强免疫力、促进消化和预防感冒。今天,我将为各人介绍白菜的十种做法,让你体验甘旨又安康的甘旨好菜。
一、白菜炒肉丝
质料:白菜、瘦肉、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖适量。
做法:1. 将白菜洗净切成段,瘦肉切成丝,姜、蒜切末备用。
2. 热锅凉油,参与瘦肉丝煸炒至变色,参与姜蒜末爆香。
3. 参与白菜段继续翻炒,参与1勺生抽、1勺料酒、适量盐和糖,翻炒均匀。
4. 炒至白菜熟软,拆盘即可。
二、白菜炖豆腐
质料:白菜、豆腐、瘦肉、姜片、葱段、盐、胡椒粉、鸡精适量。
做法:1. 将豆腐切成小块,白菜切段,瘦肉切成小片。
2. 热锅凉油,参与瘦肉片煸炒至变色,参与姜片、葱段爆香。
3. 参与白菜段继续翻炒,参与1勺生抽、1勺料酒、适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
4. 参与适量水,放入豆腐块,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
5. 参与适量鸡精,炖煮1-2分钟,收汁收至稀薄即可。
三、白菜炒鸡蛋
质料:白菜、鸡蛋、油适量。
做法:1. 鸡蛋打入碗中打散备用。
2. 热锅凉油,参与适量油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子敏捷划圈炒散,炒至鸡蛋熟透即可。
3. 参与白菜段继续翻炒,参与1勺生抽、1勺料酒、适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
4. 炒至白菜熟软,拆盘即可。
四、白菜炖鱼
质料:白菜、鱼、瘦肉、姜片、葱段、盐、胡椒粉、鸡精适量。
做法:1. 将鱼去鳞、去骨,切成块备用。
2. 白菜切段,瘦肉切成小片。
3. 热锅凉油,参与瘦肉片煸炒至变色,参与姜片、葱段爆香。
4. 参与白菜段继续翻炒,参与1勺生抽、1勺料酒、适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
5. 参与适量水,放入鱼块,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
6. 参与适量鸡精,炖煮1-2分钟,收汁收至稀薄即可。
五、白菜炒虾
质料:白菜、虾、瘦肉、姜片、葱段、盐、胡椒粉、鸡精适量。
做法:1. 虾去壳去头,洗净备用。
2. 白菜切段,瘦肉切成小片。
3. 热锅凉油,参与瘦肉片煸炒至变色,参与姜片、葱段爆香。
4. 参与白菜段继续翻炒,参与1勺生抽、1勺料酒、适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
5. 参与适量水,放入虾块,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
6. 参与适量鸡精,炖煮1-2分钟,收汁收至稀薄即可。
六、白菜炖牛肉
质料:白菜、牛肉、瘦肉、姜片、葱段、盐、胡椒粉、鸡精适量。
做法:1. 牛肉切块备用。
2. 白菜切段,瘦肉切成小片。
3. 热锅凉油,参与瘦肉片煸炒至变色,参与姜片、葱段爆香。
4. 参与白菜段继续翻炒,参与1勺生抽、1勺料酒、适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
5. 参与适量水,放入牛肉块,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
6. 参与适量鸡精,炖煮1-2分钟,收汁收至稀薄即可。
七、白菜炒蛋
质料:白菜、鸡蛋、油适量。
做法:1. 鸡蛋打入碗中打散备用。
2. 热锅凉油,参与适量油,油热后倒入鸡蛋液,用铲子敏捷划圈炒散,炒至鸡蛋熟透即可。
3. 参与白菜段继续翻炒,参与1勺生抽、1勺料酒、适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
4. 炒至白菜熟软,拆盘即可。
八、白菜炖鸡
质料:白菜、鸡肉、瘦肉、姜片、葱段、盐、胡椒粉、鸡精适量。
做法:1. 鸡肉洗净备用。
2. 白菜切段,瘦肉切成小片。
3. 热锅凉油,参与瘦肉片煸炒至变色,参与姜片、葱段爆香。
4. 参与白菜段继续翻炒,参与1勺生抽、1勺料酒、适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
5. 参与适量水,放入鸡肉块,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
6. 参与适量鸡精,炖煮1-2分钟,收汁收至稀薄即可。
九、白菜炒豆腐皮
质料:白菜、豆腐皮、瘦肉、姜、葱、盐、胡椒粉、鸡精适量。
做法:1. 将豆腐皮切成小块,白菜切段,瘦肉切成小片。
2. 热锅凉油,参与瘦肉片煸炒至变色,参与姜蒜末爆香。
3. 参与白菜段继续翻炒,参与1勺生抽、1勺料酒、适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
4. 参与适量水,放入豆腐皮块,大火烧开后转小火煮5分钟。
5. 参与适量鸡精,炖煮1-2分钟,收汁收至稀薄即可。
十、白菜炖排骨
质料:白菜、排骨、瘦肉、姜片、葱段、盐、胡椒粉、鸡精适量。
做法:1. 排骨洗净备用。
2. 白菜切段,瘦肉切成小片。
3. 热锅凉油,参与瘦肉片煸炒至变色,参与姜片、葱段爆香。
4. 参与白菜段继续翻炒,参与1勺生抽、1勺料酒、适量盐和胡椒粉,翻炒均匀。
5. 参与适量水,放入排骨块,大火烧开后转小火炖煮5分钟。
6. 参与适量鸡精,炖煮1-2分钟,收汁收至稀薄即可。
用户评论
哇塞,这标题太吸引人了!我一直觉得白菜容易腻,看完你的文章我感觉可以尝试很多新花样了,特别是炒豆腐皮和炖鸡汤的做法,看来要马上去买点白菜试试~
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我也是个白菜爱好者,你做的十种做法都很不错,但我觉得除了吃香的,还可以尝试加醋腌渍,用来拌面条或者饺子馅也很好吃!
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博主真是太厉害了,这么有创意的花样竟然都能用白菜做出来,我要收藏这个文章好好学习学习!尤其是酱油炖排骨的做法,听起来就超美味。
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标题真是唬人!“十种做法”感觉很多,结果大部分都是煎炒烹炸的翻版,一点新意都没有。我觉得这篇文章还不如直接做一篇关于白菜营养价值的文章,这样更切合实际一些。
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我也觉得有些做法太简单了,比如凉拌和水煮,谁不会做啊!文章里应该有更多独家秘笈或者创新配方,才能让我们眼前一亮。
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我家里人一直说白菜没有味道难吃,看了你的文章感觉确实是可以做出很多不同口味的菜,看来我可以好好尝试一下了!
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十种做法?大部分都是很常见的家常做法啊,这个标题有点夸张。不过里面的图片还不错,菜做出来看着的确是挺美味的。
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博主真是太厉害了!把简单的白菜做出了这么多精彩的样子,我也想赶紧学习学你们的做法!尤其是白菜卷和酸汤的做法,我喜欢这种酸爽的味道。
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说白菜是健康的食材我服,但是感觉你的文章过度强调某些营养价值,其实每个食物都有它独特的功效和局限性,过分宣传可能会造成误导。建议博主能多方面解释蔬菜的功效和食用方法,才能更客观地引导读者理解。
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我一直喜欢吃白菜炖肉,这款菜做法简单又美味,特别是冬天的时候吃特别暖胃!文章里还有其他的特色做法可以尝试一下,感谢分享!
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觉得你写的十种做法都很有创意,让我对这平凡的小菜有了新认识。希望以后能看到更丰富的内容,比如不同品种白菜的优缺点,或者更多特别的食谱搭配。
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我比较喜欢凉拌和汤类的做法,这些食谱清新爽口很适合夏季食用,其他的做法我会慢慢尝试!文章配图很美观,阅读体验很好。 不过有些菜名太长了,建议简短一些更容易理解。
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白菜的价格真的很便宜,而且营养价值也非常高,真是实惠又健康的食材!看了你的文章我感觉可以用各种方法来烹饪,真想马上去买几棵回家试试!
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虽然我个人不太喜欢吃过多的蔬菜,但我还是觉得你写的十种做法很有用。尤其是炒鸡蛋和饺子馅的做法,很实用!希望以后能看到更多菜谱分享,比如肉类或者海鲜类的食谱。
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看了你的文章后我想起奶奶 vroeger常常做的白菜汤,味道正宗又健康。现在我也可以尝试自己做来喝了,感觉很有亲切感。 你写的那些方法我也会去试试看!
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这篇文章写的确实不错,图片也很吸引人。但是我觉得有些做法过于复杂,一般家庭在家制作难度很高,建议博主能提供一些简单易学的食谱,让更多的人能够尝试和分享。
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你说的白菜美味又健康是真的!不过,我更爱吃白菜烧肉或者做饺子馅饼,这两种做法在我的心中永远是王者!文章里这些做法确实很不错,可以为我们丰富烹饪思路!
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